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लखनऊ: सर्दी के मौसम में ड्राई फ्रूट का सेवन हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। वैसे तो सारे ही ड्राई फ्रूट फायदेमंद होते है, लेकिन मखाना एक ऐसा ड्राई फ्रूट है जो ठंड में शरीर को बीमारियों से बचाए रखने में बहुत फायदेमंद है।  इसमें प्रोटीन, एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन, कैल्शियम, मिनरल्स, न्यूट्रिशियंस और फास्फोरस …

आजकल की लडकियां अपने फिगर और पर्सनालिटी को लेकर काफी सतर्क रहती हैं।ज़्यादातर लडकियां अपने चेहरे के बालों से तंग रहती हैं। क्या आप भी अपने चेहरे पर आने वाले अनचाहे बालों से परेशान हैं।

लखनऊ: चाहे मौसम कोई भी हो नवजात शिशुओं की मालिश हर मौसम में जरूरी होती है। बच्चे के विकास और मजबूती के लिए नारियल के तेल से मालिश जरूर करें। वैसे तो बहुत से तेल होते हैं जिससे आप बच्चे की मालिश कर सकते हैं।लेकिन सबसे बेहतर नारियल तेल होता है जिससे बच्चे का सर्वांगीण …

लखनऊ: आजकल लोगों, खासकर महिलाओं को दिनचर्या की वजह से कई तरह की बीमारियों से दो चार होना पड़ता  है। खान-पान में गड़बडी होने से लोगों की हड्डियों में कमजोरी आने लगती हैं। वही बुजुर्गों के साथ-साथ आजकल युवा पीढ़ी भी इस समस्या से परेशान है।  जिसके चलते उन्हें आए दिन स्लिप डिस्क और कमर …

लखनऊ: वैसे तो कहते हैं कि घी खाने से चर्बी बढ़ती है। मोटापा के शिकार होने लगते हैं, लेकिन यह भी सच है कि देसी घी का सेवन करने से शरीर को लाभ होता है। देसी घी को सर्दियों में खाने से अच्छा होता हैं। घी खाने का स्वाद बढ़ने के साथ ही शरीर को …

लखनऊ: हमारे पेट के बीच का हिस्सा होता है अपेंडिक्स, जिसे अपेंडिसाइटिस कहते हैं। पेट के दाईं तरफ नीचे के हिस्से में अपेंडिक्स  होता है। इसमें इंफेक्शन होने से सूजन होता है। हल्का से दबाने पर भी दर्द शुरू हो जाता है। कई बार तो इलाज में लापरवाही के कारण यह फट भी जाता है। …

लखनऊ: ठंड आते ही लोगों में अक्सर ही सर्दी जुकाम की प्रॉब्लम बढ़ जाती है। ऐसे में लोग तुरंत डॉक्टर के पास भागते हैं या फिर खुद ही कोई दवाई ले आते हैं। सप्ताह भर भी दवाई लेने के बावजूद भी सर्दी नहीं जाती है। तो कई बार यह दवाइयां बॉडी में रियेक्ट भी कर …

लखनऊ: आज के टाइम पर शायद ही कोई घर होगा, जिसमें एलोवेरा का पौधा नहीं मिलेगा। नहीं रो यह पौधा तो इतना कॉमन हो चुका है कि हर 10 में से 7 घरों में मिल ही जाता है। एलोवेरा के तमाम फायदे होते हैं, लेकिन फिर भी लोगों को पता ना होने की वजह से …

लखनऊ: भागदौड़ भरी जिंदगी में आज ना तो किसी के पास इतना समय है कि वो आराम से कोई काम कर सकें, हर किसी को जल्दी रहती है। ऐसे में लोग अपने लाइफ का सबसे अहम काम करना भूल जाते हैं । जिसके लिए इतना कुछ करते है उसे ही करने में समय की कमी …