Meerut News: योग केवल आसन नहीं, एक जीवन पद्धति है: स्वामी कर्मवीर जी महाराज

Meerut News: योग केवल आसनों का नाम नहीं है, बल्कि यह एक जीवन पद्धति है। इसे कैसे जीना है और किस प्रकार से जीना है, यह हमें तय करना होगा। बिना विचार किए कोई भी कार्य नहीं करना चाहिए और हमेशा सकारात्मक रहना चाहिए क्योंकि नकारात्मक सोचने से शरीर में बीमारियां बढ़ती हैं। यह बात चौधरी चरण सिंह विश्वविद्यालय, मेरठ में चल रहे सात दिवसीय योग शिविर के दूसरे दिन योग गुरु स्वामी कर्मवीर महाराज ने कही।

हमें पुरानी पद्धति पर दोबारा लौटना होगा

स्वामी कर्मवीर ने बताया कि हर चीज परमात्मा के हाथ में नहीं होती, कई चीजें हमारे अपने हाथ में भी होती हैं। योग करने से जीवन में सकारात्मक परिवर्तन आते हैं। योग करने से मन शांत होता है और एकाग्रता बढ़ती है। हमें पुरानी पद्धति पर दोबारा लौटना होगा क्योंकि पहले जब हम मेहनत करते थे, तब बीमारियां कम होती थीं। जैसे-जैसे सुविधाएं बढ़ती जा रही हैं, वैसे-वैसे मनुष्य के शरीर में बीमारियां भी बढ़ती जा रही हैं।

स्वामी कर्मवीर महाराज ने रविवार को महायोग क्रिया, मंडूकासन, पवनमुक्तासन, पशु विश्राम आसन, भुजंगासन, कटी चक्रासन, अर्ध चक्रासन, भस्त्रिका, अनुलोम विलोम, कपालभाती आदि योग और प्राणायाम कराए।

इस अवसर पर मौजूद रहे

इस अवसर पर प्रोफेसर मृदुल गुप्ता, योग विज्ञान विभाग के समन्वयक प्रोफेसर राकेश कुमार शर्मा, प्रोफेसर ए.के. चौबे, प्रोफेसर दिनेश कुमार, प्रोफेसर गुलाब सिंह रुहल, डॉक्टर दुष्यंत चौहान, प्रेस प्रवक्ता मितेंद्र कुमार गुप्ता, क्रीड़ा भारती के महानगर अध्यक्ष अश्वनी गुप्ता, राजन, संदीप त्यागी, मनीष कुमार, अमरपाल, सत्यम, नवज्योति आदि मौजूद रहे।