Burning Throat Home Remedies: जानें क्यों होता है गले में जलन, ये हैं इसके घरेलू इलाज

Burning Throat Home Remedies: गले में जलन एक ऐसी समस्या जिससे भयानक असुविधाजनक हो सकती है। इससे पीड़ित व्यक्ति को कुछ खाने का मन नहीं करता है। यह बार-बार पानी पीने से भी ठीक नहीं होता है।

गले में जलन के कारण

एसिड रिफ्लक्स- पेट का एसिड वापस अन्नप्रणाली में प्रवाहित होने से जलन हो सकती है।

संक्रमण- वायरल या बैक्टीरियल संक्रमण, जैसे सर्दी या स्ट्रेप गले, गले में जलन पैदा कर सकते हैं।

शुष्क हवा- शुष्क हवा में सांस लेने से, विशेषकर सर्दियों में, गले में सूखापन और जलन हो सकती है।

एलर्जी- पराग, धूल, या पालतू जानवरों की रूसी से एलर्जी के कारण गले में जलन हो सकती है।

धूम्रपान- धूम्रपान या निष्क्रिय धूम्रपान के संपर्क में आने से गले में जलन हो सकती है।

अत्यधिक खांसी- लगातार खांसी से गले में जलन और जलन हो सकती है।

मसालेदार भोजन- मसालेदार या गर्म भोजन खाने से कभी-कभी गले में जलन हो सकती है।

गले में जलन के लक्षण

गले में जलन के लक्षण कई तरह के हो सकते हैं। इससे परेशान व्यक्ति को गले में सूखापन या खरोंच महसूस होना। वहीँ लगातार खांसी के साथ गले में जलन भी हो सकती है।

इसमें आवाज में परिवर्तन, जिसमें कर्कशता भी शामिल है, भी हो सकता है। कुछ मामलों में, निगलने में कठिनाई हो सकती है।

गले में जलन के लिए घरेलू उपचार

हाइड्रेटेड रहें- गले को नम रखने के लिए खूब पानी पियें।

ह्यूमिडिफ़ायर का उपयोग करें- ह्यूमिडिफ़ायर से हवा में नमी जोड़ने से सूखे गले से राहत मिल सकती है।

नमक के पानी से गरारे करें- गर्म नमक के पानी से गरारे करने से गले को आराम मिलता है।

गले की लोजेंज- गले की लोजेंज या हार्ड कैंडी चूसने से राहत मिल सकती है।

शहद और गर्म पानी- गले को राहत देने के लिए गर्म पानी में शहद मिलाएं और धीरे-धीरे घूंट-घूंट करके पिएं।

ट्रिगर से बचें- मसालेदार भोजन या धूम्रपान जैसे ट्रिगर को पहचानें और उनसे बचें।

चिकित्सा सहायता कब लेनी चाहिए

यदि गले में जलन बनी रहती है या सांस लेने में कठिनाई, सीने में दर्द या लगातार खांसी जैसे गंभीर लक्षणों के साथ है, तो डॉक्टर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।

ध्यान दें

यहां दी गई जानकारी सामान्य सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और इसे चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं माना जाना चाहिए। अपनी विशिष्ट स्थिति के आधार पर सटीक जानकारी और मार्गदर्शन के लिए हमेशा किसी डॉक्टर से परामर्श लें।