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संतरे में काफी मात्रा में विटामिन सी पाया जाता है। इसके अलावा संतरे में प्रचुर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट्स भी होता है, जो इम्यून सिस्टम को स्ट्रॉग बनाता है। अगर आप सर्दी के मौसम से इसका सेवन करते है, तो आपकी इम्युनिटी पावर स्ट्रॉग होगी। साथ ही यह बीमारियों से लड़ने में सहायक भी होगी।

अगर आप अपने वजन को कम करना चाहते हैं तो आपको अपनी डाइट में संतरे को जरुर शामिल करना चाहिए। संतरे में करीब 87 प्रतिशत पानी होता है।

भागदौड़ भरी लाइफ स्टाइल की वजह से इंसान अपनी सेहत पर ध्यना नहीं दे पाता है, लेकिन आपका यूरिन भी आपकी सेहत के बारे में बहुत कुछ बताता है। यूरिन बॉडी के अपशिष्ट उत्पादों को निकालने का एक प्राकृतिक तरीका है।

गर्मियों के मौसम में चेहरे की त्वचा काफी शुष्क और बेजान हो जाती है। मौसंबी आपको इस समस्या से छुटकारा दिला सकती है।

जयपुर:गर्मियों का मौसम शुरू होने वाला है। इसके साथ ही कोल ड्रिंक्स के साथ पेय पदार्थ और फलों के फ्लेवर का भी सीजन आने वाला है। जहां एक तरफ कोल ड्रिंक्स कंपनी देसी पेय पदार्थ और फलों का जूस भारत में लाने की तैयारी कर रही है। वहीं दूसरी तरफ देश के कुछ ऐसे 5 देसी …

जयपुर:गर्मियों का मौसम शुरू होने वाला है। इसके साथ ही कोल ड्रिंक्स के साथ पेय पदार्थ और फलों के फ्लेवर का भी सीजन आने वाला है। जहां एक तरफ कोल ड्रिंक्स कंपनी देसी पेय पदार्थ और फलों का जूस भारत में लाने की तैयारी कर रही है। वहीं दूसरी तरफ देश के कुछ ऐसे 5 देसी …

नई दिल्ली: सूर्य की हानिकारक पराबैंगनी किरणों से त्वचा की टैनिंग होना यानी त्वचा का रंग काला पड़ना आम समस्या है। विशेषज्ञों का मानना है कि संतरे के इस्तेमाल से टैनिंग को कम किया जा सकता है और इससे त्वचा का रंग साफ होता है। हिमालया ड्रग कंपनी की चंद्रिका महेंद्रा (प्रिंसिपल साइंटिस्ट) और ऐल्प्स …

आगर: जब से यूपी में योगी सरकार आई है। गेरुआ रंग से पूरा प्रदेश रंग गया है। कहने का मतलब कि गेरुआ रंग का कुर्ता, गले में राम नाम का दुपट्टा आजकल का फैशन ट्रेंड है। भाजपाईयों का यह कलर अब युवाओं की पहली पसंद बनता जा रहा है। बहुत पुरानी कहावत है जो दिखता …

लखनऊ: ठंड का मौसम आते ही लोगों के साथ हेल्थ से जुड़ी प्रॉब्लम्स बढ़ जाती हैं। ठंड के मौसम में लोग तली-भुनी और गर्मागर्म चीजें खाना ज्यादा पसंद करते हैं। पर बॉडी को अंदर से गर्म रखने के लिए कुछ खास फूड्स की जरुरत होती है। जिन्हें अगर आप अपनी डाइट में शामिल करते हैं, …

लखनऊ: आजकल बढ़ते पॉल्यूशन के चलते ‘पिंपल’ की प्रॉब्लम तो आम हो गई है। लोग चाहे कितने ही सुंदर क्यों न हों, एक छोटा सा ‘पिंपल’ उनकी  खूबसूरती में दाग की तरह लगने लगता है। चाहे लड़की हो या लड़का हर कोई आजकल ‘पिंपल’  की प्रॉब्लम से परेशान है। चेहरे पर निकलने वाले ‘पिंपल’ से …