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Hair Care In Winter: ठंड में हफ्ते में कितने दिन बाल धोना है सही, यहां जान लें नहीं तो पछताएंगे
Hair Care Routine In Winter: खूब ज्यादा ठंड पड़ने के चलते लोग एक-एक हफ्ते तक हेयरवॉश करते ही नहीं हैं। लेकिन ऐसा करके आप अपने बालों को ही नुकसान पहुंचा रहे हैं। यहां जानें बालों को धोने का सही समय।
Hair Care In Winter (फोटो साभार- सोशल मीडिया)
Hair Care In Winter In Hindi: सर्दियों के मौसम और आलस का एक अलग ही कनेक्शन है। एक तो कड़ाके की ठंड और फिर Laziness की वजह से रोजाना के बेसिक काम करने में भी नानी-दादी याद आ जाती है। इसका असर स्किन (Skin Care) और हेयर केयर रूटीन (Hair Care Routine) पर भी पड़ता है। खूब ज्यादा ठंड पड़ने के चलते लोग एक-एक हफ्ते तक हेयरवॉश करते ही नहीं हैं। लेकिन ऐसा करना आपके हेयरफॉल (Hairfall) की समस्या को बढ़ा सकता है। साथ ही सिर में खुजली, डैंड्रफ जैसी प्रॉब्लम्स भी होने लगती है और अगर एक बार ये समस्या होने लगे तो फिर इसे रोकना आसान नहीं रह जाता। तो आखिर विंटर में कितने दिन में बाल धोना सही रहेगा (Sardi Mein Kitne Din Mein Baal Dhona Chahiye)। यहां जानें इस सवाल का सही जवाब।
सर्दियों में कितने दिन में धोएं बाल (Right Time to Wash Hair In Winter)
सर्दी के मौसम में बालों को एक्स्ट्रा केयर (Hair Care) की जरुरत होती है, क्योंकि इस मौसम में ठंडी और शुष्क हवा बालों को रूखा या फिर कमजोर बना सकती है। वहीं, अधिक ठंड के चलते कई लोग बालों को हफ्ते में एक बार धोने लग जाते हैं। लेकिन ऐसा करना आपके बालों के कंडीशन को और भी खराब बना सकता है। क्योंकि सप्ताह में केवल एक बार हेयरवॉश करने से बाल चिपचिपे हो जाते हैं, जिससे जड़ में गंदगी भी अधिक चिपकने लगती है। इससे खुजली और हेयरफॉल की समस्या शुरू हो सकती है। ऐसे में सर्दियों में हफ्ते में केवल एक दिन बाल धोने की आदत छोड़ दें।
एक्सपर्ट की मानें तो इस मौसम में बालों को सही ढंग और सही समय पर धोने की जरुरत होती है। सर्दियों में आप बालों को 3 दिन का गैप लेकर वॉश कर सकते हैं। लेकिन अगर आपके बाल जल्दी ऑयली हो जाते हैं तो फिर कोशिश करें कि हफ्ते में तीन बार बालों को धोएं। इससे आपके बाल साफ रहेंगे और हेयरफॉल की समस्या भी नहीं होगी।
इन बातों का भी रखें ख्याल
बालों को सही समय पर धोने के साथ ही कुछ अन्य बातों का ख्याल रखना भी बेहद जरूरी है ताकि आपके बाल हेल्दी बने रहें। जैसे कि गर्म पानी से अपने बालों को ना धोएं। अगर आप बहुत ज्यादा गर्म पानी से सिर धोते हैं तो इससे बालों का झड़ना बढ़ता है। इससे हेयर डैमेज होना शुरू हो जाते हैं और कमजोर होकर टूटने लगते हैं। इसके अलावा ये भी जरूरी है कि आप अपने हेयर केयर रूटीन में ऑयल मसाज जरूर शामिल करें। इसके लिए नैचुरल ऑयल (Natural Oil) का इस्तेमाल करें। लेकिन हफ्ते में 3 दिन बालों में तेल लगाकर ना छोड़ें। आप चाहें तो बालों में तेल लगाने के 2 घंटे बाद उसे वॉश कर सकते हैं या फिर ओवरनाइट तेल लगाकर भी छोड़ सकते हैं।
नोट- यह खबर सामान्य जानकारी पर आधारित है। इन उपायों व सुझावों पर अमल करने से पहले संबंधित एक्सपर्ट से सलाह जरूर लें।
Shreya
