Choking on food: भोजन के समय दम घुटना? बच्चे को इस समस्या से बचाने का ये है सबसे अच्छा तरीका

Choking on food: भोजन के समय बच्चों का दम घुटने की समस्या आम है। बच्चे को सांस लेने के लिए भी संघर्ष करना पड़ जाता है। दरअसल एक बच्चे का वायुमार्ग बहुत छोटा होता है और जो वयस्कों की तुलना में अधिक आसानी से बाधित हो जाता है। एक शोध के मुताबिक, अमेरिका में लगभग हर पांच दिनों में 40 बच्चों को इसी कारण से इमरजेंसी में भर्ती कराया जाता है। चूँकि अधिकतर यह समस्या भोजन से संबंधित होती हैं, इसलिए यह जानना जरूरी है कि बच्चे को घुटन की समस्या से कैसे बचाएं। तो आइए जानते हैं भोजन के समय बच्चों को होने वाले घुटन की समस्या से कैसे बचाएं

Choking का कारण

भोजन: कैंडीज, मार्शमॉलो, सेब के बड़े टुकड़े, मांस, मेवा, बीज, मटर, हॉट डॉग सॉसेज

घरेलू सामान: सिक्के, बैटरी, चुंबक, पेन कवर, गहने, बगीचे की वस्तुएं जैसे कंकड़

खिलौने: प्लास्टिक की गेंदें, मार्बल, गुब्बारे

इस समस्या से राहत पाने के लिए इन टिप्स को अपनाएं 

भोजन करते समय बच्चे को सीधा बैठाएं 

जब भी बच्चे को भोजन कराएं बच्चे को हमेशा सीधा बैठाएं। ताकि इससे खाना अंदर कहीं फंस न जाए। छोटे बच्चों को अपना खाना खत्म करने में बहुत समय लगता है और इसलिए वे ऊब जाते हैं और लेट जाते हैं या दौड़ते हैं, जो खतरनाक हो सकता है। इसलिए उन्हें हमेशा एक कुर्सी पर बिठाकर भोजन खिलाएं।

बच्चे को सिखाएं चबाना

बच्चे को छोटे से ही भोजन को चबाकर खाना सिखाना चाहिए। साथ ही बच्चे को यह याद दिलाते रहें कि भोजन को निगलें नहीं बल्कि धीरे-धीरे चबाएं। भोजन चबाकर खाने से निगलने में दिक्कत नहीं होती और खाना भी कभी गले में नहीं फंसता। 

खाने के टुकड़ों को छोटा रखें

बच्चों को खिलाते समय भोजन का टुकड़ा छोटा रखें। जब तक बच्चा अपने आप ठीक से चबाने के लिए ना सिख जाएं तब तक प्लेट में छोटे टुकड़े रखना सुनिश्चित करें। इससे घुटन की समस्या नहीं होती। 

सोते समय बोतल से दूरी

जो बच्चे बोतल से सोते हैं, उनके फेफड़ों में जाने वाले तरल से दम घुट सकता है, इसलिए ऐसा करने से बचना चाहिए। यह बच्चे के लिए खतरनाक हो सकता है। 

पॉपकॉर्न ना खिलाएं

छोटे बच्चों को ऐसी चीजों को खिलाने से बचना चाहिए जिससे उन्हें चबाने में समस्या हो। जैसे कि पॉपकॉर्न, पॉपकॉर्न की सख्त बनावट बच्चों के लिए एक खतरा पैदा करती है क्योंकि यह बच्चे के गले में फंस सकता है और जिससे उन्हें सांस लेने में दिक्कत हो सकती है।

दाने और बीज

छोटे बच्चों को दाने या बीज भी देने से बचना चाहिए क्योंकि यह निगलने में परेशानी पैदा कर सकता है। इसलिए अपने बच्चों को ये सुपरफूड देने के लिए इनका पाउडर बनाकर खाने के साथ मिलाएं।

अंगूर से दूरी

दरअसल अंगूर का आकार बड़ा होने से यह छोटे बच्चों के वायुमार्ग को बंद कर सकता है। इसलिए छोटे बच्चों को अंगूर नहीं खिलाना चाहिए।

कच्चा सब्जियां

कच्ची सब्जियों के सेवन से भी छोटे बच्चों को घुटन की समस्या हो सकती है। दरअसल गाजर, अजवाइन और ब्रोकली जैसी गोल और सख्त सब्जियां गले के पिछले हिस्से में आसानी से जमा हो सकती हैं और घुटन का कारण बन सकती हैं। 

सेब ना दें

सेब की त्वचा बच्चों के लिए जोखिम भरी हो सकती है। इसलिए अपने छोटे बच्चों को सेब नहीं देना चाहिए।