body

शरीर को डिटॉक्स करना बेहद जरूरी है, क्योंकि इससे शरीर के अंदर जमे विषैले पदार्थों को बाहर निकालने में मदद मिलती है। वैसे तो हर मौसम में शरीर को डिटॉक्स करना जरूरी है लेकिन गर्मियों में शरीर को डिटॉक्स करने से ज्यादा फायदा मिलता है।

कोरोना वायरस ने इस समय पूरी दुनिया को अपनी चपेट में ले रखा है और पूरी दुनिया के वैज्ञानिक और चिकित्सक इस वायरस के हमले के बारे में जानकारी जुटाने में जुटे हैं। वैज्ञानिकों और चिकित्सकों का मानना है कि कोई भी ऐसा इंसान इस वायरस की चपेट में आसानी से आ जाता है जिसकी प्रतिरोधक क्षमता (इम्यून सिस्टम) कमजोर होता है।

उपवास या व्रत रखना आस्था की बात कही जाती है। अलग-अलग धर्म के लोग अपनी श्रद्धा और मान्यताओं के अनुसार व्रत रखते हैं। व्रत को धार्मिक लिहाज से देखा जाए तो इसके कई लाभ हैं। वहीं, उपवास को वैज्ञानिक नजरिए से देखा जाए तो इसे करने से सेहत को कई प्रकार के लाभ होते हैं।

हिंदू धर्म में महिलाओं को लक्ष्मी माना जाता है।  कहा गया है कि जिस घर में औरतों की इज्जत होती है वहां देवताओं का वास होता है। इसी तरह महिलाओं के शरीर के कई निशान भी उन्हें भाग्यशाली बनाते हैं। समुद्रशास्त्र की मानें तो ये निशान उन्हें भाग्यशाली बनाते हैं।

आजकल सिर दर्द की समस्या होने लगती हैं। इससे राहत पाने के लिए लोग दवाइयों का सहारा लेते हैं जो सेहत को नुकसान पहुँचाने का काम करती हैं।

जयपुर:पेट के निचले हिस्से का दर्द महिलाओं को पीरियड्स के दौरान या लंबे समय तक बैठे रहने के कारण अक्सर होता है। पेट के निचले हिस्से के दर्द को मेडिकल भाषा में पीसीएस कहते हैं। इसका अर्थ है पेल्विक कंजेशन सिंड्रोम। इस दर्द से परेशान हर तीन में से एक महिला होती है। जागरूक रहकर …

जयपुर:आजकल लोग दौड़ने से ज्यादा जिम में फोकस करते हैं। वॉर्मअप के लिए दस मिनट ट्रेडमिल पर दौड़ लिया, बस हो गया। बाहर जाकर दौड़ना तो जैसे वे भूल ही गए हैं।जॉगिंग के कई फायदे हैं जिनसे लोग अक्सर अंजान रहते हैं। जॉगिंग के कुछ फायदे, जिन्हें जानने के बाद आप वॉक से स्विच कर …

जयपुर: सर्दी के मौसम में ठंड से बचने के लिए ज्यादातर लोग गर्म पानी से से नहाते हैं। लेकिन क्नया आप जानते है कि डॉक्टर कहते हैं कि  गर्म पानी से नहाना ड्राइनेस, खारिश, सोराइस‌िस और स्केबीज जैसे स्किन रोगों के कारणों में से एक है। स्किन स्पेशलिस्ट के अनुसार, सर्दी के मौसम में हल्के …

लखनऊ: ठंड ने दस्तक दे दी है। धीमे-धीमे ठंडक ने अपने पैर पसारने शुरू कर दिए हैं। अब जब ठंड बढ़ी है, तो कई लोगों ने छींटा स्नान भी शुरू कर दिया है। वहीं कुछ लोग गर्म पानी से नहाने भी शुरू कर देंगे क्योंकि वह ठंडे पानी के फायदे नहीं जानते हैं। जब लोग …

नई दिल्ली: उम्र बढ़ने के साथ ह्रदय रोग का खतरा बढ़ता जाता है। युवावस्था से ही स्वस्थ जीवनशैली अपनाकर इस बीमारी से बचा जा सकता है, जो विश्वभर में पुरुषों और महिलाओं दोनों की मौत के मामले में पहले स्थान पर है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के मुताबिक, कोरोनरी ह्रदय रोग, दिल का दौरा और …