Cracked Heels Tips:फटी एड़ियों से छुटकारा पाने के लिए आजमाएं ये घरेलू उपाय

Cracked Heels Tips: फटी एड़ियां अक्सर कई बार शर्मिंदगी का कारण बन जाती हैं। सर्दी के मौसम में एड़ियां फटने की शिकायत बढ़ जाती हैं। जिसके कारण कई लोग अपने मनपसंद फुटवेयर भी नहीं पहन पाते हैं। एड़ियों के फटने के कई कारण हो सकते हैं। ऐसे में आइए जानते हैं फटी एड़ियों से छुटकारा पाने के लिए कौन सा घरेलू उपाय करें

नारियल तेल

फटी हुई एडियों पर नारियल तेल (Coconut oil) लगाने से फायदा होता है। अगर एड़ियों से खून आ रहा है तो नारियल का तेल एड़ियों पर लगाएं। इससे काफी फायदा पहुंचेगा। दरअसल नारियल के तेल में सूजन कम करने और एंटीमिक्रोबियल गुण पाए जाते हैं। इसलिए फटी एड़ियों पर नारियल तेल का इस्तेमाल फायदेमंद होता है।

पेट्रोलियम जेल

पेट्रोलियम जेल (Petroleum Gel) का इस्तेमाल फटी एड़ियों पर किया जा सकता है। इससे एडियां मुलायम बनेंगी। पेट्रोलियम जेली से एड़ियों की दरारें जल्द भरने लगती हैं। इसके लिए आप एड़ियों पर जेली की पतली परत लगाएं। फिर से रात भर के लिए छोड़ दें।

एलोवेरा जेल

फटी एड़ियों के लिए एलोवेरा जेल (Aloe vera) काफी फायदेमंद होता है। एलोवेरा जेल लगाने से फटी हुई एडियां मुलायम हो जाती हैं। इसके लिए आप रात को सोने से पहले पैरों को अच्छी तरह से साफ कर लें। फिर इस पर एलोवेरा जेल लगाएं। फिर इसके बाद पतले मोजे पहन लें। ऐसा करने से फटी हुई एडियां मुलायम और कोमल होती हैं। एलोवेरा जेल से पैरों की त्वचा में नमी बनी रहती है।

दूध और शहद

फटी एड़ियों पर दूध (Milk) और शहद (Honey) का पेस्ट लगाने से फायदा होता है। इसके लिए आप 2 चम्मच दूध में 2 चम्मच शहद मिला लें। अब इसे अच्छी तरह मिक्स कर लें। इस पेस्ट को फटी एड़ियों पर लगाएं। फिर ठंडे पानी से धो लें। इससे पैरों को पोषण मिलेगा। साथ ही एडियां मुलायम बनेंगी।

चावल का आटा

फटी एड़ियों को मुलायम बनाने के लिए चावल का आटा (Rice Flour) फायदेमंद होता है। चावल के आटे का पेस्ट फटी हुई एड़ियों पर लगाने से पैरों में नमी बनी रहती है। इसके लिए आप 2 चम्मच चावल का आटा लें और इसमें शहद मिला लें। फिर इस पेस्ट को पैरों पर लगा लें। जब यह सूख जाएं तब साफ पानी से धो लें। इस उपाय को करने से फटी हुई एडियां मुलायम होती हैं और यह पेस्ट त्वचा को नमी प्रदान करता है। साथ ही चावल के आटे से खुरदुरापन भी खत्म हो जाता है। चावल का आटा फायदेमंद होता है।