Shampoo के बाद तुरंत तेल लगाना सही या गलत? जानिए चंपी का सही तरीका और बाल झड़ने से बचने के आसान टिप्स

 Healthy Hair Tips : हमारे घरों में दादी-नानी अक्सर कहती हैं तेल लगाओ, बाल बढ़ाओ... लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ लोग शैंपू करने के तुरंत बाद तेल लगा लेते हैं, जो कि सही तरीका नहीं है। अगर आप भी ऐसा करते हैं, तो आप अपने बालों का नुकसान कर सकते हैं।

शैंपू के बाद तेल लगाना क्यों गलत है?

जब हम बाल धोते हैं यानी शैंपू करते हैं, तो स्कैल्प के पोर्स खुल जाते हैं। ऐसे में अगर आप तुरंत तेल लगा लेते हैं, तो तेल के साथ-साथ धूल, गंदगी और पसीना भी स्कैल्प में बैठ जाता है। इससे कई तरह की दिक्कतें हो सकती हैं, शैम्पू के तुरंत बाद बालों में तेल लगाना नुकसानदायक हो सकता है। इस समय स्कैल्प के पोर्स खुले होते हैं, जिससे तेल के साथ धूल-मिट्टी अंदर जाकर जम जाती है और स्कैल्प भारी व चिपचिपा लगने लगता है। इससे रोमछिद्र बंद हो जाते हैं और बालों की जड़ों तक पोषण नहीं पहुंच पाता, जिससे बाल झड़ने लगते हैं। गंदगी के कारण स्कैल्प पर बैक्टीरिया भी पनप सकते हैं, जिससे रूसी, खुजली या संक्रमण हो सकता है। इसके अलावा गीले बाल कमजोर होते हैं और तेल लगाने के बाद कंघी या चोटी करने से बाल ज्यादा टूट सकते हैं।

तो फिर तेल कब लगाना चाहिए?

• तेल लगाने का सही तरीका यह है कि आप शैंपू से पहले बालों में तेल लगाएं। इससे बालों को सही पोषण मिलेगा और बाल मजबूत बनेंगे।
• नारियल, बादाम या सरसों का तेल लें और उसे थोड़ा सा गुनगुना कर लें। सीधे आंच पर न गर्म करें, बल्कि एक कटोरी में तेल डालकर उसे गरम पानी में रखें।
• उंगलियों से हल्के हाथों से तेल को सिर में लगाएं। जोर से न रगड़ें, वरना बाल टूट सकते हैं। मसाज से ब्लड सर्कुलेशन अच्छा होता है और बालों की ग्रोथ बढ़ती है।
• तेल लगाकर आप बालों को हल्के से बांध सकते हैं और 2-3 घंटे तक ऐसे ही रहने दें। अगर समय हो तो रातभर भी तेल लगा रहने दें।
• अगली सुबह माइल्ड शैंपू से बाल धो लें और कंडीशनर जरूर लगाएं ताकि बाल सॉफ्ट और चमकदार रहें।

तेल लगाना बालों के लिए बहुत अच्छा है, लेकिन सही समय और तरीका पता होना जरूरी है। शैंपू के बाद तुरंत तेल लगाने से बचें और शैंपू से पहले ही तेल लगाकर अपने बालों को दें सही पोषण और देखभाल।