PM Modi ने बताया स्मार्टफोन की लत से कैसे पाएं छुटकारा, आप भी फॉलो करें पीएम मोदी के ये गजब के टिप्स

PM Modi: आज के समय में मोबाइल फोन लोगों पर हावी होता जा रहा है। युवा ही नहीं, बल्कि बच्चों से लेकर बड़ों तक को मोबाइल की लत लग चुकी है। मोबाइल फोन के इस्तेमाल से हमारे जीवन के कई काम आसान हो गए हैं। लेकिन इसका जरूरत से ज्यादा इस्तेमाल हमारे लिए खतरनाक भी होता जा रहा है। वहीं हाल ही में प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने 29 जनवरी को परीक्षा पर चर्चा की। इस दौरान उन्होंने बताया कि मोबाइल की लत से छुटकारा कैसे पा सकते हैं। तो आइए जानते हैं मोबाइल की लत से छुटकारा पाने का उपाय:

पीएम मोदी ने बताया स्मार्टफोन की लत छोड़ने की आसान टिप्स:

पीएम मोदी ने कहा कि,मोबाइल फोन पर चाहे कितने भी अच्छे कंटेंट क्यों ना आते हो, लेकिन उन्हें इस्तेमाल करने या देखने का एक सही समय तय करना होगा।

मोबाइल जानकारियों का एक अच्छा सोर्स है, लेकिन हमें उसका कब और कितना इस्तेमाल करना चाहिए, यह हमारी समझ पर भी निर्भर करता है।

आज के समय में हर घर में मोबाइल फोन यूज़ करने को लेकर कुछ नियम होने चाहिए। मतलब यह कि, खाना खाते हुए घर में मोबाइल या किसी भी गैजेट्स का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। साथ ही घर के सभी सदस्यों को साथ बैठकर बातें करनी चाहिए।

पीएम मोदी ने बताया कि, घर में एक No Gadget Zone बनाना चाहिए, जहां घर का कोई भी सदस्य कोई भी गैजेट्स ना रखें और वहां पर लोग बैठकर सिर्फ बातचीत कर सकें।

घर के सभी सदस्यों को एक-दूसरे का अनलॉक पासवर्ड जरूर पता होना चाहिए। इससे घर में ट्रांस्पेरेंसी बढ़ेगी।

हमें टेक्नोलॉजी को बोझ नहीं समझना चाहिए, हम इससे बच तो नहीं सकते, लेकिन हमें इसका सही इस्तेमाल करना सीखना बहुत जरूरी है।

साथ ही छात्र स्क्रीन टाइम चेक करने के लिए ऐप्स का सहारा ले सकते हैं। गूगल प्ले स्टोर पर ऐसे बहुत सारे ऐप्स मौजूद हैं, जो स्मार्टफोन यूज को ट्रैक करने में मदद करते हैं। इन सभी टिप्स को अपनाकर मोबाइल की लत से बच सकते हैं।