eye care

नई दिल्ली: यह तकनीकी युग है और हम फोन चेक करने, कंप्यूटर स्क्रीन पर देखते हुए काम करने, गेम खेलने और टेलीविजन देखने जैसे काम ज्यादा करते हैं, जिससे हमारी आंखों की रोशनी प्रभावित होती है। स्वस्थ आंखों के लिए पौष्टिक भोजन का सेवन, व्यायाम और आंखों का ख्याल रखना जरूरी है। गुरुग्राम स्थित पारस …

लखनऊ: बढ़ते पॉल्यूशन के चलते आजकल लोगों की सेहत पर बुरा असर पड़ा है। जिसमें आंखों की समस्या काफी बढ़ रही है। आजकल कई लोगों को मोतियाबिंद जैसी प्रॉब्लम झेलनी पड़ रही है। आंखों को हेल्दी रखने में गाजर की बड़ी भूमिका होती है। गाजर में मौजूद बीटाकैरोटिन बॉडीमें जाकर विटामिन ए में तब्दील हो जाता …