Gas Pain Remedies: गैस से हो रहा पेट दर्द, तो तुरंत आजमाएं ये नुस्खे

गैस में होने वाले दर्द से राहत पाने के उपाय (Pet Dard Ke Liye Gharelu Upay)

1- नींबू (Lemon)

पेट में गैस बनने पर अगर आपको दर्द का एहसास होता है तो आप नींबू से इससे राहत पा सकते हैं। गैस या एसिडिटी होने पर नमक वाले नींबू पानी का सेवन कर सकते हैं। इससे पाचन सही रहता है और गैस्ट्रिक प्रॉब्लम से भी बहुत आराम मिलता है।

2- पुदीना (Peppermint)

इसके अलावा पेट में गैस की वजह से हो रहे दर्द से छुटकारा पाने में पुदीना की पत्तियां भी आपकी मदद कर सकती हैं। इसके लिए काले नमक के साथ पुदीने की 5-6 पत्तियां चबाकर खाएं। इससे गैस और गैस के चलते हो रहे दर्द से राहत मिलेगी।

3- अजवाइन (Ajwain)

अजवाइन पेट दर्द से बहुत जल्द राहत दिलाता है। अगर आपको गैस के कारण पेट में दर्द हो रहा है तो इसके लिए अजवाइन का सेवन कर सकते हैं। इसे आप गुनगुने पानी और चुटकी भर काले नमक के साथ खाएं। कुछ देर में ही आपको पेट दर्द से आराम मिलेगा।

4- हींग (Asafoetida)

हर भारतीय किचन में उपलब्ध रहने वाली हींग भी आपके पेट दर्द को गायब कर सकती है। इससे राहत पाने के लिए आप गुनगुने पानी के साथ थोड़ा सा हींग खा सकते हैं या फिर एक चम्मच पानी में दो चुटकी हींग को घोलकर कॉटन की मदद से नाभि पर रखकर सो जाएं। इससे भी पेट दर्द से आराम मिलता है।

5- जीरे का पानी (Jeera Water)

गैस में होने वाले पेट दर्द से जीरे का पानी भी राहत दिला सकता है। जीरे में पाए जाने वाले गुण पेट में गैस होने से रोकता है। इसे बनाने के लिए एक गिलास पानी में एक चम्मच जीरे को गर्म करें। पानी का रंग बदलने के बाद इसे छान लें और गुनगुना होने पर पी जाएं।

नोट- यह खबर सामान्य जानकारी पर आधारित है। इन सुझावों पर अमल करने से पहले अपने डॉक्टर से जरूर परामर्श करें।