Home Remedies For Gas: गैस भी हो सकती है जानलेवा, राहत पाने के लिए तुरंत आजमाएं ये 8 घरेलू नुस्खे

Gas Ke Liye Gharelu Upay: पेट में गैस (Gas In Stomach) बनना एक आम समस्या है। खराब लाइफस्टाइल, ज्यादा ऑयली या फ्राइड खाना खाने से या अन्य वजहों से गैस्ट्रिक समस्याएं (Gastric Problems) हो सकती हैं। लेकिन गैस या एसिडिटी की समस्या को हल्के में नहीं लेना चाहिए। क्योंकि इसकी वजह से सीने में दर्द, सांस लेने में तकलीफ या फिर पेट फूलने जैसी समस्याएं होने लगती हैं। वहीं, एक्सपर्ट्स का कहना है कि गैस की समस्या के चलते आपको बवासीर, वजन कम होना, कब्ज, डायरिया और उल्टी या मतली जैसी गंभीर प्रॉब्लम्स भी हो सकती हैं।

गैस बनने के लक्षण (Gas Symptoms)

1- गर्म पानी के साथ अजवाइन में थोड़ी नमक मिलाकर लें।

2- सौंफ के दानों को सादा भी चबाएं या फिर इन्हें पानी के साथ कुछ देर उबालकर छानें और पी लें।

3- अदरक का छोटा-छोटा टुकड़ा बनाकर नमक के साथ सेवन कर सकते हैं।

4- काली मिर्च, इलाइची और अदरक तीनों को पानी के साथ ले सकते हैं।

5- पानी में नींबू का रस मिलाकर पीने से भी पाचन दुरुस्त होता है और गैस में राहत मिलती है।

6- सुबह-शाम लौंग का सेवन करने से भी गैस से छुटकारा मिलता है।

7- गैस से राहत पाने के लिए नींबू पानी में बेकिंग सोडा मिलाकर पिएं।

8- गैस्ट्रिक की समस्या ज्यादा होने पर गर्म पानी में अजवाइन या जीरा डालकर पीने से भी राहत मिलती है।

Note- यह खबर सामान्य जानकारी पर आधारित है। न्यूजट्रैक इसकी पुष्टि नहीं करता है। इनका पालन करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श जरूर करें।