योग दिवस पर जानिए भारत के वो महान योग गुरु, जिन्होंने योग को देश ही नहीं, पूरी दुनिया में पहुँचाया

Yoga day 2025: भारत को योग की जन्मस्थली माना जाता है। यह हजारों साल पुरानी विद्या है जो न केवल हमारे शरीर को स्वस्थ रखती है, बल्कि मन को भी शांत करती है और हमें आध्यात्मिक रूप से जागरूक बनाती है। भारत के कई योग गुरुओं ने इसे दुनियाभर में प्रसिद्ध करने में अहम भूमिका निभाई है। अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के मौके पर आइए जानते हैं भारत के कुछ जाने-माने योग गुरुओं के बारे में और समझते हैं कि इनमें सबसे प्रभावशाली योग गुरु कौन माने जा सकते हैं।

भारत में योग का इतिहास

योग की शुरुआत करीब 5000 साल पहले भारत में हुई थी। प्राचीन ग्रंथों जैसे पतंजलि के योग सूत्र, भगवद्गीता और हठ योग प्रदीपिका में योग के बारे में बताया गया है। पुराने समय में गुरु-शिष्य परंपरा से योग का ज्ञान एक पीढ़ी से दूसरी पीढ़ी तक पहुंचता रहा। आज योग पूरी दुनिया में लोकप्रिय है और इसका श्रेय भारत के महान योग गुरुओं को जाता है।

भारत के प्रमुख योग गुरु

1. तिरुमलाई कृष्णमाचार्य

कृष्णमाचार्य को आधुनिक योग का जनक कहा जाता है। उन्होंने हठ योग को फिर से ज़िंदा किया और विन्यास योग की शुरुआत की। उन्होंने सिखाया कि योग को हर व्यक्ति की ज़रूरत के अनुसार अपनाना चाहिए। उनके शिष्य बीकेएस अयंगर, टीकेवी देसिकाचार और के पट्टाभि जोइस ने योग को दुनिया में फैलाया। उन्होंने 'योग मकरंद' और 'योग रहस्य' जैसे ग्रंथ लिखे।

2. बीकेएस अयंगर

बीकेएस अयंगर ने अयंगर योग की शुरुआत की, जिसमें शरीर की सही स्थिति (alignment) और सहायक उपकरण (props) का उपयोग किया जाता है। उनकी किताब 'लाइट ऑन योग' को योग की बाइबल कहा जाता है। उन्होंने योग को उन लोगों के लिए भी आसान बनाया जो शारीरिक रूप से कमजोर होते हैं। उनका पुणे स्थित योग संस्थान आज भी बहुत प्रसिद्ध है।

3. स्वामी शिवानंद सरस्वती

स्वामी शिवानंद ने योग को एक संपूर्ण जीवनशैली के रूप में सिखाया। उन्होंने भक्ति योग, ज्ञान योग, राज योग और कर्म योग को एक साथ जोड़ा। उन्होंने ऋषिकेश में डिवाइन लाइफ सोसाइटी की स्थापना की, जो आज भी योग और वेदांत सिखा रही है।

4. परमहंस योगानंद

योगानंद जी ने क्रिया योग को पश्चिमी देशों में प्रसिद्ध किया। उनकी आत्मकथा ‘ऑटोबायोग्राफी ऑफ ए योगी’ ने लाखों लोगों को ध्यान और योग की ओर आकर्षित किया। उन्होंने अमेरिका में सेल्फ-रियलाइजेशन फेलोशिप शुरू की।

5. स्वामी विवेकानंद

स्वामी विवेकानंद ने 1893 में अमेरिका के शिकागो में योग को ‘मन का विज्ञान’ कहा और पूरी दुनिया को योग से परिचित कराया। उन्होंने योग के मानसिक और आध्यात्मिक पहलुओं पर ज़ोर दिया और ‘राज योग’ नाम की प्रसिद्ध किताब लिखी।

6. स्वामी रामदेव

आज के समय में स्वामी रामदेव भारत के सबसे लोकप्रिय योग गुरुओं में से हैं। उन्होंने टीवी, यूट्यूब और शिविरों के ज़रिए योग को घर-घर तक पहुंचाया। उन्होंने पतंजलि योगपीठ की स्थापना की और आयुर्वेद और स्वदेशी उत्पादों को भी बढ़ावा दिया। लाखों लोग उनके योग कार्यक्रमों से जुड़ चुके हैं।

भारत के सबसे प्रभावशाली योग गुरु कौन हैं?

अगर बात की जाए योग के मूल में योगदान देने वालों की, तो तिरुमलाई कृष्णमाचार्य और बीकेएस अयंगर को आधुनिक योग का आधार माना जाता है। उन्होंने योग को नई दिशा दी और पूरी दुनिया में फैलाया। परमहंस योगानंद और स्वामी विवेकानंद ने योग को आध्यात्मिक रूप से पश्चिमी देशों में लोकप्रिय बनाया।

वहीं स्वामी रामदेव ने योग को आम जनता तक पहुंचाया और इसे लोगों की दिनचर्या का हिस्सा बनाया। आज वे भारत के सबसे ज्यादा पहचाने जाने वाले योग गुरुओं में गिने जाते हैं। इस तरह हर योग गुरु का योगदान अपने-अपने क्षेत्र में विशेष है। कोई योग का दर्शन लेकर आया, कोई अभ्यास; किसी ने विदेशों में प्रचार किया, तो किसी ने घर-घर तक इसे पहुंचाया।