Bawasir ke Lakshan: रोजाना की 5 आदतें जो बवासीर का बन सकती हैं कारण

Bawasir ke Lakshan: बवासीर एनोरेक्टल क्षेत्र के आसपास रक्त वाहिकाओं की सूजन है, जो आंतरिक, बाहरी या दोनों हो सकती है। वे इन स्थानीय रक्त वाहिकाओं में बढ़ते दबाव के कारण होते हैं, जो लंबे समय तक कब्ज या शौच के दौरान तनाव के कारण विकसित होते हैं। यह सभी आयु समूहों में आम है और दोनों लिंगों को प्रभावित करता है।

बवासीर के कुछ प्रचलित लक्षण क्या हैं?

बवासीर के निदान के लिए क्लिनिकल इतिहास की आवश्यकता होती है क्योंकि इसमें खुजली, दर्द, बेचैनी, आंत्र आंदोलन विकार और रक्तस्राव जैसे विशिष्ट लक्षण होते हैं। प्रयोगशाला परीक्षणों की आमतौर पर आवश्यकता नहीं होती है लेकिन रोगियों को प्रोक्टोस्कोपी या सिग्मायोडोस्कोपी कराने की सलाह दी जाती है।

दैनिक आदतें जो बवासीर का बन सकती हैं कारण

- भारी वजन उठाना, कम फाइबर वाले खाद्य पदार्थों का सेवन करना, गर्म और मसालेदार भोजन करना, मोटापा, लंबे समय तक बैठे रहना और मल त्याग के दौरान जोर लगाना बवासीर का कारण बनता है।

- बवासीर के इलाज में आहार महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। फाइबर की मात्रा, हरी सब्जियां, फल और पानी का सेवन कम मात्रा में किया जाता है।

- हम तैलीय और तली हुई चीजों का सेवन भी बढ़ा देते हैं। आहार में यह असंतुलन पाचन को कम कुशल बनाता है। कम पानी का सेवन एक अतिरिक्त कारक है जो कब्ज को बढ़ाता है।

- कॉफी एक अन्य संभावित कारक है क्योंकि अत्यधिक कॉफी का सेवन मल त्याग को धीमा कर सकता है और मौजूदा बवासीर को बढ़ा सकता है।

- जो लोग लगातार कब्ज और पुरानी मल त्याग से पीड़ित होते हैं उन्हें बवासीर होने की संभावना अधिक होती है।

बवासीर से पीड़ित होने पर आहार संबंधी सुझाव

हमें अपने आहार में संतुलन बनाना चाहिए, नियमित रेशेदार भोजन जैसे सब्जियां, साबुत अनाज और फलों के साथ-साथ पर्याप्त मात्रा में पानी का सेवन करना चाहिए।

बवासीर के इलाज के दौरान खाने के लिए भोजन

बवासीर से पीड़ित व्यक्ति के लिए फलियां खाना सबसे आरामदायक भोजन है। यह आसानी से पचने योग्य होता है और बवासीर की स्थिति के कारण होने वाली जलन और सूजन से पेट की ख़राबी को भी दूर करता है। साबुत अनाज जैसे ब्राउन राइस, मक्का, जई और जौ भी बवासीर को नियंत्रित करने के लिए आहार का एक अनिवार्य हिस्सा होना चाहिए। मसालेदार भोजन के विपरीत, जो बवासीर वाले व्यक्ति की स्थिति को ट्रिगर और बढ़ाता है, साबुत अनाज सुचारू पाचन प्रक्रिया और समग्र पेट की कार्यप्रणाली के लिए फायदेमंद होते हैं। आहार परिवर्तन महत्वपूर्ण हैं, और फैटी खाद्य पदार्थों में कटौती किए बिना, जिनमें तेल पदार्थ होते हैं, बवासीर से ठीक नहीं हो सकते हैं। ब्रोकली, शकरकंद, शलजम, और गाजर भी क्रेविंग के लिए स्वस्थ विकल्प हो सकते हैं और इसमें उच्च स्तर का पोषण भी होता है।

बवासीर का उपचार

ज्यादातर लोग बवासीर को ठीक करने के लिए घरेलू नुस्खों का सहारा लेते हैं लेकिन दुर्भाग्य से घरेलू नुस्खों से स्थाई राहत नहीं मिलती। वे केवल पाइल्स की गंभीरता को कम करने में मदद करते हैं और पाइल्स के कारण होने वाले दर्द और परेशानी के लिए एक अस्थायी समाधान प्रदान करते हैं।"

लेजर सर्जरी कितनी जल्दी मदद कर सकती है?

लेजर जैसी नवीनतम और उन्नत सर्जिकल तकनीकों से बवासीर को एक दिन में ठीक किया जा सकता है। लेजर सर्जरी की मदद से पहले बवासीर को दूर करने में घंटों लगने वाले समय को घटाकर 15 से 30 मिनट कर दिया गया है। एक बार सर्जरी हो जाने के बाद मरीज उसी दिन घर जा सकता है।