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कोरोना महामारी के बीच कुछ इस तरह करें अपने अकेलेपन को दूर, बस करना होगा ये काम

कोरोना वायरस एक बार फिर से काफी तेज़ी से फैल रहा है और लगभग सभी लोगों को इसका शिकार बना रहा है।

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Published on 26 April 2021 11:32 AM GMT

know how to remove loneliness during corona period
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कोरोना काल (सिंबॉलिक फोटो)

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लखनऊ: कोरोना वायरस एक बार फिर से काफी तेज़ी से फैल रहा है और लगभग सभी लोगों को इसका शिकार बना रहा है। जिसे देखते हुए बहुत सी जगहों पर लॉकडाउन लगाया गया है। जिसे देखते हुए हम लोग एक बार फिर अपने घरों में रहने को मजबूर हैं, ताकि सोशल डिस्टेंसिंग हमें कोरोना से सेफ रख सके। लेकिन अकेले रहने के कुछ नुक्सान भी हैं। सबसे दूर होकर हमें मानसिक तौर पर बहुत सी चुनौतियों का सामना करना पड़ता है। तो आइए हम आपको बताते हैं उस खाली टाइम का यूज़ किस तरह कर सकते हैं, इन टिप्स। की मदद से जानिए-

वीडियो चैट-कॉल के जरिये करें गपशप

कोरोना महामारी का समय है। ऐसे में सभी लोग अपने घरों में अकेले हैं। इस माहौल में आप तनाव को अपने उपर हावी न हो होने दे। उसके लिए खाली समय का सही इस्तेमाल करें करें। इसके लिए घर पर अपने खाली समय में अपने दोस्तों से कॉल पर बात कर सकते हैं। फिर कॉल के जरिये गपशप करके अपना मूड फ्रेश कर सकते हैं।

वर्चुअल किताबों की दुनिया की सैर

अगर आपको पढ़ना पसंद है तो इस टाइम आपको वर्चुअल किताबों की दुनिया की सैर करा सकता है। वर्चुअल बुक आपको बिजी रखने और आपका मनोरंजन करने का सबसे बेहतर आईडिया है। इससे आप अपनी जानकारी को भी बढ़ा सकते हैं।

अपने शौक के साथ बढ़ाएं कदम

इस समय के दौरान आप अपने शौक को पूरा कर सकते हैं। नए रचनात्मक कामों को करने के लिए ये खाली टाइम आपके लिए बहुत ही फायदेमंद रहेगा। इस समय में आप अपने अंदर के स्किल्सि को बेहतर बना सकते हैं। ऐसे में ये टाइम आपके मानसिक स्वास्थ्य के लिए वरदान साबित हो सकता है।

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Roshni Khan

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