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भाग-दौड़ भरी जिंदगी मे लोग अपनी सेहत का खयाल रखना भूल जातें हैं। न खाने का समय होता है न सोने का। जिसका असर हमारे शरीर पर पड़ता है और हम बीमार हो जातें हैं।

आज-कल सभी को जंक फ़ूड बहुत पसंद है। सभी कहीं भी जातें हैं लेकिन जंक फ़ूड ज़रूर खातें हैं। जिस वजह से उम्र से पहले सबका वजन बढ़ जाता हैं।

अगर आप अपनी हेल्थ को लेकर तो सतर्क हैं और अपने खाने-पीने पर देते हैं ध्यान तो आप रहें बहुत सी बीमारियों से दूर। बहुत से ऐसे लोग होते हैं जिन्हें ज्यादा तला-भुना पसंद नहीं होता है।

नवंबर का महीना शुरू हो चुका है और सर्दियां भी हल्की-हल्की शुरू हो चुकी हैं। ऐसे में अब लोगों का डेली रूटीन चेंज हो जाएगा। फिर चाहे बात खाने-पीने की हो या स्टाइल दिखाने की।

आज-कल की लाइफ काफी भाग-दौड़ वाली हो गयी है। किसी के पास अच्छे से सांस लेने तक का टाइम नहीं है। लोग अपनी प्रोफेशनल लाइफ में इतना बिजी है की उनके पास पर्सनल लाइफ के लिए टाइम ही नहीं है।

कई बार हम जल्दबाजी में रहते हैं और गर्म खाना हडबड़ी में खा लेते हैं। इस गर्म खाना और गर्म चाय पीने से हमारी जीभ जल जाती है, जो बहुत दिनों तक ठीक नहीं होती और उसके बाद खाने वाली किसी भी चीज का स्वाद नहीं लगता। यह एक ऐसी समस्या है जिससे कभी न कभी हर किसी को गुजरना पड़ता है। हम आपको ऐसे उपाय बताएगें, जिन्हें आजमाकर आप खाने का दोबारा आनंद ले सकते है...

अगर आप मोटे हैं और चाहतें हैं अपना वजन घटाना तो शुरू करदे ड्राई फ्रूट्स खाना। जी हां ड्राई फ्रूट आपको पतला करने में हेल्प कर सकता है।

हम जो खाना रोज बनाते है उसमें खासियत मसालों की होती है। भोजन में मसालों का बड़ा महत्व हैं जो स्पेशल महक से पेट के साथ लोगों का दिल भी जीत लेती है। कहते हैं जब भोजन से मसालों की महक ही गायब हो तो भोजन अच्छा नहीं बनता है। इसलिए मसालों को एयरटाइट रखें। कुछ ऐसे तरीके जिनकी मदद से मसालों का सही रख-रखाव कर पाएंगे ।

करवा चौथ पर  सोलह श्रृंगार  करना हर महिला का अधिकार होता है। और इस श्रृंगार में सुहागन महिलाएं करवा चौथ पर मेंहदी जरुरी लगाती हैं क्योंकि यह सुहाग चिन्ह माना जाता है। करवा चौथ अब पास आ रहा है। ऐसे में महिलाएं मेंहदी लगवाने बाजार जाएंगी। मगर इससे पहले आप बाजार में मेंहदी के दाम जरुर जान लें।

करवा चौथ एक ऐसा त्योहार है जिसका इंतजार नए और पुराने दोनों ही तरह के शादीशुदा कपल्स बेसब्री से करते हैं, क्योंकि इसी व्रत के जरिए ही कपल्स इस खास अवसर पर एक-दूसरे के प्रति अपने प्यार को जाहिर करते हैं।