Chest pain or heart attack: छाती में दर्द गैस या हार्ट अटैक के संकेत, ऐसे करें लक्षणों की पहचान

Chest pain or heart attack: पेट में गैस के कारण होने वाला दर्द पीड़ादायक होता है। अगर पेट में गैस कभी-कभी या किसी विशेष परिस्थितियों में बनती हो ये चिंताजनक बात नहीं है। कई बार गैस बनने के कारण अक्सर पेट में ही दर्द हो सकता है, लेकिन कभी -कभी किसी को यह दर्द सीने या छाती के दायीं या बायीं (राइट साइड या लेफ्ट सेड) तरफ भी महसूस हो सकता है। गौरतलब है कि गैस के कारण होने वाला दर्द अपने आप कुछ समय में ठीक हो जाता है लेकिन अगर यह दर्द बार-बार सीने/छाती के बायीं (लेफ्ट साइड) तरफ होकर लम्बे समय तक रहे तो तत्काल इस पर ध्यान दे क्योंकि यह हार्ट से जुडी हुई समस्या भी हो सकती है।

छाती में गैस के लक्षण

आमतौर पर नियमित रूप से व्यायाम नहीं करने वाले लोग या खाना खाकर तुरंत ही लेट या बैठ जाने वाले लोगों को गैस बनने की समस्या से ज्यादा होती है।दरअसल गैस पेट में बनती जरूर हैं लेकिन यह शरीर के किसी भी भाग में जाकर वहां दर्द तुरंत पैदा कर सकती है। गौरतलब है कि यदि यह गैस आपके एक ही अंग या भाग पर बार-बार आक्रमण कर दर्द दे रही हो तो आपको सावधान हो जाने की जरुरत है क्योंकि हो सकता है कुछ ही दिन में यह आपके उस अंग को कमजोर करके ख़राब कर दे। इसलिए यदि पेट की गैस की वजह से आपके सीने, फेफड़े या कमर में बार -बार दर्द हो रहा है तो आपको तुरंत डॉक्टर के पास जाकर इसका उपचार कराना चाहिए ।

गैस्ट्रिक अटैक के कुछ सामान्य लक्षण :

- छाती में गैस होने पर आपको सीने/छाती में सुई जैसी चुभन के साथ, भारीपन और सामान्य जकड़न जैसा महसूस हो सकता है।

छाती में गैस के लक्षण :

- सीने में तेज़ चुभन वाला दर्द, जो एक जगह से कई जगह तक जायेगा

- घबराहट, बेचैनी

- अपच के साथ खट्टी डकार आएगी

- सीने में भारीपन रहेगा लेकिन गैस निकलने पर आराम मिलेगा, निकलने वाली गैस दुर्गन्ध वाली होगी।

- ब्लड प्रेशर नहीं बढ़ेगा

- भूख में कमी

- सूजन

- कभी-कभी एसिड रिफ्लक्स होना

- दर्द, जो पेट के आलावा भी कई हिस्सों में जा सकता है

- शारीरिक गतिविधियों को बढ़ाने से इस दर्द में आराम मिलेगा

- अनैच्छिक रूप से गैस निकलना, जो दर्द से राहत दिला सकता है।

हार्ट अटैक के लक्षण :

- पेट के ऊपर दिल के समीप दर्द, यह दर्द बाएं हाँथ से पीठ तक जाता है

- घबराहट बेचैनी के साथ तेज पसीना आयेगा

- खट्टी डकार नही आएगी

- सीने में भारीपन रहेगा लेकिन गैस निकलने पर दर्द में कोई फर्क नहीं पड़ेगा

- ब्लड प्रेशर बढ़ा रहेगा

अगर गैस निकलने के बाद आपके सीने या छाती के दर्द (Chest pain) में थोडा भी आराम महसूस हो तो समझ जाईये कि यह दर्द गैस का (Gas pain)ही है।

लेकिन कई बार ये दर्द पेट के एक कोने से शुरू होकर पेट के ही विभिन्न हिस्सों या सीने/छाती में भी जा सकता है ऐसे में यह पहचान कर पाना बेहद मुश्किल हो जाता है कि वास्तव में सीने/छाती में हो रहा ये दर्द गैस या एसिड रिफ्लक्स जैसे सामान्य विकारों के कारण हो रहा है या ये दिल के दौरे जैसी गंभीर स्थिति उत्पन्न हो चुकी है।

ऐसे करें छाती में गैस दर्द की पहचान :

अगर सीने/छाती में दर्द के साथ आपको नीचे लिखी समस्याओं में से कोई भी समस्या हो रही हो तो सावधान हो जाइये क्योंकि ये हार्ट अटैक /दिल के दौरे के लक्षण हो सकते हैं ऐसे में तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें :

- सांस लेने में कठिनाई होना

- सीने में बेचैनी, या दबाव महसूस होना

- बाएं हाथ, पीठ, गर्दन, पेट या जबड़े सहित ऊपरी शरीर के अन्य भागों में दर्द होना

- ठंड होने के बावजूद अत्यधिक पसीना निकलना

- जी मिचलाना/ उल्टी आना

- चक्कर आना

गौरतलब है कि पुरुषों और महिलाओं में दिल के दौरे के लक्षण थोड़े अलग-अलग तरह के हो सकते हैं।

महिलाओं में हार्ट अटैक :

- सांस की तकलीफ

- मतली या उल्टी

- पीठ या जबड़े में दर्द होने की अत्यधिक संभावना

-लेकिन महिलाओं में ऐसी परिस्थिति में हाथ में दर्द होने की संभावना भी कम होती है।

अब ये एक महत्वपूर्ण सवाल है कि छाती में गैस दर्द होने का क्या कारण हो सकता है : बता दें कि अधिकतर गैस का दर्द सीने/छाती के निचले हिस्से में ही महसूस होता है जो व्यक्ति की कार्य क्षमता को बुरी तरह प्रभावित कर देता है। बता दें कि गैस कई कारणों से बनकर दर्द उत्पन्न कर सकती है। जिनमें कुछ प्रमुख हैं :

- ख़राब खाना खाना

- किसी विशेष खाद्य पदार्थों के एलर्जी होने से

- अत्यधिक मात्रा में चीनी युक्त एल्कोहल का सेवन करना

- कार्बोनेट युक्त पेय पदार्थों का अधिक सेवन करना

- किसी संवेदनशील खाद्य पदार्थ से एलर्जी होना।

- अधिक गर्म और मसालेदार भोजन करना

- डेयरी प्रोडक्ट्स जैसे दूध, अंडें इत्यादि गरिष्ट चीज़ों का अधिक सेवन करना।

- यदि आप ग्लूटेन के प्रति संवेदनशील हैं या आप को सिलिएक

बीमारी है तो किसी भी प्रकार का दूषित भोजन खाने से आपके पेट, या सीने में दर्द हो सकता है।

बता दें कि ग्लूटेन संदूषण आँतों में सूजन पैदा कर आपके पाचन शक्ति को लम्बे समय तक ख़राब रख सकता है। गौरतलब है कि इस बीमारी से ग्रसित रोगी को ठीक होने में लगभग 5- 6 महीने का समय लग जाता है।

- दवाइयों का साइड इफ़ेक्ट

- विषाक्त या दूषित भोजन करने से

- गुर्दे / किडनी की पथरी या इन्फेक्सन होने से

- पित्ताशय की थैली / गालब्लडर में पथरी या इन्फेक्सन

छाती में गैस के दर्द के कुछ असरदार घरेलू उपचार :

सीने व छाती में गैस के दर्द के लक्षण दिखने पर आप इन घरेलु उपचारों को अपनाकर इसे दूर भगा सकतें हैं।

- गैर-कार्बोनेटेड तरल पदार्थों का सेवन करें

- नियमित व्यायाम करें

- आप अपने खाने-पीने की चीजों में – सिरका, पपीता, सरसों के बीज और छांछ इत्यादि को जरूर शामिल करें।

- अदरक गैस के दर्द में काफी फायदेमंद होने के साथ कब्ज भी ख़त्म करता है। इसके अलावा गले और फेफड़े के मामूली संक्रमण को भी दूर करने में सहायक होता है।

गौरतलब है कि गैस की समस्या का सबसे प्रमुख कारणों में कम शारीरिक गतिविधि और भारी भोजन करना इत्यादि है। इसलिए खुद को एक्टिव रखें और गैस की समस्या से छुटकारा पाएं।