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Hair Regrowth Naturally Tips: गंजा होने से बचाएंगे ये घरेलू नुस्खे, सिर में लाते हैं नए बाल
Naye Baal Kaise Ugaye Upay In Hindi: कई बार हेयरफॉल की समस्या इतनी बढ़ जाती है कि कंघी करने पर सिर के खाली स्कैल्प दिखने लगते हैं। लेकिन आप घरेलू उपाय से दोबारा बाल उगा सकते हैं।
Hair Regrowth Naturally Tips (फोटो साभार- सोशल मीडिया)
Hair Regrowth Home Remedies In Hindi: क्या हुआ, आपके बाल भी झड़-झड़कर कम हो गए हैं? आज के समय में हेयरफॉल (Hair Fall) एक आम समस्या हो चुकी है। बदलते मौसम, बेकार खानपान, खराब हेयर केयर रूटीन, हार्मोनल असंतुलन, संक्रमण और जेनेटिक वजहों से भी बाल झड़ने लगते हैं। लेकिन कभी-कभी ये प्रॉब्लम इतनी बढ़ जाती है कि कंघी करने पर भी सिर के खाली स्कैल्प दिखने लगते हैं। इससे लोगों का कॉन्फिडेंस भी डगमगा जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि घरेलू उपायों के जरिए आप अपने बालों को फिर से उगा सकते हैं। जी हां, कुछ ऐसे कारगर होम रेमिडीज हैं, जिनसे बालों की रिग्रोथ होनी शुरू हो जाती है।
कई लोगों को ऐसा लगता है कि बाल झड़ने के बाद दोबारा नहीं उगते हैं, लेकिन घरेलू उपाय आपकी इस समस्या का हल करने की ताकत रखते हैं। जो सिर पर नए बाल उगाने में आपकी मदद कर सकते हैं। आज हम आपके लिए कुछ ऐसे ही नुस्खे लेकर आए हैं, जिनके जरिए आप बालों को फिर से उगा सकते हैं।
बालों की रिग्रोथ के लिए उपाय (Naye Baal Kaise Ugaye In Hindi)
1- प्याज का रस
बालों से जुड़ी तमाम समस्याओं के हल के लिए प्याज का रस (Onion Juice) इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है। उसी तरह, बालों का झड़ना रोकने और बालों के रिग्रोथ के लिए भी यह एक असरदार उपाय साबित होता है। खासकर, गंजेपन को दूर करने के लिए स्कैल्प में प्याज का रस लगाना चाहिए। इसके लिए आप प्याज का रस निकालकर उसे लगा सकते हैं या फिर प्याज को आधा काटकर जहां पर बाल गायब हो गए हैं, वहां पांच मिनट तक रगड़ भी सकते हैं। नियमित इस उपाय को करने से आपको कुछ ही समय में फर्क नजर आने लगेगा।
2- आंवला
बालों के लिए आंवला (Gooseberry) किसी वरदान से कम नहीं है। आयुर्वेद में भी इसे बालों समेत पूरे शरीर के लिए कई तरह से लाभकारी बताया गया है। इसका इस्तेमाल करना भी काफी आसान है। बालों की रिग्रोथ के लिए आप आंवला और नींबू का रस मिलाकर स्कैल्प पर लगा सकते हैं। इन दोनों चीजों का मिश्रण स्कैल्प पर लगाने के 30 मिनट बाद हल्के गुनगुने पानी और माइल्ड शैंपू से बालों धो लें। आप इसे ओवरनाइट भी लगाकर छोड़ सकते हैं।
3- नींबू
जी हां, बालों के लिए नींबू (Lemon) भी एक बढ़िया घरेलू उपाय है। यह बालों के विकास में मददगार होता है। आप बालों की रिग्रोथ के लिए नींबू का रस या नींबू का तेल लगा सकते हैं। इसे इस्तेमाल करने के लिए शैंपू से 15 मिनट पहले स्कैल्प और बालों में नींबू का रस लगा लें और कुछ देर के लिए सिर की मालिश करें। इसके बाद शैंपू से बालों को धो लें।
4- नीम और एलोवेरा
ये दोनों ही चीजें बालों के हेल्थ के लिए बेहद असरदार होती हैं। अगर आप नीम या एलोवेरा (Neem And Aloe Vera) का इस्तेमाल स्कैल्प पर करते हैं तो इससे इंफेक्शन कम करने, बालों को दोबारा उगाने और शाइनी बनाने में मदद मिलेगी। इसका मास्क भी बालों में लगाया जा सकता है।
5- नारियल तेल और मेथी के बीज
नारियल के तेल में मेथी के बीज (Coconut Oil And Fenugreek Seeds) डालकर उबाल लें और फिर इस तेल का इस्तेमाल करें। इस तेल के उपयोग से हेयरफॉल कम करने के साथ ही बालों की रिग्रोथ में भी मदद मिलेगी।
नोट- यह खबर सामान्य जानकारी पर आधारित है। इन उपायों को अमल में लाने से पहले और इससे संबंधित अधिक जानकारी के लिए अपने डॉक्टर से सलाह जरूर करें।
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Shreya
