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नोएडा: दिल्ली में वायु प्रदूषण के मद्देनजर जेपी अस्पताल में पल्मोनरी एण्ड क्रिटिकल केयर मेडिसिन के सीनियर कन्सलटेन्ट डॉ ज्ञानेंद्र अग्रवाल ने कहा कि बेहतर होगा, इस समय जहां तक हो सके घर के भीतर रहें। नवंबर से लेकर जनवरी तक घर के बाहर करने वाली गतिविधियां जैसे दौड़, जॉगिंग, साइक्लिंग, जिम और सुबह के …

मुंबई: टीवी सीरियल ‘रिश्ता लिखेंगे हम नया’ में दीया की किरदार निभा रहीं एक्ट्रेस तेजस्वी प्रकाश खुद को फिट रखने के लिए जिम में काफी समय बिता रही हैं। तेजस्वी सीरियल में रतन मान सिंह (रोहित सुचांती) की रक्षक बनी हैं और वादे के मुताबिक, उन्हें सभी खतरों से बचाने की जिम्मेदारी उन्हीं की है। इसमें …

मुंबई: बॉलीवुड स्टार खुद को फिट रखने के लिए वर्कआउट का सहारा जरुर लेेते है। कुछ घर में करते तो कुछ घर के बाहर। बादशाह शाहरुख खान पहली बार अपने घर से बाहर कहीं वर्कआउट के लिए गए। शाहरुख खान अपने पुराने ट्रेनर प्रशांत के जिम में वर्कआउट करने गए थे। प्रशांत ने बॉलीवुड के …

लखनऊ: मोटे लोगों को लोग कम पसंद करते हैं। खासकर लड़कियों में मोटी लड़कियों का बहुत मजाक उड़ता है। हर किसी को स्लीम ट्रीम लड़किया ही पसंद आती है। मतलब कि हमारे यहां परफेक्ट फिगर वाली लड़कियों को ज्यादा पसंद किया जाता है। परफेक्ट फिगर मतलब दीपिका, प्रियंका, मलाइका टाइप। इसका डेफिनेशन है 36-24-36, लेकिन …

लखनऊ: रोज सुबह उठकर जिम जाने वाले, रोज कसरत करने वाले किन-किन चीजों का ध्यान नहीं रखते। अच्छी डाइट, समय और यहां तक कि कब उन्हें कौन सी एक्सरसाइज करनी है ये भी। लेकिन इन सब के बीच जिम और कसरत करने वाले बहुत से लोग एक खास चीज का ध्यान नहीं रखते हैं। वो …

लखनऊ: आजकल लोगों के पास टाइम की इतनी ज्यादा कमी हो गई है कि लोग अपनी हेल्थ पर बिलकुल भी ध्यान नहीं दे पा रहे हैं। कुछ लोग जिम जाना चाहते भी हैं, लेकिन टाइम की वजह से वह कुछ नहीं कर पाते हैं। ऐसे में जिम जाने की इच्छा रखने वालों को हम कुछ …