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कोरोनावायरस से देशभर में 3 मई तक लॉकडाउन को बढ़ा दिया गया हैं और लोगों से घरों में ही रहने की अपील की गई हैं। ऐसे में इस वक्त लोग घरों से बाहर नहीं निकल पा रहे हैं और शरीरिक श्रम इतना नहीं हो पा रहा हैं। साथ ही खानपान में भी अनियमितता दिखाई दे रही हैं।

डाइबिटीज जिसे आम भाषा में हम शुगर भी कहते हैं, भारत में 7 करोड़ से भी ज्यादा लोगों को यह बीमारी है। दुनिया में जितने भी लोगों को डाइबिटीज है उनमें से आधे लोग इस बात से बेखबर होते हैं कि उनको यह बीमारी है।

अपनी खूबसूरती को लेकर खासतौर पर महिलाएं  सचेत रहती है कि कहीं चेहरे पर रिंकल्स न पड़े तो कही कोई दाग हमारी खूबसूरती पर ग्रहण ना लगा दें। ऐसे में  कुछ निशान ना चाहते हुए भी समय के साथ शरीर पर दिखने लगते है। वो है  शरीर पर पड़ने वाले स्ट्रेच मार्क्स।

अक्सर ऐसा होता है कि, हम अपने चेहरे को निखारने पर तो पूरा ध्यान देते हैं लेकिन पैरों की केयर नहीं करते। इस इसी वजह से फटी एड़ियों की समस्या होने लगती है।

आपके चेहरे की सुंदरता को आपकी स्माइल और ज्यादा बढ़ा देती है और अच्छी स्माइल के लिए हमारे दांतो का भी अच्छा दिखना बेहद जरुरी है।

आजकल लोगों को थायराइड होना बेहद आम हो गया है। आजकल हर दूसरा व्यक्ति इस बीमारी का शिकार है। हालांकि पुरुष से ज्यादा स्त्री इस बीमारी से ग्रसित हैं।

नई दिल्ली : बदलते मौसम की तरह स्किन में भी कई तरह के उतार-चढ़ाव आते हैं। उन्हीं में से एक है स्किन का काला पडऩा। कई बार त्वचा की देखभाल नहीं कर पाने से या धूल-मिट्टी, प्रदूषण व बढ़ती उम्र के कारण स्किन डेड होने लगती है। त्वचा की परत निकलने लगे, त्वचा अत्यधिक रूखी …

गुनगुने बादाम के तेल की कुछ बूंदों के साथ अपने भौहों की मालिश करने से आपको रूसी से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी। आप इस उपाय को सोने से पहले कर सकते हैं। बादाम के तेल से मालिश करने से आइब्रो के बालों का झड़ना भी रोका जा सकता है।

कपड़ों को कमरे में सुखाने के लिए टांगने से पहले उन्हें बाथरूम में अच्छे से निचोड़ लें, जिससे पानी निकल जाए। कपड़े धोने के लिए वॉशिंग मशीन का यूज करते हैं, तो कपड़ों को दो बार ड्रायर करें।