-healthy fats

डरावनी फिल्मों की बात करें तो ज्यादातर लोगों को डरावनी फिल्में रात में देखना अच्छा लगता है। डरावनी फिल्मों के देखने वाले ज्यादातर लोग रात को अपने कमरे के दरवाजे, खिड़कियां बंद करके और लाइट बंद करके फिल्मे देखना पसन्द करते हैं।

दैनिक जीवन में खानपान, ब्रेकफास्ट न करने की आदत, पौष्टिक तत्वों की कमी और कुछ गलत आदतों के कारण लोगो में खासकर पुरुषों में शारीरिक कमजोरी होने लगती है। इस शारीरिक कमजोरी दूर करने के लिए लोग पहले अश्वगंधा का सेवन करते हैं। लेकिन इसके अलावा भी एक जड़ी- बूटी है,