Lucknow: स्वामी प्रज्ञानंद ने मेडिकल स्टूडेंट्स को दिया 'यौगिक चिकित्सा' का ज्ञान, सिखाया आंतों की सफाई कैसे हो

त्रिवेणी योग संस्थान की ओर से 'समर्पण हॉस्पिटल एवं मेडिकल इंस्टीट्यूट' में योग, ध्यान एवं यौगिक चिकित्सा के एक दिवसीय योग शिविर का सफल आयोजन हुआ। समर्पण हॉस्पिटल एवं मेडिकल इंस्टीट्यूट के देवा रोड स्थित ऑडिटोरियम में स्वामी प्रज्ञानंद ने करीब 300 छात्र-छात्राओं सहित इंस्टीट्यूट के चेयरमेन, डायरेक्टर और अन्य स्टाफ को योग, ध्यान और यौगिक चिकित्सा के बारे में बताया।

इस योग शिविर में स्वामी प्रज्ञानंद ने विशेष तौर पर स्टूडेंट्स को योग और ध्यान के महत्व को बताया गया। साथ ही, उन्हें योग और ध्यान के माध्यम से स्वस्थ रहने के तरीके बताए गए। योग-ध्यान के जरिए एकाग्रता का कैसे विकास हो, स्वस्थ रहने के लिए आंतों की सफाई-शुद्धि की योग की पांच क्रियाओं का वैज्ञानिक ढंग से व्यावहारिक प्रयोग भी सिखाया गया। इस दौरान आहार-विहार के बारे में भी विस्तार से जानकारी दी गई। शिविर का आयोजन 13 मई 2022 को हुआ था।

योग शिविर में स्वामी प्रज्ञानंद ने समर्पण हॉस्पिटल के सभी स्टाफ, चेयरमैन, डायरेक्टर सहित सभी लोगों के बेहतर स्वास्थ्य, मानसिक शांति एवं आध्यात्मिक विकास से संबंधित कई महत्वपूर्ण जानकारियां दी। उन्होंने योग संस्थान की तरफ से मानव शरीर को अतिरिक्त प्राण-ऊर्जा रिचार्ज करने की विधि भी बताई। इसके अलावा, प्राणायाम, शारीरिक एवं मानसिक शिथिलीकरण था ध्यान की कुछ प्रमुख विधियों का व्यावहारिक प्रयोग भी कराया।