क्या आपके घुटनों से आती है 'कट-कट' की आवाज, हो सकती है ये परेशानी, जानें क्या कहते है एक्सपर्ट्स

Cracking Sound Comes From Knee : बढ़ती उम्र के साथ हड्डियों की कमजोरी एक आम बात है। उम्र बढ़ने के साथ हड्डियों में मौजूद कैल्शियम कम होने लगता है, जिससे जोड़ों की समस्या होती है। पहले जहां ज्यादा उम्र के लोगों में यह समस्या देखने को मिलती थी तो वहीं अब कम उम्र के लोगों में भी यह दिक्कत नजर आने लगी है। आजकल सबसे ज्यादा उठने बैठने के दौरान घुटनों से कट कट की आवाज आती है। कई बार ये आवाज बहुत ज्यादा होती है लेकिन हम इस पर ध्यान नहीं देते हैं।

नौजवानों में ये समस्या गंभीर हो चली है जो उनके आगे का जीवन के लिए बड़ी बीमारी बन सकती है। आजकल की भागदौड़ वाली लाइफस्टाइल में वैसे भी नियंत्रित खान पान नहीं होता है। फास्ट लाइफ के साथ हम फास्ट फूड के आदी बन चुके हैं और शरीर को न्यूट्रिएंट्स नहीं मिल पा रहे हैं। क्या आपने कभी सोचा है कि आखिरकार हड्डियों से कट-कट की आवाज क्यों आती है। चलिए आपको बताते हैं कि इस बारे में ऑर्थोपेडिक सर्जन डॉ अर्पित तिवारी का क्या कहना है।

क्यों आती है कट कट की आवाज

खराब लाइफस्टाइल की वजह से कम उम्र में ही हड्डियों में कैल्शियम की कमी होने लगती है। इससे हड्डियों के बीच का लुब्रिकेंट कम हो जाता है और उनमें हवा भरने लगती है। इस कारण से हड्डियों के बीच घर्षण होने लगता है जैसे मेडिकल की भाषा में क्रैपिट्स कहते हैं। अगर सिर्फ आवाज आ रही है तो ज्यादा चिंता करने की बात नहीं है। लेकिन आवाज आने के साथ-साथ आपको सूजन और दर्द महसूस हो रहा है तो ये ऑस्टियोअर्थराइटिस के लक्षण हो सकते हैं।

ये भी है मुख्य कारण

कुछ लोगों में बढ़ती उम्र के साथ यह परेशानी देखने को मिलती है जो कार्टिलेज खराब होने की समस्या की वजह से होती है। मेनिस्कस टियर भी घुटनों से इस तरह की आवाज आने की वजह हो सकती है। मेनिस्कस घुटने में मौजूद एक टुकड़ा होता है। ये हड्डियों को सहारा देने का काम करता है। इसकी मदद से हड्डियों में टूट फूट नहीं होती है। जो लोग फुटबॉल खेलते हैं या फिर जिम जाते हैं। उनमें ये समस्या हो जाती है। हालांकि, ये शुरुआत में तो पता नहीं चलती लेकिन बाद में सूजन और दर्द की समय उभर सकती है।