Best Cardiologists In Lucknow: बढ़ती ठंड के साथ बुजुर्गों में बढ़ रहा 'Heart Attack' का खतरा, कार्डियोलॉजिस्ट ने बताए बचाव के उपाय

Best Cardiologists In Lucknow: नए साल की शुरुआत से ही उत्तर प्रदेश में अलग अलग हिस्सों में ठंड का प्रकोप बढ़ता जा रहा है। इसी बढ़ती ठंड के साथ ही बुजुर्गों या अधिक उम्र के लोगों में Heart Attack का खतरा भी बढ़ता हुआ दिखाई दे रहा है। हार्ट अटैक के तेजी से बढ़ रहे बुजुर्ग मरीजों की इस समस्या को ध्यान में रखते हुए लखनऊ स्थित बलरामपुर अस्पताल के कार्डियोलॉजिस्ट डॉ० यूसुफ अंसारी ने ऐसे मौसम में बुजुर्गों का खास ध्यान रखने के साथ ही कुछ जरूरी उपाय बताए, जिसके सहारे अपने परिवार के बड़े बुजुर्गों को Heart Attack जैसी घातक स्थिति से बचाया जा सका।

शुगर, BP और हार्ट का नियमित रूप से कराएं चेकअप

ठंड में बुजुर्गों में बढ़ती Heart Attack जैसी स्थिति पर बात करते हुए कार्डियोलॉजिस्ट डॉ० यूसुफ अंसारी ने बताया कि बुजुर्गों को अक्सर शुगर, BP और हार्ट की समस्या ज्यादा होती है। ऐसे में ठंड के मौसम में इसका खतरा अन्य मौसम के मुकाबले ज्यादा होता है। इसके साथ लिए बुजुर्गों को चाहिए कि वे नियमित रूप से किसी विशेषज्ञ के पास जाकर अपने शुगर, BP और हार्ट का चेकअप कराए, जिससे ये तीनों चीजें कंट्रोल में न होने पर समय रहते उसे कंट्रोल किया जा सके।

'वायरल होने की वजह से बढ़े खांसी तो तुरंत लें उपचार'

कार्डियोलॉजिस्ट डॉ० यूसुफ अंसारी ने आगे बताया कि ठंड के मौसम में वायरल निमोनिया की शिकायतें ज्यादा आती हैं। वायरल निमोनिया आम लोगों के लिए उतना घातक नहीं है, जितना बुज़ुर्ग लोगों के लिए है। क्योंकि वायरल निमोनिया में खांसी बढ़ती है और खांसी बढ़ने के साथ ही ब्लड प्रेशर भी बढ़ता है। बढ़ता ब्लड प्रेशर देखते ही देखते हार्ट अटैक या लकवा जैसी गंभीर स्थिति का रूप ले सकता है। इसीलिए वायरल होने पर यदि बुजुर्गों में खांसी की समस्या बढ़ रही है तो घरेलू नुस्खे अपनाने के बजाए डॉक्टर से इसकी सलाह लेकर उसे ठीक करने की कोशिश करें, जिससे हार्ट अटैक या लकवा जैसी समस्या से बचा जा सके।

'लेयर बाई लेयर' कपड़े पहनना होगा लाभदायक, मौसम के अनुसार खाएं फल

डॉ यूसुफ ने बताया कि बुजुर्गों को ठंड के मौसम में लेयर बाई लेयर यानी पतले पतले गर्म कपड़ों के बाद जैकेट आदि पहनना चाहिए। जिसके चलते शरीर की गर्माहट बनी रहने के साथ ही कंट्रोल में रहती है और हार्ट अटैक जैसी स्थिति का खतरा बेहद कम होता है। इसके साथ ही उन्होंने बताया कि ठंड के मौसम में बुजुर्गों को मौसम के अनुसार फल,ड्रॉइ फ्रूट्स और ताजा खाना खाते रहना चाहिए। इससे उनके शरीर की गर्माहट तो बनी ही रहेगी साथ ही प्रतिरोधक क्षमता भी बढ़ती है।