Sexual Fantasy: मन में आने वाली हर यौन कल्पना क्या असली इच्छा होती है? विज्ञान क्या कहता है?

Sexual Fantasy Psychology: मनुष्य का दिमाग और कल्पनाएं। ये ऐसी दुनिया भी बना सकते हैं, जिसका वास्तविक जीवन से कोई लेना-देना नहीं होता। हम भविष्य के बारे में सोचते हैं, पुरानी बातें याद करते हैं और कभी ऐसी परिस्थितियों की कल्पना भी करते हैं, जिन्हें हमने कभी अनुभव नहीं किया। यही हमारी सोच, सपनों, इच्छाओं और रचनात्मकता का आधार है।

सेक्स इच्छाएँ भी इसी मानसिक दुनिया का हिस्सा हैं। किसी व्यक्ति के मन में अपने प्रेमी या जीवनसाथी के साथ अंतरंग पल बिताने की कल्पना आ सकती है। कोई किसी अनजान व्यक्ति के प्रति आकर्षण महसूस कर सकता है। किसी को नए और रोमांचक अनुभवों की कल्पना अच्छी लग सकती है, तो किसी को ऐसी परिस्थितियाँ आकर्षित कर सकती हैं जिन्हें समाज में वर्जित माना जाता है। इन्हीं विचारों को सेक्सुअल फैंटेसी यानी यौन कल्पनाएँ कहा जाता है।

लेकिन इस विषय को लेकर समाज में कई तरह की गलतफहमियाँ हैं। क्या किसी दूसरे व्यक्ति के साथ अंतरंग होने की कल्पना करने का मतलब है कि व्यक्ति अपने जीवनसाथी से प्यार नहीं करता? क्या असामान्य यौन कल्पनाएँ होना किसी मानसिक बीमारी या खराब चरित्र का संकेत है? क्या हर व्यक्ति अपनी कल्पनाओं को सच करना चाहता है?

आधुनिक मनोविज्ञान इन सवालों का जवाब काफी हद तक अलग तरीके से देता है। वैज्ञानिकों के मुताबिक यौन कल्पनाएँ इंसान की सामान्य मानसिक और यौन जिंदगी का हिस्सा हैं। कुछ लोग इन्हें अक्सर करते हैं, कुछ कभी-कभार और कुछ बहुत कम। वहीं, ऐसे लोग भी होते हैं जिन्हें यौन कल्पनाएँ नहीं आतीं। यह अपने आप में किसी बीमारी या कमी का संकेत नहीं है।

सेक्सुअल फैंटेसी आखिर होती क्या है?

आसान भाषा में कहें तो सेक्सुअल फैंटेसी ऐसी मानसिक कल्पना है, जिससे व्यक्ति यौन आकर्षण या उत्तेजना महसूस करता है। यह कुछ पलों का विचार भी हो सकता है और दिमाग में चलने वाली पूरी कहानी भी।

इसमें कोई परिचित व्यक्ति, प्रेमी, जीवनसाथी, अनजान व्यक्ति या कोई काल्पनिक परिस्थिति शामिल हो सकती है। कभी व्यक्ति जानबूझकर ऐसी कल्पना करता है, तो कभी कोई विचार अचानक उसके मन में आ जाता है।

यहाँ एक बात समझना बहुत जरूरी है। किसी चीज की यौन कल्पना करने का मतलब यह नहीं है कि व्यक्ति उसे असल जिंदगी में भी करना चाहता है।

उदाहरण के लिए, कोई व्यक्ति अपराध पर बनी फिल्म देखकर रोमांच महसूस कर सकता है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं कि वह खुद अपराध करना चाहता है। ठीक इसी तरह किसी यौन परिस्थिति की कल्पना आकर्षक लग सकती है, लेकिन व्यक्ति उसे वास्तविक जीवन में अनुभव नहीं करना चाहता।

हालाँकि, कुछ कल्पनाएँ वास्तविक इच्छाओं से भी जुड़ी हो सकती हैं। इसलिए हर कल्पना को वास्तविक इच्छा मानना भी गलत है और यह मान लेना भी सही नहीं कि कल्पनाओं का व्यक्ति की वास्तविक पसंद से कोई संबंध ही नहीं होता।

इंसान के मन में यौन कल्पनाएँ क्यों आती हैं?

यौन कल्पनाओं के पीछे सिर्फ शारीरिक इच्छा नहीं होती। इसमें दिमाग की कार्यप्रणाली, पुरानी यादें, निजी अनुभव, भावनात्मक जरूरतें, जिज्ञासा और व्यक्ति की पसंद भी भूमिका निभाती हैं।

कुछ लोग यौन उत्तेजना बढ़ाने के लिए कल्पना करते हैं। कुछ नए अनुभवों के बारे में जानने की जिज्ञासा के कारण ऐसा करते हैं। वहीं, कुछ लोगों के लिए ये कल्पनाएँ रोजमर्रा के तनाव और परेशानियों से कुछ समय के लिए ध्यान हटाने का जरिया होती हैं।

जस्टिन लेहमिलर ने अपने अध्ययन में लोगों से यह भी पूछा था कि वे यौन कल्पनाएँ क्यों करते हैं। उनके जवाबों में कई दिलचस्प बातें सामने आईं। करीब 79.5 प्रतिशत लोगों ने कहा कि वे यौन उत्तेजना बढ़ाने के लिए कल्पनाएँ करते हैं। लगभग 69.8 प्रतिशत ने नए अनुभवों की जिज्ञासा को इसकी वजह बताया। करीब 59.7 प्रतिशत ने अपनी अधूरी यौन इच्छाओं का जिक्र किया। लगभग 59.4 प्रतिशत लोगों ने कहा कि कल्पनाओं के जरिए वे कुछ समय के लिए वास्तविक जिंदगी से ध्यान हटा लेते हैं।करीब 58.4 प्रतिशत ने समाज में वर्जित माने जाने वाले अनुभवों के प्रति आकर्षण बताया। लगभग 43.6 प्रतिशत लोगों ने तनाव कम करने को भी एक वजह माना।

ध्यान देने वाली बात यह है कि एक व्यक्ति ने एक से ज्यादा वजहें बताई थीं। इसलिए इन आँकड़ों का कुल जोड़ 100 प्रतिशत नहीं है।

यह अध्ययन अमेरिका के उन वयस्कों पर हुआ था जिन्होंने खुद इसमें हिस्सा लिया था। इसलिए इसके नतीजों को पूरी दुनिया या भारत के सभी लोगों पर लागू नहीं किया जा सकता। फिर भी इससे पता चलता है कि सेक्सुअल फैंटेसी सिर्फ शारीरिक इच्छा से जुड़ी नहीं होती। इसके पीछे जिज्ञासा, भावनात्मक जरूरतें और मानसिक संतुष्टि भी हो सकती हैं।

दिमाग और हार्मोन का यौन कल्पनाओं से क्या संबंध है?

यौन इच्छाओं को बनाने में दिमाग और शरीर दोनों की भूमिका होती है। टेस्टोस्टेरोन जैसे हार्मोन यौन इच्छा को प्रभावित करते हैं। वहीं, डोपामिन नाम का रसायन दिमाग में खुशी, उत्साह और किसी चीज को पाने की इच्छा से जुड़ा होता है। लेकिन किसी खास यौन कल्पना के पीछे कोई एक हार्मोन या दिमाग का एक हिस्सा जिम्मेदार नहीं होता।

व्यक्ति की पुरानी यादें और अनुभव भी उसकी कल्पनाओं को प्रभावित करते हैं। फिल्मों, किताबों, प्रेम संबंधों, सामाजिक माहौल और निजी अनुभवों से भी सोचने का तरीका बदल सकता है। ।इसी वजह से दो लोगों की यौन इच्छाएँ सामान्य होने के बावजूद उनकी कल्पनाएँ बिल्कुल अलग हो सकती हैं। किसी को प्यार और भावनात्मक नजदीकी अच्छी लगती है, तो किसी को रोमांच और नए अनुभव आकर्षित करते हैं।

दुनिया में सबसे ज्यादा लोग कैसी सेक्सुअल फैंटेसी करते हैं?

इस सवाल का जवाब देने वाले चर्चित अध्ययनों में जस्टिन लेहमिलर का शोध खास है। उन्होंने 4,175 अमेरिकी वयस्कों से उनकी पसंदीदा यौन कल्पनाओं के बारे में पूछा था। इस अध्ययन में एक से ज्यादा लोगों के साथ सेक्स होने की कल्पना सबसे प्रमुख विषयों में शामिल थी। इनमें तीन लोगों के साथ सेक्स संबंध बनाने की कल्पना सबसे ज्यादा बताई जाने वाली खास कल्पनाओं में से एक थी।

लेहमिलर के अनुसार, करीब 95 प्रतिशत पुरुषों और 87 प्रतिशत महिलाओं ने बताया कि उनके मन में जीवन में कभी न कभी एक से ज्यादा साथियों के साथ अंतरंग होने की कल्पना आई थी।

लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि ये सभी लोग वास्तविक जीवन में ऐसा संबंध चाहते हैं। किसी ने कभी ऐसी कल्पना की है, इसका अर्थ यह नहीं कि वह बार-बार ऐसा सोचता है या वास्तव में ऐसा करना चाहता है।

अध्ययन में कुछ अन्य विषय भी काफी लोकप्रिय रहे। इनमें रोमांस, भावनात्मक नजदीकी, नए अनुभवों की इच्छा और नियंत्रण या समर्पण से जुड़ी कल्पनाएँ शामिल थीं। इसलिए यह कहना मुश्किल है कि पूरी दुनिया में सबसे ज्यादा लोग एक ही तरह की यौन कल्पना करते हैं। अलग-अलग देशों, संस्कृतियों और उम्र के लोगों की पसंद अलग हो सकती है।

वैज्ञानिकों ने यौन कल्पनाओं की सात प्रमुख श्रेणियाँ कौन-सी बताईं?

जस्टिन लेहमिलर ने अपने अध्ययन में यौन कल्पनाओं को सात बड़े समूहों में बाँटा।

1. एकसाथ एक से ज्यादा लोगों के साथ सेक्स: इसमें तीन या उससे अधिक लोगों के साथ यौन संबंध बनाने की कल्पनाएँ शामिल हैं।

2. नियंत्रण और समर्पण: इसमें कभी खुद नियंत्रण रखने और कभी दूसरे व्यक्ति को नियंत्रण सौंपने की कल्पनाएँ शामिल होती हैं।

3. नए अनुभव और रोमांच: इसमें कुछ अलग करने, नई जगहों और नई परिस्थितियों में अंतरंग होने की कल्पनाएँ आती हैं।

4. वर्जित मानी जाने वाली परिस्थितियाँ: इसमें ऐसी कल्पनाएँ शामिल होती हैं जिन्हें समाज में आमतौर पर स्वीकार नहीं किया जाता।

5. प्यार और रोमांस: इसमें प्रेम, भावनात्मक नजदीकी और अपने साथी के साथ खास पल बिताने की कल्पनाएँ शामिल हैं।

6. एक से ज्यादा साथियों वाले संबंध: इसमें आपसी सहमति से एक से अधिक लोगों के साथ संबंध रखने जैसी परिस्थितियों की कल्पनाएँ आती हैं।

7. पारंपरिक लैंगिक भूमिकाओं से अलग अनुभव: इसमें पुरुषों और महिलाओं की तय मानी जाने वाली भूमिकाओं से अलग तरह के आकर्षण और अनुभव शामिल होते हैं।

ये सातों श्रेणियाँ इंसान की यौन सोच में मौजूद विविधता को समझने में मदद करती हैं। जरूरी नहीं कि कोई व्यक्ति सिर्फ एक ही तरह की कल्पना करे। उसकी पसंद में कई तरह की कल्पनाएँ शामिल हो सकती हैं और समय के साथ वे बदल भी सकती हैं।

क्या प्यार और रोमांस भी सेक्सुअल फैंटेसी हैं?

हाँ। एक आम गलतफहमी यह है कि यौन कल्पनाएँ हमेशा असामान्य या रोमांचक अनुभवों से ही जुड़ी होती हैं। जबकि ऐसा नहीं है। कई लोगों के लिए प्यार, भावनात्मक नजदीकी और अपने साथी का खास महसूस कराना भी यौन कल्पना का हिस्सा होता है। कोई अपने जीवनसाथी के साथ किसी खूबसूरत जगह पर समय बिताने की कल्पना करता है। किसी को अपने प्रेमी से ढेर सारा प्यार और ध्यान मिलने की कल्पना अच्छी लगती है। वहीं, कुछ लोगों के लिए अपने साथी के साथ सुरक्षित और जुड़ा हुआ महसूस करना ही सबसे ज्यादा आकर्षक होता है।

लेहमिलर के अध्ययन में रोमांस और भावनात्मक नजदीकी भी यौन कल्पनाओं की एक प्रमुख श्रेणी के रूप में सामने आए। इससे पता चलता है कि सेक्सुअल फैंटेसी का संबंध सिर्फ शारीरिक आकर्षण से नहीं है। इसमें प्यार, अपनापन, प्रशंसा और खुद को खास महसूस करने की इच्छा भी शामिल हो सकती है।

लोग नए और रोमांचक अनुभवों की कल्पना क्यों करते हैं?

इंसान को नई चीजें पसंद आती हैं। यह सिर्फ यौन संबंधों तक सीमित नहीं है। लोग नया खाना, नई जगहें, नया संगीत और अलग-अलग अनुभव पसंद करते हैं।

यही बात यौन कल्पनाओं पर भी लागू होती है। कुछ लोग अपने रोजमर्रा के जीवन से अलग परिस्थितियों में अंतरंग होने की कल्पना करते हैं।

लेकिन नए अनुभवों की कल्पना करने का मतलब यह नहीं है कि व्यक्ति अपने मौजूदा रिश्ते से खुश नहीं है। लंबे समय से साथ रह रहे लोग भी अपने साथी के साथ कुछ नया और रोमांचक करने की कल्पना कर सकते हैं।

कई बार कल्पना इसलिए भी आकर्षक लगती है, क्योंकि उसमें वास्तविक जिंदगी की जिम्मेदारियाँ, सामाजिक दबाव और दूसरी व्यावहारिक परेशानियाँ नहीं होतीं।

इसलिए नई चीजों की कल्पना करना और अपने वर्तमान संबंध से असंतुष्ट होना दो अलग बातें हैं।

नियंत्रण और समर्पण से जुड़ी कल्पनाएँ क्यों होती हैं?

यौन कल्पनाओं में नियंत्रण और समर्पण भी एक प्रमुख विषय है। इसमें कोई व्यक्ति खुद को ऐसी भूमिका में देख सकता है जहाँ वह फैसले ले रहा हो और नियंत्रण उसके हाथ में हो। वहीं, कोई दूसरी भूमिका की कल्पना कर सकता है, जिसमें वह नियंत्रण दूसरे व्यक्ति को सौंपता है।

इन्हें अंग्रेजी में डॉमिनेंस और सबमिशन कहा जाता है।

कनाडा के शोधकर्ता क्रिश्चियन जोयाल और उनकी टीम के अध्ययन में ऐसी कल्पनाएँ पुरुषों और महिलाओं दोनों में सामने आईं।

लेकिन इन कल्पनाओं को व्यक्ति के असली स्वभाव से जोड़ना सही नहीं है। कोई व्यक्ति रोजमर्रा की जिंदगी में आत्मनिर्भर और फैसले लेने वाला हो सकता है, लेकिन अपनी कल्पना में बिल्कुल अलग भूमिका पसंद कर सकता है। इसी तरह नियंत्रण की कल्पना करने का मतलब यह नहीं है कि व्यक्ति वास्तविक जीवन में दूसरों पर जबरदस्ती अधिकार जमाना चाहता है।

यहाँ सबसे जरूरी बात सहमति की है। वास्तविक जीवन में किसी भी अंतरंग व्यवहार के लिए दोनों व्यक्तियों की साफ और अपनी मर्जी से दी गई सहमति जरूरी है।

समाज में वर्जित मानी जाने वाली कल्पनाएँ क्यों आती हैं?

कभी-कभी इंसान का दिमाग ऐसी परिस्थितियों के बारे में भी सोचता है जिन्हें समाज में गलत या असामान्य माना जाता है। ऐसा जरूरी नहीं कि व्यक्ति वास्तव में उन परिस्थितियों को अनुभव करना चाहता हो। कई बार किसी विचार का आकर्षण सिर्फ इसलिए होता है क्योंकि वह नया, अनजान या वर्जित माना जाता है।

हालाँकि, यहाँ एक जरूरी अंतर समझना चाहिए। किसी बात की कल्पना करना और वास्तविक जीवन में किसी को नुकसान पहुँचाने की इच्छा रखना एक जैसी बात नहीं है।

यदि किसी व्यक्ति को वास्तव में किसी की मर्जी के खिलाफ यौन व्यवहार करने की इच्छा महसूस होती है, तो यह गंभीर चिंता का विषय है। ऐसी स्थिति में मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ की मदद लेना जरूरी हो सकता है।

क्या शादीशुदा लोगों को भी दूसरे व्यक्ति की सेक्सुअल फैंटेसी आती है?

शादीशुदा या लंबे समय से प्रेम संबंध में रहने वाले लोगों के मन में भी कभी-कभी अपने साथी के अलावा किसी दूसरे व्यक्ति से जुड़ी यौन कल्पना आ सकती है। इसका यह मतलब नहीं है कि वे अपने जीवनसाथी से प्यार नहीं करते या अपने रिश्ते से खुश नहीं हैं।

लेहमिलर के अध्ययन में कई लोगों ने अपने मौजूदा साथी से जुड़ी कल्पनाओं के बारे में बताया। वहीं, कुछ लोगों ने दूसरे परिचित या अनजान व्यक्तियों से जुड़ी कल्पनाएँ होने की बात भी कही। इससे पता चलता है कि इंसान का दिमाग हमेशा वास्तविक रिश्तों की सीमाओं के भीतर ही नहीं सोचता।

क्या सेक्सुअल फैंटेसी का मतलब है कि व्यक्ति अपने साथी से खुश नहीं है?

कुछ लोगों की कल्पनाएँ उनकी अधूरी इच्छाओं या जरूरतों से जुड़ी हो सकती हैं। लेकिन इसका मतलब यह नहीं कि हर व्यक्ति अपने रिश्ते से असंतुष्ट होने पर ही यौन कल्पनाएँ करता है। कई लोग अपने साथी से बेहद प्यार करते हैं और फिर भी उनके मन में नए अनुभवों या अलग परिस्थितियों की कल्पना आती है। कुछ लोगों के लिए तो अपने साथी के साथ ज्यादा रोमांटिक और भावनात्मक रूप से करीब होने की कल्पना ही सबसे ज्यादा आकर्षक होती है। सिर्फ यौन कल्पनाओं के आधार पर किसी रिश्ते की सफलता या असफलता तय नहीं की जा सकती।

क्या पुरुषों और महिलाओं की यौन कल्पनाएँ अलग-अलग होती हैं?

पुराने अध्ययनों में पुरुषों और महिलाओं की यौन कल्पनाओं में कुछ अंतर पाए गए हैं। लेकिन इसका मतलब यह नहीं कि दोनों की पसंद बिल्कुल अलग होती है। पुरुष भी प्यार, रोमांस और भावनात्मक नजदीकी की कल्पना करते हैं। वहीं महिलाएँ भी नए अनुभवों और रोमांचक परिस्थितियों के बारे में सोच सकती हैं।

कनाडा के 1,516 वयस्कों पर हुए अध्ययन में पुरुषों और महिलाओं दोनों में कई तरह की समान कल्पनाएँ सामने आईं।

उदाहरण के लिए, एक से ज्यादा लोगों के साथ अंतरंग होने की कल्पना को अक्सर पुरुषों से जोड़कर देखा जाता है। लेकिन शोध में बड़ी संख्या में महिलाओं ने भी ऐसी कल्पना होने की बात कही।

इसका मतलब यह नहीं कि दोनों के बीच कोई अंतर नहीं होता। कुछ औसत अंतर जरूर सामने आए हैं। लेकिन किसी व्यक्ति की पसंद का अंदाजा सिर्फ उसके महिला या पुरुष होने से नहीं लगाया जा सकता।

क्या उम्र बढ़ने के साथ सेक्सुअल फैंटेसी बदल जाती है?

उम्र और जीवन के अनुभवों के साथ यौन कल्पनाएँ बदल सकती हैं। युवावस्था में नए अनुभवों और जिज्ञासा से जुड़ी कल्पनाएँ ज्यादा आकर्षक हो सकती हैं। वहीं, लंबे समय से संबंध में रहने वाले लोगों के लिए रोमांस, भावनात्मक सुरक्षा और एक-दूसरे के साथ नए अनुभव ज्यादा महत्वपूर्ण हो सकते हैं।

उम्र बढ़ने के साथ शरीर, हार्मोन, स्वास्थ्य और जीवन की परिस्थितियाँ भी बदलती हैं। इसका असर यौन इच्छा पर पड़ सकता है। यह कहना गलत होगा कि एक निश्चित उम्र के बाद यौन कल्पनाएँ खत्म हो जाती हैं। अधिक उम्र में भी लोगों के मन में यौन इच्छाएँ और कल्पनाएँ हो सकती हैं।

क्या पोर्न देखने से सेक्सुअल फैंटेसी पैदा होती हैं?

नहीं, यौन कल्पनाएँ पोर्नोग्राफी के आने से बहुत पहले से मौजूद हैं। इसलिए इसे इन कल्पनाओं की मूल वजह नहीं कहा जा सकता। हालाँकि, आज फिल्में, किताबें, सोशल मीडिया और यौन सामग्री लोगों की सोच को प्रभावित कर सकती हैं। इनके जरिए व्यक्ति को नए विचारों और परिस्थितियों के बारे में पता चलता है, जो उसकी कल्पनाओं का हिस्सा बन सकते हैं। लेकिन इसका असर हर व्यक्ति पर एक जैसा नहीं होता। कुछ लोग अपनी पहले से मौजूद पसंद के हिसाब से सामग्री देखते हैं, जबकि कुछ की कल्पनाएँ देखी गई सामग्री से प्रभावित हो सकती हैं।

यह समझना भी जरूरी है कि पोर्नोग्राफी में दिखाई जाने वाली परिस्थितियाँ वास्तविक रिश्तों की सही तस्वीर नहीं होतीं। वास्तविक जीवन में भावनाएँ, आपसी बातचीत और सहमति कहीं ज्यादा महत्वपूर्ण हैं।

क्या सेक्सुअल फैंटेसी करना मानसिक बीमारी है?

सामान्य तौर पर यौन कल्पनाएँ करना किसी मानसिक बीमारी का संकेत नहीं है।

इस बारे में कनाडा के शोधकर्ता क्रिश्चियन जोयाल और उनके साथियों ने वर्ष 2015 में 'द जर्नल ऑफ सेक्सुअल मेडिसिन' में एक महत्वपूर्ण अध्ययन प्रकाशित किया था।

इसमें 1,516 वयस्कों से 55 तरह की यौन कल्पनाओं के बारे में पूछा गया।

शोधकर्ताओं ने पाया कि जिन कल्पनाओं को सिर्फ 2.3 प्रतिशत या उससे कम लोगों ने बताया, उन्हें बहुत दुर्लभ माना जा सकता है। 55 तरह की कल्पनाओं में से सिर्फ दो इस श्रेणी में आईं। इसके अलावा कई ऐसी कल्पनाएँ थीं जिन्हें काफी लोगों ने बताया था।

इस अध्ययन का एक अहम निष्कर्ष यह था कि किसी कल्पना का कम प्रचलित होना उसे मानसिक बीमारी नहीं बना देता। वर्ष 2023 में जस्टिन लेहमिलर और अकी गोर्मेजानो की वैज्ञानिक समीक्षा में भी बताया गया कि लोग जिन चीजों की कल्पना करते हैं, वे जरूरी नहीं कि उनकी वास्तविक इच्छाएँ या व्यवहार भी हों।

क्या सेक्सुअल फैंटेसी से व्यक्ति का चरित्र खराब माना जा सकता है?

किसी व्यक्ति के चरित्र का फैसला सिर्फ उसके मन में आने वाले विचारों से नहीं करना चाहिए। इंसान के दिमाग में कई तरह के विचार आते हैं। कुछ वह जानबूझकर सोचता है और कुछ विचार बिना किसी कोशिश के अचानक मन में आ जाते हैं। असल में ज्यादा महत्वपूर्ण यह है कि व्यक्ति वास्तविक जीवन में दूसरों के साथ कैसा व्यवहार करता है। क्या वह दूसरों की मर्जी और सीमाओं का सम्मान करता है? क्या वह अपने रिश्तों में ईमानदार है? क्या उसके व्यवहार से किसी को नुकसान पहुँचता है?

इसका मतलब यह नहीं कि हर तरह की कल्पना को नजरअंदाज कर दिया जाए। यदि किसी व्यक्ति को दूसरों को नुकसान पहुँचाने वाली वास्तविक इच्छाएँ महसूस होती हैं, तो उसे विशेषज्ञ की मदद लेनी चाहिए। लेकिन सिर्फ किसी असामान्य विचार के मन में आने से व्यक्ति को गलत या अनैतिक मान लेना ठीक नहीं है।

सेक्सुअल फैंटेसी और अनचाहे यौन विचारों में क्या अंतर है?

इन दोनों के बीच बड़ा अंतर है। सेक्सुअल फैंटेसी ऐसी कल्पना होती है जिसे व्यक्ति अच्छा या उत्तेजक महसूस कर सकता है। लेकिन कुछ लोगों के मन में ऐसे यौन विचार भी आते हैं जिन्हें वे बिल्कुल पसंद नहीं करते। इन विचारों से उन्हें डर, शर्म, घबराहट या परेशानी हो सकती है।

मनोविज्ञान में ऐसे विचारों को 'इंट्रूसिव थॉट्स' यानी अनचाहे विचार कहा जाता है। कुछ लोगों में ऐसे विचार ओसीडी यानी ऑब्सेसिव कम्पल्सिव डिसऑर्डर का हिस्सा हो सकते हैं। इसमें व्यक्ति के मन में बार-बार ऐसे विचार आते हैं जिन्हें वह रोकना चाहता है, लेकिन रोक नहीं पाता। हालाँकि, हर अनचाहा विचार ओसीडी नहीं होता। कई सामान्य लोगों के मन में भी कभी-कभी अजीब या परेशान करने वाले विचार आ सकते हैं। अगर ऐसे विचार लगातार परेशान करें, रोजमर्रा की जिंदगी प्रभावित होने लगे या व्यक्ति बहुत ज्यादा तनाव महसूस करे, तो मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ से सलाह लेना बेहतर है।

क्या हर सेक्सुअल फैंटेसी को सच करना जरूरी है?

बिल्कुल नहीं। किसी चीज की कल्पना करना और उसे असल जिंदगी में करना दो अलग बातें हैं। दिमाग में व्यक्ति ऐसी परिस्थितियों की कल्पना कर सकता है, जिनकी वास्तविक जीवन में कई सीमाएँ और परिणाम हो सकते हैं। इसलिए हर कल्पना को पूरा करना न तो जरूरी है और न ही सही। यदि दो वयस्क किसी कल्पना को वास्तविक जीवन में अनुभव करना चाहते हैं, तो दोनों की साफ और अपनी मर्जी से दी गई सहमति जरूरी है। किसी एक व्यक्ति की इच्छा दूसरे पर थोपी नहीं जा सकती। अगर किसी कल्पना में किसी को नुकसान पहुँचाने या उसकी मर्जी के खिलाफ व्यवहार करने की बात शामिल है, तो उसे वास्तविक जीवन में करना स्वीकार्य नहीं है।

यह भी पूरी तरह सामान्य है कि कोई व्यक्ति अपनी कल्पना को सिर्फ कल्पना तक ही सीमित रखना चाहे।

क्या जीवनसाथी को अपनी सारी सेक्सुअल फैंटेसी बतानी चाहिए?

नहीं, ऐसा करना जरूरी नहीं है। पति-पत्नी या प्रेमी-प्रेमिका के बीच अपनी इच्छाओं और भावनाओं पर खुलकर बात करना अच्छा हो सकता है। इससे एक-दूसरे को समझने में मदद मिलती है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं कि व्यक्ति को अपने मन में आने वाली हर कल्पना साथी को बतानी ही चाहिए। कुछ बातें निजी भी रह सकती हैं। अगर कोई व्यक्ति अपनी कल्पना साझा करता है, तो इसका मतलब यह नहीं कि उसका साथी उसे पूरा करने के लिए बाध्य है। सबसे जरूरी है कि बातचीत बिना दबाव, डर या शर्मिंदगी के हो। दोनों की पसंद और सीमाओं का सम्मान किया जाए।

क्या सेक्सुअल फैंटेसी रिश्तों को बेहतर बना सकती है?

कुछ मामलों में हाँ। यौन कल्पनाओं के बारे में खुलकर और सहजता से बात करने से पति-पत्नी या प्रेमी-प्रेमिका एक-दूसरे की पसंद और जरूरतों को बेहतर समझ सकते हैं। कभी-कभी इससे रिश्ते में नजदीकी और आपसी समझ बढ़ सकती है। लेकिन यह हर रिश्ते में जरूरी या एक जैसा नहीं होता। कुछ लोग अपनी कल्पनाएँ साथी के साथ साझा करना पसंद करते हैं, जबकि कुछ उन्हें निजी रखना चाहते हैं। दोनों ही स्थितियाँ सामान्य हैं। किसी भी रिश्ते में सबसे जरूरी चीज आपसी भरोसा, सम्मान और सहमति है।

क्या बहुत ज्यादा सेक्सुअल फैंटेसी करना नुकसानदायक है?

इसका जवाब सिर्फ इस बात से नहीं दिया जा सकता कि कोई व्यक्ति दिन में कितनी बार यौन कल्पना करता है।

कुछ लोग दिन में कई बार ऐसी कल्पनाएँ करते हैं, फिर भी उनकी पढ़ाई, काम और रिश्तों पर कोई बुरा असर नहीं पड़ता। वहीं, कुछ लोगों को बहुत कम कल्पनाएँ आती हैं। परेशानी तब हो सकती है जब व्यक्ति को लगे कि वह अपने विचारों या उनसे जुड़े व्यवहार पर नियंत्रण नहीं रख पा रहा है। अगर इसकी वजह से काम, पढ़ाई, रिश्ते या रोजमर्रा की जिंदगी प्रभावित होने लगे, तो इस पर ध्यान देना जरूरी है। ऐसी स्थिति में मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ से बात करना मददगार हो सकता है। लेकिन सिर्फ ज्यादा यौन कल्पनाएँ करने के आधार पर किसी को मानसिक रोगी नहीं कहा जा सकता।

क्या कुछ लोगों को सेक्सुअल फैंटेसी बिल्कुल नहीं आती?

हाँ, ऐसा भी होता है। हर व्यक्ति की यौन इच्छा और कल्पना करने का तरीका अलग होता है। कुछ लोग अक्सर यौन कल्पनाएँ करते हैं, कुछ बहुत कम और कुछ बिल्कुल नहीं करते। कुछ लोग खुद को 'एसेक्सुअल' यानी अलैंगिक मानते हैं। ऐसे लोगों में यौन आकर्षण बहुत कम या बिल्कुल नहीं हो सकता। हालाँकि, अलैंगिक लोगों में भी यौन कल्पनाओं और इच्छाओं का अनुभव अलग-अलग हो सकता है। इसी तरह कुछ लोगों को यौन इच्छा तो होती है, लेकिन वे उसके बारे में ज्यादा कल्पना नहीं करते।

क्या भारत में सेक्सुअल फैंटेसी पर कोई बड़ा अध्ययन हुआ है?

भारत में यौन व्यवहार और यौन स्वास्थ्य को लेकर कई अध्ययन हुए हैं। लेकिन अमेरिका और कनाडा में हुए अध्ययनों की तरह पूरे देश के लोगों की यौन कल्पनाओं पर आधारित बड़ा और प्रतिनिधि सर्वेक्षण सीमित है।

इसलिए अमेरिका और कनाडा के शोधों में सामने आए आँकड़ों को भारत के सभी लोगों पर लागू नहीं किया जा सकता। भारत में सामाजिक मान्यताएँ, शादी की परंपराएँ, यौन शिक्षा और सेक्स पर खुलकर बात करने का माहौल दूसरे देशों से अलग हो सकता है।

इसके अलावा, जब किसी विषय को समाज में वर्जित माना जाता है, तो लोग सर्वेक्षण में अपनी वास्तविक इच्छाएँ बताने से भी हिचक सकते हैं। भारत में इस विषय पर और वैज्ञानिक शोध की जरूरत है। ऐसे शोध में लोगों की पहचान और निजी जानकारी सुरक्षित रखना भी बेहद जरूरी है।

आखिर सेक्सुअल फैंटेसी अच्छी है या बुरी?

आधुनिक मनोविज्ञान के मुताबिक सेक्सुअल फैंटेसी अपने आप में न अच्छी है और न बुरी। यह इंसान की सोच और यौन इच्छाओं का सामान्य हिस्सा है।

इंसान का दिमाग वास्तविक जिंदगी से कहीं बड़ी दुनिया बना सकता है। सेक्सुअल फैंटेसी भी उसी दुनिया का एक हिस्सा है। इसलिए इसे समझने के लिए डरने, शर्मिंदा होने या खुद को गलत मानने के बजाय वैज्ञानिक सोच और समझदारी की जरूरत है।