AC में दिनभर रहने से होती है सेहत से जुड़ी ये गंभीर समस्याएं

चिलचिलाती गर्मी से राहत पाने के लिए लोग एसी का सहारा लेते हैं, लेकिन इसकी ठंडक गर्मी में जितना सुकून देती है उतना ही नुकसानदायक है.

अगर आप भी दिन भर AC में रहते हैं तो आपके लिए ये खबर बेहद जरूरी है.

आइए जानते हैं AC में दिन भर रहने से क्या-क्या नुकसान होते हैं.

ज्वाइंट प्रॉब्लम- AC में दिन भर रहने से आपकी मांसपेशियों और जोड़ों में ब्लड सर्कुलेशन प्रभावित होने लगता है.

ड्राइ आई- AC की हवा में नमी बहुत कम होता है, जिसके कारण आपकी आखों का पानी सूखने लगता है. इससे आपको जलन, खुजली और कम दिखने की समस्या हो सकती है.

रेस्पिरेटरी प्रॉब्लम- AC में रहने से लोगों में रेस्पिरेटरी प्रॉब्लम होने का खतरा बढ़ जाता है. क्योंकि एसी के कारण कमरे में एयर सर्कुलेशन अच्छी तरह से नहीं हो पाता है.

डिहाइड्रेशन- AC में ज्यादा समय बिताने से भी डिहाइड्रेशन की समस्या होने लगती है. इसके अलावा लोगों की स्किन ड्राई होने लगती है.

सिक बिल्डिंग सिंड्रोम- खराब वेंटिलेशन वाली AC बिल्डिंग में काम करते हैं, तो आपके लिए खतरनाक है. इसमें आपको सिरदर्द, सूखी खांसी, चक्कर आना जैसी समस्या हो सकती है.