health benefits

सुगंधित और खाने में स्वादिष्ट होने के साथ-साथ सौंफ के कई फायदे भी हैं। इसके लगातार सेवन से आंखों की रोशनी भी बढ़ती है। ऐसा माना जाता है कि खाने के बाद चीनी के साथ थोड़ी सी सौंफ खा लेने से खाना अच्छी तरह डाइजेस्ट हो जाता है।

भारत में हर जगह पाया जाता ही। यह एक हमेशा हरा रहने वाला पेड़ है। इसे उदंबर, गूलर, गूलार उमरडो, कलस्टर फिग आदि नामों से जाना जाता है। इसका लैटिन नाम फाईकस ग्लोमेरेटा कहा जाता है। गूलर का पेड़ बड़ा होता है और यह उत्तम भूमि में उगता है। इसका तना मोटा होता है।

जो लोग जानवरों के प्रेमी होते हैं, उन्हें घर में पेट्स रखने के फायदे व नुकसान दोनों होते हैं। वैसे ज्यादातर समृद्ध घरों में डॉग रखें जाते हैं। कहते हैं कि डॉग इंसान का सबसे बड़ा दोस्त होता हैं। जो सच्चा व मरते दम तक साथ देने वाला होता है।अब एक शोध में पता चला है कि डॉग इंसानों की रख वाली तो करता है उसके साथ-साथ सेहत का भी ख्याल रखता है।

आजकल की भागदौड़ वाली जिंदगी में थकना मना है। इसीलिए हम मर्दों को आज बताएंगे कि कैसे शरीर की खोई हुई ताकत को दोबारा पा सकते हैं। इसके लिए आपको कुछ ऐसी चीजों का सेवन करना चाहिए जिससे ताकत और ऊर्जा का संचार हो।

जयपुर: मिठाइयों में रसगुल्ले की बात ही अलग होती है। आमतौर पर रसगुल्ला हर किसी को बहुत पसंद होता है। लेकिन सेहत को लेकर सजग रहने वाले ज्यादातर लोग ये सोचकर रसगुल्ले से दूर रहते हैं कि कहीं ये रसगुल्ला उनकी सेहत पर भारी ना पड़ जाए। लेकिन अब रसगुल्लों के दीवानों के लिए एक …

जयपुर: अनार शब्द सुनते ही एक कहावत बरबस याद आ जाती है- एक अनार, सौ बीमार। अरे चौंकिए मत! अनार बीमारियों का घर नहीं है, बल्कि यs तो हमारे शरीर के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है। इसके साथ सबसे अच्छी बात यह है कि ये पूरे साल मिलता है। आज हम आप को बताते …

नहाने से स्वास्थ्य लाभ और पवित्रता मिलती है। सभी प्रकार के पूजन कर्म आदि नहाने के बाद ही किए जाते हैं, इस कारण स्नान का काफी अधिक महत्व है। पुराने समय में सभी ऋ षि-मुनि नदी में नहाते समय सूर्य को जल अर्पित करते थे और मंत्रों का जप करते थे। इस प्रकार के उपायों …

जयपुर: सर्दी का मौसम शुरू होते ही खाने की इच्छा बढ़ जाती है। कहा भी जाता है कि इस मौसम में जो खाया जाता है वो शरीर में लगता है। खासकर इन दिनों मसालेदार खाना हेल्दी होने की निशानी माना जाता है। बड़े-बूढ़े कहते हैं मसालेदार खाना खाने से सेहत खराब होगी, इसके ज्यादा सेवन …

जयपुर: लेमन ग्रास टी इम्यून सिस्टम को मजबूत करने में काफी लाभदायक है। यह विटमिन ए, सी, फोलिक एसिड, मैग्नीशियम, कॉपर, पोटैशियम, फॉस्फोरस, कैल्शियम और मैंगनीज़ से भरपूर है। इसमें मौजूद एंटीबैक्टीरियल और कैंसररोधी कारक पाए जाते हैं। इसे रूटीन डायट में शामिल कर बेहतर स्वास्थ्य की ओर एक कदम बढ़ा सकते हैं। *इसके एंटीसेप्टिक …

जयपुर: अंजीर एक ऐसा फल है जो साल भर नहीं उगता है। इसलिए इसके सूखने पर  ही ज्यादातर इस्तेमाल होता है, जो हमेशा मार्केट में मिल जाता है। अंजीर किसी भी व्यंजन में इस्तेमाल करने पर एक अलग ही स्वाद लाता है। क्या आपको पता है कि अंजीर फायदे के बारे में… यह भी देेखें…TIPS: …