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जिम में अगर आप ट्रेडमिल पर दौड़ती है या हैवी डंबल उठाती है तो इसके लिए आपको स्पोटर्स ब्रा की बेहद जरूरत है।

आजकल की बदलती लाइफस्टाइल और लगातार बढ़ते प्रदूषण की वजह से हम सबको बहुत से स्किन प्रॉब्लम्स (जैसे- ब्रेकआउट, पिंपल्स, डार्क सर्कल, और डार्क स्पॉट्स) का सामना करना पड़ता है।

सोना हर किसी को पसंद होता है, लेकिन अगर आप ज्यादा सोते है तो ये आपकी सेहत के लिए अच्छा नहीं है। आज-कल की भाग-दौड़ भरी लाइफ में लोगों को नींद बहुत मुश्किल से मिलती है।

अगर आप अपने वजन को कम करना चाहते हैं तो आपको अपनी डाइट में संतरे को जरुर शामिल करना चाहिए। संतरे में करीब 87 प्रतिशत पानी होता है।

क्या आपको पता है कि बेटी के आने से पिता की उम्र लगभग 47 हफ्ते तक बढ़ जाती है। एक रिसर्च में ये बात सामने आई है कि, एक बेटी के पिता बनने पर पिता की आयु 47 हफ्ते बढ़ जाती है।

आनंद महिंद्रा जरूरत पड़ने पर किसी की मदद करने से कभी नहीं चूकते। इस बार उन्होंने यह दरियादिली एक रिक्शेवाले पर दिखाई है। बता दें कि आनंद महिंद्रा उस रिक्शे वाले से इतने प्रभावित हुए कि उन्होंने उसे एक नई गाड़ी देने का फैसला किया है।

जितनी तेजी से दुनिया बढ़ रही है उतनी ही तेजी बीमारी भी बढ़ रही है। आज दुनिया में ऐसा कोई नहीं है जिसे कोई बीमारी न हो। इन बीमारियों के पीछे बहुत से ऐसे कारण भी हैं जिसको लोग नजरअंदाज कर देते हैं।

एक तो सर्दी का मौसम, ऊपर से जोड़ों के दर्द!सर्दी के मौसम में वृद्धों को जोड़ो में दर्द काफी बढ़ जाता है। अगर आपके शरीर के जोड़ों में दर्द रहता है, तो ये खबर आपके लिए है। दरअसल, जोड़ो के दर्द छुटकारा पाना अब पहले से कहीं आसान हो सकता है।

आज-कल लोग जैसे ही रिलेशनशिप में आते हैं, वैसे ही सोचते है अपने पार्टनर्स के साथ बहुत सी नई-नई जगह पर घूमने जाएं। ऐसे में पार्टनर्स सोचते है की किसी शांत जगह पर जाए और अच्छा डिनर करें।

हाल ही में एक रिसर्च में सामने आया है कि, यदि हाई कोलेस्ट्रॉल लेवल का इलाज समय पर करवा लिया जाए तो हार्ट अटैक और स्ट्रोक से जैसी समस्याओं से बचा जा सकता है।