SWIMMING TIPS: अपने बच्चे को बनाना है बेहतर तैराक तो लाइफगार्ड का भी रखें ख्याल
लखनऊ: स्वीमिंग सीखने का सबसे बेहतरीन समय गर्मी का मौसम होता है। गर्मी की तपिश के बीच थोड़ी देर की ठंडक और पानी के साथ अठखेलियां करने का मजा ही कुछ और है। ज्यादातर पैरेंट्स अपने बच्चों को हर साल गर्मियों में स्वीमिंग की ट्रेनिंग दिलवाते हैं। वहीं हर साल स्वीमिंग के दौरान कई बच्चों की किसी ना किसी वजह से डेथ हो जाती है। यूएस की एक रिपोर्ट के अनुसार, 2007 में 1 से 19 साल तक के 3,443 बच्चों की मौत डूबने से हुई है और इसमें ज्यादातर डेथ का कारण पूल रहा है। दरअसल, स्वीमिंग के दौरान बेसिक सेफ्टी रूल्स पर ध्यान नहीं दिया जाता, नतीजन बच्चें असमय दुर्घटना के शिकार हो जाते हैं। बताते हैं कि स्वीमिंग के दौरान किन बातों का खास ध्यान रखा जाएं।
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पानी के बीचो-बीच रूककर उधम ना मचाएं। पानी में बच्चों को ट्वॉय नहीं ले जाना चाहिए। बच्चों को लाइफ जैकेट पहनाकर स्वीमिंग करवानी चाहिए। बच्चों की आंखों, सिर और कान के लिए प्रोपर कैप लें यानि स्वींमिंग किट पूरी लें। ताकि बच्चों को कोई इंफेक्श्न ना हो।
कभी भी सिर के बल बच्चों को डाइविंग ना करने दें। इससे बच्चा जख्मी हो सकता है। बच्चे के सिर में चोट लग सकती है। पैरों के बल डाइविंग करना सही है।
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बच्चों को स्वीमिंग के लिए तभी भेजें, जब लाइफगार्ड मौजूद हो। साथ ही ऐसे एरिया में स्वीमिंग करने की परमिशन दें। जहां अधिकारिक तौर पर स्वीमिंग के लिए जगह बनाई गई हो। बच्चों को लाइफगार्ड की बात मानने के लिए समझाएं।
सिर्फ बच्चों के लिए ही नहीं बड़ों के लिए भी कुछ रूल्स को फॉलो करना जरूरी होता है। आप कोई भी ड्रग्स या एल्कोहल का सेवन करने के बाद स्वीमिंग ना करें।
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कभी भी अकेले रहकर स्वीमिंग ना करें। एक्सीडेट कभी भी हो सकता है तो आप भी सावधानी बरतें। लाइफगार्ड के रूल्स फॉलो करते हुए आंधी-तूफान के दौरान पूल से तुरंत बाहर आ जाएं। अगर घर में स्वीमिंग पूल है तो भी आंधी-तूफान आने पर तुरंत पूल से बाहर आ जाएं।
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जिन बच्चों को स्वीमिंग नहीं आती, पहले उन्हें स्वीमिंग सीखनी चाहिए और बिना लाइफ गार्ड के पूल में नहाना या खड़े नहीं होना चाहिए।
बच्चों को कभी भी बिना किसी के हेल्प के स्विम करने की परमिशन नहीं देनी चाहिए। जब भी बच्चों को स्वीमिंग करवा रहे हो अलर्ट रहें। आपकी जरा सी असावधानी बच्चे की जान ले सकती है।