Lemon Water Side Effects: इन 4 लोगों को भूलकर भी नहीं करनी चाहिए नींबू पानी का सेवन

Lemon Water Side Effects: नींबू पानी को अक्सर एक बेस्ट ड्रिंक माना जाता है, चाहें वजन कम करना हो या एनर्जी ड्रिंक के तौर पर गर्मियों में सबसे ज्यादा पसंद किया जाता हो। ज्यादातर लोग वेट लॉस के लिए नींबू पानी का सेवन करते हैं। लेकिन क्या आपको पता है कि नींबू पानी का सेवन कुछ लोगों के लिए हानिकारक भी हो सकता है। तो आइए जानते हैं किन लोगों को नींबू पानी के सेवन से परहेज करना चाहिए:

हार्ट रोग से ग्रसित मरीज

दरअसल एक शोध के मुताबिक नींबू पानी के अत्यधिक सेवन से हार्टबर्न की समस्या बढ़ सकती है क्योंकि यह प्रोटीन तोड़ने वाले एंजाइम पेप्सिन को एक्टिव करने का काम करता है। जिसका नतीजा यह होता है कि हार्टबर्न की समस्या बढ़ जाती है। इसलिए नींबू पानी के सेवन से पहले अपने डॉक्टर से जरूर परामर्श कर लें।

माइग्रेन से ग्रसित मरीज

दरअसल माइग्रेन से ग्रसित मरीज के लिए नींबू पानी का सेवन करना सही नहीं होता। दरअसल कुछ एक्सपर्ट्स का मानना है कि साइट्रस माइग्रेन की समस्या को जन्म दे सकता है। इसलिए माइग्रेन से बचने के लिए नींबू पानी के सेवन से बचना चाहिए।

स्टोन से ग्रसित मरीज

दरअसल नींबू पानी का सेवन ऐसे लोगों को भी नहीं करना चाहिए क्योंकि नींबू में सिट्रस एसिड के अलावा ऑक्सलेट की भी पर्याप्त मात्रा होती है। इसलिए नींबू पानी का ज्यादा सेवन करने से ये क्रिस्टल के रूप में शरीर में जमा हो जाता है जिससे किडनी स्टोन होने का खतरा और ज्यादा बढ़ जाता है। इसलिए स्टोन के मरीज को नींबू पानी का सेवन नहीं करना चाहिए।

गैस से ग्रसित मरीज

अगर किसी व्यक्ति को गैस की समस्या बनी रहती है तो उसे नींबू पानी का सेवन करने से परहेज करना चाहिए क्योंकि इससे गैस की समस्या और ज्यादा बढ़ जाती है। नींबू पानी के सेवन से पाचन क्रिया पर बुरा प्रभाव पड़ता है। इसलिए गैस से ग्रस्त मरीज को नींबू पानी का सेवन नहीं करना चाहिए या नींबू पानी के सेवन से पहले डॉक्टर से सलाह लेकर करनी चाहिए।