Cholesterol Symptoms: शरीर में अगर दिखाई दें ऐसे लक्षण तो समझ जाएँ कि बढ़ गया है कोलेस्ट्रॉल, तुरंत करें ये उपाय

Cholesterol Symptoms: आजकल की अनियमित लाइफशैली के कारण ज्यादातर लोग हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या से ग्रसित हो रहे हैं। बता दें कि शरीर में कोलेस्ट्रॉल मोम जैसा एक पदार्थ होता है जो आपके लीवर से निकलता है। उल्लेखनीय है कि कोलेस्ट्रॉल शरीर के हर हिस्से में मौजूद होने के साथ शरीर में विटामिन डी, हार्मोन्स और पित्त का भी निर्माण करता है। कोलेस्ट्रॉल शरीर के अंदर पाई जाने वाली वसा को पचाने में सहायक होता है। आपको बता दें कि शरीर में कोलेस्ट्रॉल अंडे, मांस, मछली और डेयरी उत्पाद के सेवन से पहुंचता है।

गौरतलब है कि कोलेस्ट्रॉल दो प्रकार के होते है एक गुड कोलेस्ट्रॉल और दूसरा बेड कोलेस्ट्रॉल। बता दें कि शरीर में बेड /खराब कोलेस्ट्रॉल के बढ़ने से दिल के रोगों और स्ट्रॉक का खतरा काफी ज्यादा बढ़ सकता है। इसके अलावा अत्यधिक वजन वाले लोगों में भी कोलेस्ट्रॉल बढ़ने का खतरा सर्वाधिक होता है। उल्लेखनीय है कि शरीर में कोलेस्ट्रॉल के बढ़ने से उसके लक्षण दिखाई देने शुरु हो जाते है। इसके अलावा शरीर में कोलेस्ट्रॉल बढ़ने का पता टेस्ट के जरिए लगाया जा सकता है।

तो आइए जानते हैं कि शरीर में कोलेस्ट्रॉल बढ़ने के लक्षणों की पहचान आप किस प्रकार कर सकते हैं :

पैरों में दर्द :

शरीर में कोलेस्ट्रॉल बढ़ने का सबसे पहला असर आपके पैरों पर पड़ता है। बता दें कि पैर से हार्ट तक जाने वाली धमिनयों में ब्लॉकेज के कारण ही पैरों में ब्लड सर्कुलेशन ठीक नहीं हो पाता जिसके कारण व्यक्ति को तलवों में दर्द की शिकायत होती है। इतना ही नहीं कोलेस्ट्रॉल बढ़ने से पैरों में हुए घाव भी जल्दी ठीक नहीं हो पाते। इसके अलावा पैरों में छाले भी पड़ने लगते हैं।

सिर दर्द:

जब आपके रक्त में कोलेस्ट्रॉल का लेवल बढ़ जाता है तो इससे ब्लड वैसल्स बहुत अधिक बढ़ने लगती हैं जिसके कारण व्यक्ति के सिर में रक्त का संचार भी काफी प्रभावित हो जाता है। बता दें कि शरीर में कोलेस्ट्रॉल का लेवल बढ़ने से व्यक्ति के सिर के पिछले हिस्से में दर्द महसूस होने वो अक्सर सिरदर्द से परेशान ही रहता हैं। ऐसे किसी लक्षण का अहसास होने पर तुरंत ही डॉक्टर से संपर्क करें।

सांस फूलने लगना :

अगर आपको थोड़ी दूर चलने के बाद ही सांस फूलने की समस्या हो रही है तो यह आपके शरीर में कोलेस्ट्रॉल बढ़ने का एक ठोस संकेत हो सकता है। बता दें कि शरीर में कोलेस्टॉल बढ़ने के कारण व्यक्ति हलके कामों में ही ज्यादा थकावट महसूस करने लगता हैं। आमतौर पर मोटे लोगों को ये परेशानी सबसे ज्यादा होती है।

मोटापे का बढ़ना:

अगर डाइट कंट्रोल के साथ एक्सरसाइज या फिज़िकली एक्टिव रहते हैं लेकिन फिर भी वावजूद उसके आपका मोटापा तेज़ी से बढ़ रहा है तो ये शरीर में कोलेस्ट्रॉल बढ़ने के मुख्य संकेत माने जाते हैं।

अधिक पसीना आना:

अगर बिना ज्यादा मेहनत किये या ठंडी जगह में भी पसीना आता है तो ये शरीर में कोलेस्ट्रॉल बढ़ने का एक लक्षण हैं। बता दें कि शरीर में कोलेस्ट्रॉल बढ़ने के कारण ही अत्यधिक पसीना निकल सकता है।

सीने में दर्द महसूस होना या दिल का धड़कना:

कोलेस्ट्रॉल बढ़ने के कारण पर आपको सीने में दर्द और बैचेनी महसूस हो सकती है। बता दें कि जिन लोगों का कोलेस्ट्रॉल हाई होता है उन्हें हमेशा एक बेचैनी महसूस होती है। गौरतलब है कि शरीर में कोलेस्ट्ऱॉल बढ़ने के कारण दिल की बीमारियों और स्ट्रॉक का खतरा भी काफी बढ़ जाता है।