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Disadvantages of sitting: लंबे समय तक बैठे रहने का नतीजा, मोटापा, कमज़ोर हड्डियां और जम सकता है नसों में थक्का

TIPS: बदले वर्क कल्चर में ऐसे करें खुद को फिट, लंबे सीटिंग पॉश्चर में भी नहीं होंगे अनफिट