Mitti Chalk Kyu Khate Hai: मिट्टी और चॉक खाने का मन क्यों करता है? आयरन की कमी या पाइका?

Mitti Chalk Kyu Khate Hai: किसी को मिट्टी की सोंधी खुशबू पसंद होती है तो किसी का मन चॉक या स्लेट पेंसिल चबाने का करता है। कुछ लोग मुल्तानी मिट्टी, कच्चे चावल, राख और यहां तक कि दीवार का प्लास्टर भी खाने लगते हैं। यह आदत सिर्फ बच्चों में नहीं, बल्कि बड़ों और गर्भवती महिलाओं में भी देखी जाती है। दिलचस्प बात यह है कि दुनिया के कई देशों में मिट्टी खाना कोई नई या छिपी हुई आदत नहीं है। अफ्रीका के कुछ इलाकों में खास तरह की मिट्टी बाजारों में खाने के लिए बेची जाती है। कई समुदायों में गर्भवती महिलाओं को मिट्टी खाने की सलाह दी जाती है। माना जाता है कि इससे उल्टी और पेट की जलन कम होती है और शरीर को जरूरी खनिज मिलते हैं।

लेकिन विज्ञान इस बारे में क्या कहता है? क्या मिट्टी खाने का मन आयरन या कैल्शियम की कमी से होता है? क्या मिट्टी खाने से यह कमी पूरी हो सकती है?

इन सवालों को समझने के लिए पहले एक चिकित्सकीय स्थिति के बारे में जानना जरूरी है, जिसे पाइका (Pica) कहते हैं।

पाइका क्या है?

पाइका एक ऐसी स्थिति है, जिसमें व्यक्ति को मिट्टी, चॉक, कागज, राख, बाल, साबुन या दूसरी गैर-खाद्य चीजें खाने की लगातार इच्छा होती है। 'पाइका' नाम लैटिन भाषा के एक पक्षी मैगपाई से आया है। यह पक्षी कई तरह की चीजें उठाकर खाता है। इसी व्यवहार से इस स्थिति का नाम जोड़ा गया।

चिकित्सा विज्ञान के अनुसार, आमतौर पर पाइका तब माना जाता है जब कोई व्यक्ति कम से कम एक महीने तक लगातार ऐसी चीजें खाता रहे, जो भोजन नहीं हैं और उसकी उम्र के हिसाब से यह व्यवहार सामान्य न हो।

हालांकि, इसमें एक जरूरी बात है। कुछ समाजों में मिट्टी खाना धार्मिक या सांस्कृतिक परंपरा का हिस्सा है। इसलिए सिर्फ इस आदत के आधार पर किसी व्यक्ति को मानसिक विकार से ग्रस्त नहीं कहा जा सकता।

दो साल से छोटे बच्चे अक्सर आसपास की चीजें मुंह में डालते हैं। यह उनके विकास का सामान्य हिस्सा हो सकता है। लेकिन अगर बड़ा बच्चा या वयस्क नियमित रूप से मिट्टी, चॉक या दूसरी गैर-खाद्य चीजें खाने लगे, तो इसकी वजह जानना जरूरी है।

मिट्टी और चॉक खाने का मन क्यों करता है?

इसका सबसे चर्चित कारण शरीर में आयरन की कमी है।

आयरन हमारे शरीर में हीमोग्लोबिन बनाने के लिए जरूरी होता है। हीमोग्लोबिन लाल रक्त कोशिकाओं में मौजूद प्रोटीन है, जो शरीर के अलग-अलग हिस्सों तक ऑक्सीजन पहुंचाता है। जब शरीर में आयरन की कमी होती है, तो एनीमिया हो सकता है। इससे थकान, कमजोरी, चक्कर और सांस फूलने जैसी परेशानियां होती हैं।

कुछ लोगों में आयरन की कमी के साथ मिट्टी, चॉक, बर्फ या दूसरी गैर-खाद्य चीजें खाने की इच्छा भी होने लगती है। चिकित्सकीय अध्ययनों में पाइका और आयरन की कमी के बीच संबंध पाया गया है। कुछ मामलों में आयरन की कमी दूर करने पर ऐसी चीजें खाने की इच्छा भी कम हो जाती है।

हालांकि, वैज्ञानिक अभी पूरी तरह नहीं समझ पाए हैं कि आयरन की कमी से दिमाग में ऐसा बदलाव क्यों होता है कि व्यक्ति को मिट्टी या चॉक खाने का मन करने लगता है।

यह भी जरूरी नहीं कि मिट्टी खाने वाले हर व्यक्ति में आयरन की कमी हो। इसलिए सिर्फ इस आदत के आधार पर एनीमिया का अंदाजा नहीं लगाया जा सकता। इसके लिए खून की जांच जरूरी है।

क्या कैल्शियम की कमी से चॉक खाने का मन करता है?

आमतौर पर माना जाता है कि चॉक खाने की इच्छा शरीर में कैल्शियम की कमी का संकेत है। इसकी वजह यह है कि कुछ चॉक कैल्शियम कार्बोनेट से बनाई जाती हैं।

लेकिन इस धारणा के पक्के वैज्ञानिक प्रमाण नहीं हैं।

स्कूल में इस्तेमाल होने वाली सभी चॉक कैल्शियम कार्बोनेट से नहीं बनतीं। कुछ में कैल्शियम सल्फेट यानी जिप्सम का इस्तेमाल होता है।

इसके अलावा, किसी चीज में कैल्शियम मौजूद होने का मतलब यह नहीं कि वह खाने के लिए सुरक्षित भी है।

पाइका का संबंध आयरन की कमी के अलावा जिंक की कमी और दूसरी पोषण संबंधी स्थितियों से भी देखा गया है। लेकिन ऐसा कोई पक्का नियम नहीं है कि चॉक खाने का मन होने का मतलब कैल्शियम की कमी और मिट्टी खाने का मन होने का मतलब आयरन की कमी है।

कुछ लोगों को मिट्टी का स्वाद इतना पसंद क्यों आता है?

हर बार मिट्टी खाने की इच्छा के पीछे पोषण की कमी ही हो, ऐसा नहीं है। कुछ लोगों को मिट्टी की खुशबू, उसका स्वाद और मुंह में उसकी बनावट पसंद आती है। बारिश के बाद मिट्टी से उठने वाली सोंधी खुशबू में जियोस्मिन नाम के एक प्राकृतिक रासायनिक पदार्थ की भूमिका होती है।

कुछ लोगों को चॉक की सूखी और भुरभुरी बनावट अच्छी लगती है, तो कुछ को मुल्तानी मिट्टी का चिकनापन पसंद आता है। ऐसे मामलों में स्वाद के साथ-साथ चबाने का अनुभव और व्यवहार संबंधी आदतें भी भूमिका निभा सकती हैं। हालांकि, किसी व्यक्ति को मिट्टी खाने की इच्छा क्यों होती है, इसका सही कारण बिना जांच के पता लगाना मुश्किल है।

गर्भवती महिलाओं को मिट्टी खाने का मन क्यों करता है?

गर्भावस्था के दौरान महिला के शरीर में कई बदलाव होते हैं। हार्मोन बदलते हैं, खून की मात्रा बढ़ती है और शरीर को पहले से ज्यादा पोषक तत्वों की जरूरत होती है।

इस दौरान स्वाद और गंध के प्रति संवेदनशीलता भी बदल सकती है। कुछ महिलाओं को पहले पसंद आने वाले खाने से अरुचि होने लगती है, जबकि कुछ को मिट्टी या चॉक जैसी चीजें खाने का मन करता है।

गर्भावस्था में आयरन की जरूरत भी बढ़ जाती है। इसलिए इस दौरान पाइका और मिट्टी खाने की आदत पर विशेष ध्यान दिया जाता है। लेकिन यह हर गर्भवती महिला के साथ नहीं होता और न ही मिट्टी खाने की इच्छा गर्भावस्था का कोई जरूरी हिस्सा है।

अफ्रीका में गर्भवती महिलाओं को मिट्टी क्यों खिलाई जाती है?

अफ्रीका के कई देशों में मिट्टी खाने की पुरानी परंपरा रही है। केन्या, घाना, नाइजीरिया, तंजानिया और दक्षिण अफ्रीका जैसे देशों में गर्भवती महिलाओं के मिट्टी खाने के उदाहरण मिले हैं। कई समुदायों में माना जाता है कि खास तरह की चिकनी मिट्टी खाने से सुबह होने वाली उल्टी, मितली, पेट की जलन और ज्यादा लार आने की समस्या कम होती है।

कुछ लोगों का विश्वास है कि मिट्टी से शरीर को कैल्शियम और दूसरे खनिज मिलते हैं। इसी वजह से कुछ जगहों पर खाने योग्य मिट्टी बाजारों में छोटे टुकड़ों या सूखे ढेलों के रूप में बेची जाती है।

यह परंपरा सिर्फ पोषण से जुड़ी मान्यताओं तक सीमित नहीं है। इसमें परिवार और समाज की भूमिका भी होती है। कई जगह बुजुर्ग महिलाएं गर्भवती महिलाओं को मिट्टी खाने की सलाह देती हैं। इसे मातृत्व और गर्भावस्था से जुड़ी सामान्य आदत माना जाता है।

वर्ष 2020 में ब्रिटेन के उत्तरी लंदन में रहने वाली अफ्रीकी मूल की महिलाओं पर किए गए एक अध्ययन में भी यह बात सामने आई कि कुछ महिलाएं मिट्टी खाने को अपनी सांस्कृतिक परंपरा और गर्भावस्था के अनुभव से जोड़कर देखती हैं।

क्या मिट्टी खाने से उल्टी और पेट की जलन कम होती है?

कुछ खास तरह की मिट्टी में दूसरे पदार्थों को अपनी सतह पर बांधने की क्षमता होती है। विज्ञान में इसे एडसॉर्प्शन (Adsorption) कहते हैं।

काओलिन और बेंटोनाइट जैसी मिट्टी में यह गुण पाया जाता है। इतिहास में कुछ मिट्टी आधारित पदार्थों का इस्तेमाल पेट से जुड़ी परेशानियों की दवाओं में भी हुआ है। इसी आधार पर माना जाता है कि कुछ मिट्टियां पेट में मौजूद कुछ पदार्थों को बांधकर राहत दे सकती हैं।

लेकिन इसका मतलब यह नहीं कि बाजार या जमीन से मिलने वाली सामान्य मिट्टी खाने से उल्टी और पेट की जलन ठीक हो जाती है। गर्भवती महिलाओं में मिट्टी खाने से मितली कम होने के दावे ज्यादातर व्यक्तिगत अनुभवों और पारंपरिक मान्यताओं पर आधारित हैं। इसके सुरक्षित और असरदार इलाज होने के पर्याप्त वैज्ञानिक प्रमाण नहीं हैं। इसलिए उल्टी या पेट की जलन से राहत पाने के लिए गर्भवती महिलाओं को मिट्टी नहीं खानी चाहिए।

क्या पहले दवाओं में भी मिट्टी का इस्तेमाल होता था?

हां, इतिहास में कई सभ्यताओं में मिट्टी का इस्तेमाल औषधीय उद्देश्यों के लिए किया जाता रहा है। काओलिन एक ऐसा खनिज है, जिसका इस्तेमाल कुछ पुराने औषधीय उत्पादों में भी किया जाता था। उदाहरण के लिए, दस्त की दवा के पुराने फॉर्मूलेशन में इसका उपयोग होता था। लेकिन दवा में इस्तेमाल होने वाले पदार्थ और सामान्य मिट्टी में बड़ा अंतर है। दवाओं में इस्तेमाल होने वाली सामग्री की शुद्धता, गुणवत्ता और मात्रा की जांच की जाती है। जबकि जमीन या बाजार से मिलने वाली मिट्टी में हानिकारक तत्व और कीटाणु हो सकते हैं। इसी तरह मुल्तानी मिट्टी को त्वचा पर लगाना और उसे खाना दो अलग बातें हैं। त्वचा के लिए बने किसी उत्पाद को खाने योग्य नहीं माना जा सकता।

मिट्टी खाने की परंपरा कितनी पुरानी है?

मिट्टी खाना कोई नई आदत नहीं है। इतिहास और मानवशास्त्र से जुड़े अध्ययनों में दुनिया के कई हिस्सों में हजारों साल पुरानी जियोफैजी यानी मिट्टी खाने की परंपरा के उदाहरण मिलते हैं। अफ्रीका, एशिया, अमेरिका और लैटिन अमेरिका के कुछ समुदायों में मिट्टी को भोजन में मिलाने, औषधि की तरह इस्तेमाल करने या धार्मिक परंपराओं से जोड़ने के उदाहरण मिले हैं।

कुछ जगहों पर मिट्टी को मसाले की तरह भोजन में मिलाया जाता था, जबकि कुछ समुदायों में इसे सीधे खाया जाता था। हालांकि, हर समाज में इसके पीछे अलग-अलग कारण रहे हैं। कहीं यह सांस्कृतिक परंपरा थी, कहीं औषधीय विश्वास और कहीं भोजन की कमी से जुड़ा व्यवहार।

भारत में भी चॉक और मुल्तानी मिट्टी खाने के मामले सामने आए हैं

भारत में बच्चों के चॉक और स्लेट पेंसिल खाने की घटनाएं आम तौर पर सुनने को मिलती हैं। कुछ बच्चों में यह आदत जिज्ञासा से शुरू होती है, लेकिन बाद में लगातार बनी रह सकती है। वयस्कों में भी चॉक और मुल्तानी मिट्टी खाने के मामले सामने आए हैं।

वर्ष 2021 में प्रकाशित एक भारतीय चिकित्सकीय अध्ययन में ऐसे लोगों के मामले दर्ज किए गए, जिन्हें चॉक और मुल्तानी मिट्टी खाने की लगातार इच्छा होती थी। इनमें एक महिला को पहली गर्भावस्था के दौरान चॉक खाने का मन करने लगा। धीरे-धीरे यह आदत इतनी बढ़ गई कि वह नियमित रूप से चॉक खरीदकर खाने लगी। दूसरी गर्भावस्था में उसने मुल्तानी मिट्टी खाना शुरू कर दिया।

इस मामले में इलाज के लिए चिकित्सकीय जांच के साथ मनोचिकित्सकीय और व्यवहार संबंधी मदद भी ली गई।

यह उदाहरण बताता है कि मिट्टी या चॉक खाने की आदत हमेशा पोषण की कमी से ही जुड़ी नहीं होती। कुछ मामलों में यह लंबे समय तक बनी रहने वाली व्यवहार संबंधी समस्या भी बन सकती है।

मिट्टी खाने से एनीमिया दूर होता है या बढ़ सकता है?

मिट्टी खाने के पक्ष में अक्सर यह तर्क दिया जाता है कि उसमें आयरन और दूसरे खनिज मौजूद होते हैं।

लेकिन किसी पदार्थ में खनिज होने और शरीर को उससे पोषण मिलने में फर्क है। मिट्टी में मौजूद आयरन कई बार ऐसे रूप में होता है, जिसे शरीर आसानी से अवशोषित नहीं कर पाता। कुछ तरह की मिट्टी भोजन से मिलने वाले आयरन और जिंक जैसे पोषक तत्वों को भी बांध सकती है। इससे शरीर को भोजन से मिलने वाला पोषण कम हो सकता है।

यानी जिस व्यक्ति को पहले से आयरन की कमी है, उसके लिए मिट्टी खाना कुछ मामलों में समस्या को और बढ़ा सकता है। वैज्ञानिकों के सामने अभी भी यह सवाल है कि पहले आयरन की कमी होती है और उसके कारण मिट्टी खाने का मन करता है या लंबे समय तक मिट्टी खाने से पोषक तत्वों का अवशोषण प्रभावित होता है। अध्ययनों में दोनों तरह के संबंध के संकेत मिले हैं।

मिट्टी खाने से शरीर में सीसा और आर्सेनिक भी पहुंच सकते हैं

मिट्टी खाने का सबसे बड़ा खतरा उसमें मौजूद हानिकारक तत्व हैं। अलग-अलग जगहों की मिट्टी में सीसा, आर्सेनिक, कैडमियम जैसी विषैली धातुएं हो सकती हैं। इनकी मात्रा मिट्टी के स्रोत और आसपास के प्रदूषण पर निर्भर करती है। नाइजीरिया में वर्ष 2014 में खाने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली मिट्टी पर हुए एक अध्ययन में कुछ नमूनों में हानिकारक धातुओं का चिंताजनक स्तर पाया गया था।

दक्षिण अफ्रीका के जोहान्सबर्ग में 307 गर्भवती महिलाओं पर किए गए एक अध्ययन में 60 महिलाओं ने मिट्टी खाने की बात स्वीकार की थी। इनमें मिट्टी खाने वाली महिलाओं के खून में सीसे का औसत स्तर मिट्टी न खाने वाली महिलाओं से अधिक पाया गया।

सीसा शरीर के तंत्रिका तंत्र को नुकसान पहुंचा सकता है। गर्भावस्था में इसका संपर्क गर्भ में पल रहे बच्चे के विकास के लिए भी खतरनाक हो सकता है।

क्या मिट्टी खाने से पेट में कीड़े और संक्रमण हो सकते हैं?

हां। मिट्टी में कई तरह के जीवाणु, फफूंद और दूसरे सूक्ष्मजीव हो सकते हैं। अगर मिट्टी दूषित पानी या मल-मूत्र के संपर्क में आई है, तो उसमें परजीवियों के अंडे भी हो सकते हैं। ऐसी मिट्टी खाने से पेट और आंतों में संक्रमण का खतरा बढ़ सकता है।

लगातार मिट्टी खाने से कब्ज, पेट दर्द और दूसरी पाचन संबंधी परेशानियां भी हो सकती हैं। बहुत ज्यादा मात्रा में मिट्टी खाने पर कभी-कभी आंतों में रुकावट जैसी गंभीर समस्या भी हो सकती है। हालांकि, गलती से थोड़ी मिट्टी मुंह में चले जाने का मतलब यह नहीं कि व्यक्ति को कोई गंभीर बीमारी हो जाएगी। लेकिन जानबूझकर और नियमित रूप से मिट्टी खाना जोखिम भरा है।

क्या चॉक खाना मिट्टी खाने से सुरक्षित है?

स्कूल में इस्तेमाल होने वाली सामान्य चॉक में आमतौर पर कैल्शियम कार्बोनेट या कैल्शियम सल्फेट होता है।

अगर कोई बच्चा गलती से चॉक का बहुत छोटा टुकड़ा निगल ले, तो आमतौर पर गंभीर विषाक्तता नहीं होती। लेकिन इसका मतलब यह नहीं कि चॉक नियमित रूप से खाना सुरक्षित है।

ज्यादा चॉक खाने से पेट दर्द, कब्ज, मितली और उल्टी हो सकती है। छोटे बच्चों में चॉक का टुकड़ा गले में फंसने का खतरा भी रहता है। इसके अलावा, हर तरह की चॉक एक जैसी नहीं होती। स्कूल की चॉक, बिलियर्ड चॉक और दर्जी की चॉक में अलग-अलग पदार्थ हो सकते हैं। इसलिए चॉक को कैल्शियम की गोली का विकल्प समझना गलत है।

क्या मिट्टी खाने की आदत मानसिक समस्या भी हो सकती है?

पाइका को चिकित्सा विज्ञान में खाने-पीने के व्यवहार से जुड़ी एक समस्या माना जाता है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं कि मिट्टी खाने वाले हर व्यक्ति को कोई गंभीर मानसिक बीमारी है। कुछ लोगों में इसके पीछे पोषण की कमी होती है, तो कुछ में स्वाद, बनावट, आदत या व्यवहार संबंधी कारण हो सकते हैं। ऑटिज्म स्पेक्ट्रम और बौद्धिक विकास संबंधी कठिनाइयों वाले कुछ लोगों में भी पाइका अधिक देखा गया है।

कभी-कभी व्यक्ति जानता है कि मिट्टी या चॉक खाना नुकसानदेह है, लेकिन फिर भी अपनी इच्छा पर नियंत्रण नहीं कर पाता। ऐसे मामलों में डॉक्टर की सलाह के साथ व्यवहार संबंधी उपचार की जरूरत हो सकती है।

इसलिए ऐसे व्यक्ति का मजाक उड़ाने या उसे डांटने के बजाय उसकी समस्या को समझना जरूरी है।

मिट्टी खाने की इच्छा हो तो कौन-सी जांच करानी चाहिए?

अगर किसी व्यक्ति को बार-बार मिट्टी, चॉक या मुल्तानी मिट्टी खाने का मन करता है, तो डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। डॉक्टर सबसे पहले यह जानने की कोशिश करेंगे कि यह आदत कब से है, व्यक्ति कितनी मात्रा में ऐसी चीजें खाता है और क्या उसे कमजोरी, थकान या पेट से जुड़ी कोई परेशानी भी है।

जरूरत के अनुसार ये जांच कराई जा सकती हैं:

• सीबीसी और हीमोग्लोबिन की जांच।
• आयरन की स्थिति जानने के लिए सीरम फेरिटिन।
• जरूरत पड़ने पर जिंक और दूसरे पोषक तत्वों की जांच।
• दूषित मिट्टी खाने की आशंका होने पर खून में सीसे की जांच।
• पेट दर्द या संक्रमण के लक्षण होने पर संबंधित जांच।

हर व्यक्ति को ये सभी जांच कराने की जरूरत नहीं होती। डॉक्टर लक्षणों और स्वास्थ्य की स्थिति के आधार पर फैसला करते हैं।

क्या आयरन की दवा लेने से मिट्टी खाने की इच्छा खत्म हो सकती है?

अगर मिट्टी या चॉक खाने की इच्छा आयरन की कमी के कारण हो रही है, तो आयरन की कमी का इलाज करने से इसमें सुधार हो सकता है।

कुछ अध्ययनों में पाया गया है कि आयरन की दवा लेने के बाद लोगों की गैर-खाद्य चीजें खाने की इच्छा कम हो गई।

लेकिन हर मामले में ऐसा हो, यह जरूरी नहीं है। अगर आयरन की कमी नहीं है और इसके बावजूद व्यक्ति मिट्टी खा रहा है, तो दूसरे कारणों की जांच करनी होगी।

बिना जांच के आयरन, कैल्शियम या जिंक की गोलियां लेना भी सही नहीं है। इनकी जरूरत और मात्रा डॉक्टर की सलाह से तय होनी चाहिए।

गर्भवती महिला को मिट्टी खाने का मन हो तो क्या करना चाहिए?

गर्भावस्था के दौरान मिट्टी या चॉक खाने की इच्छा को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। महिला को अपनी स्त्रीरोग विशेषज्ञ से इस बारे में खुलकर बात करनी चाहिए।

डॉक्टर आयरन की कमी, एनीमिया और दूसरी संभावित समस्याओं की जांच कर सकते हैं।

अगर महिला पहले से मिट्टी खा रही है, तो यह बताना भी जरूरी है कि वह किस तरह की मिट्टी और कितनी मात्रा में खाती है।

मिट्टी को प्राकृतिक या खाने योग्य बताकर बेचे जाने वाले उत्पादों को भी सुरक्षित नहीं मान लेना चाहिए। उनमें हानिकारक धातुएं और दूसरे दूषित पदार्थ हो सकते हैं।

अगर मितली या पेट की जलन के कारण मिट्टी खाने का मन हो रहा है, तो डॉक्टर गर्भावस्था के लिए सुरक्षित इलाज बता सकते हैं।

मिट्टी खाने की आदत कैसे छुड़ाएं?

सबसे पहले यह पता लगाना जरूरी है कि व्यक्ति को मिट्टी या चॉक खाने की इच्छा क्यों होती है।

अगर शरीर में आयरन या किसी दूसरे पोषक तत्व की कमी है, तो उसका इलाज किया जाना चाहिए। अगर यह आदत लंबे समय से बनी हुई है, तो व्यवहार विशेषज्ञ या मनोचिकित्सक की मदद भी ली जा सकती है।

छोटे बच्चों के मामले में चॉक, मिट्टी और दूसरी गैर-खाद्य चीजें उनकी पहुंच से दूर रखनी चाहिए। लेकिन सिर्फ डांटने या सजा देने से यह आदत खत्म नहीं होती।

बच्चे या बड़े व्यक्ति को शर्मिंदा करने के बजाय उसकी समस्या समझना और सही इलाज कराना ज्यादा जरूरी है।

आखिर मिट्टी और चॉक खाने का मन क्यों करता है?

मिट्टी और चॉक खाने की इच्छा के पीछे कोई एक वजह नहीं होती। कुछ लोगों में यह आयरन की कमी से जुड़ी होती है, कुछ में दूसरी पोषण संबंधी समस्याओं से और कुछ में स्वाद, बनावट या व्यवहार संबंधी कारणों से।

गर्भवती महिलाओं में शरीर में होने वाले बदलाव और बढ़ती पोषण संबंधी जरूरतें भी इसकी वजह हो सकती हैं। वहीं, दुनिया के कई समाजों में मिट्टी खाना सदियों पुरानी सांस्कृतिक परंपरा है।

लेकिन एक बात साफ है। मिट्टी या चॉक खाना शरीर में पोषण की कमी दूर करने का सुरक्षित और वैज्ञानिक तरीका नहीं है।

इसलिए मिट्टी या चॉक खाने की इच्छा को न तो हंसी-मजाक में उड़ाना चाहिए और न ही इसे शरीर की किसी प्राकृतिक जरूरत का संकेत मानकर बढ़ावा देना चाहिए।