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नई दिल्ली : मड़ुआ या रागी सेहत के लिये बहुत मुफीद मानी जाती है। वजन घटाने के लिए इस अनाज का प्रयोग बहुत फायदेमंद होता है। रागी को मोटे अनाजों में शुमार किया जाता है। इसमें प्रोटीन, केल्शियम, आयरन, ट्रिपटोफैन, मिथियोनिन और फाइबर मौजूद होते हैं। इसे हाई फाइबर फूड्स में काउंट किया जाता है। …

अधिकतर लोग रोटी और चावल का सेवन एक साथ करते हैं। लेकिन इस खानपान से हमारी सेहत को नुकसान पहुंच सकता है। डॉक्टर्स सभी समस्याओं में रोटी और चावल को एक साथ ना खाने की सलाह देते हैं।

लखनऊ:ये तो अक्सर से ही हो जाता है कि बच्चे जल्दी रोटियां खाना पसंद नहीं करते हैं। ऐसे में कई बार वो रोटियां बीच में ही छोड़ देते हैं। इसलिए आज हम आपको बताएंगे कि बची हुई रोटियों का इस्तेमाल किस तरह करें। यहां देखें वीडियो Courtesy: Recipeana Recipes

जयपुर:बहुत से लोग ऐसे होते है जिनको मेहनत करने के बाद भी सफलता नहीं मिलती है ऐसे में वो लोग किस्मत को दोष देते है। पर अगर किस्मत साथ नहीं दे रही है तो परेशान होने की जरुरत नहीं बल्कि कर्म करने की जरूरत है। वैसे भी जब हम खाना बनाएंगे ,तभी तो खाएंगे। इसलिए …