मेडिसिन लेने के सही तरीकों को जानें, अधिक फायदा मिलेगा

नई दिल्ली : डॉक्टर भी कहते हैं और शोधों में भी स्पष्ट हो चुका है कि बीमारी के दौरान डॉक्टर के परामर्श और कहे अनुसार दवा ली जाए तो जल्दी ठीक होने की संभावना 10 प्रतिशत ज्यादा बढ़ जाती है। इसीलिए कहा जाता है कि दवा लेने के भी कुछ नियम-कायदे होते हैं, जिनकी उपेक्षा नहीं करनी चाहिए। जानते है उसके बारे में-

टाइम से लें दवा

दवा कोई भी हो, हमारे शरीर में निश्चित घंटे ही काम करती है। चिकित्सक इसी आधार पर दवा की डोज हमें बताते हैं। यदि डॉक्टर ने किसी दवा को दिन में तीन बार लेने को कहा है तो इसका मतलब है दवा की डोज आठ घंटे शरीर में सक्रिय रहेगी। दवा का कोई दुष्प्रभाव हुआ है तो तुरंत डॉक्टर को बताएं व सलाह लें।

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सही जगह ही रखें

दवा की गोलियां/कैप्सूल या बोतल सही तापमान व शुष्क जगह पर रखें। दवा को बच्चो की पहुंच से दूर रखें। दवा अधिकृत केमिस्ट से ही खरीदें। दवा की रसीद अवश्य लें। दवा खरीदते समय दवा बनाने वाली कंपनी का नाम व एक्सपायरी डेट अवश्य देखें। एक्सपायरी तारीख निकल जाए तो दवा फेंक दें। ऐसी दवा असरकारी नहीं होती। दुष्प्रभावी भी हो सकती है। अंधेरे में दवा ना लें। ऐसी चूक हो सकती है, जो जान ले ले।

तय डोज लें

चिकित्सक ने दवा जितने दिन जितने डोज लेने को कहा है, उसे मानें। अकसर होता यह है कि दवा ली, आराम हुआ और दवा बंद कर दी। दवा की मात्रा अपने मन व सुविधा से घटा लेने या बंद करने से जो आराम मिला वह भी खत्म हो जाता है।