Happy Birthday Rekha: बॉलीवुड एक्ट्रेस रेखा कैसे रखतीं हैं अपनी स्किन का ख्याल, जानिए उनका ब्यूटी सीक्रेट उनके जन्मदिन पर

Happy Birthday Rekha: क्या आप भी बॉलीवुड दिवा रेखा के ब्यूटी सीक्रेट्स जानने को बेताब हैं? साथ ही आप भी इस सोच में हैं कि आखिर ऐसा क्या है जो उन्हें इस उम्र में भी इतना खूबसूरत बनाये हुए है। तो आज उनके जन्मदिन के ख़ास मौके पर आइये जानते हैं आखिर ऐसा क्या है जो अभी भी उनकी त्वचा को चमकदार बनाए हुए है।

इस उम्र में भी कैसे इतनी फिट और खूबसूरत हैं रेखा

रेखा की खूबसूरती और आकर्षण बेजोड़ है और इस उम्र में भी उनकी खूबसूरती दिनों दिन बढ़ती जा रही है। इस उम्र में भी, उनकी त्वचा हममें से अधिकांश लोगों की तुलना में स्वस्थ है और इसके लिए ज़िम्मेदार है उनकी सही लाइफस्टाइल। लेकिन इसके पीछे रेखा जी की अपनी त्वचा की देखभाल भी एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है।

अच्छी बात ये है कि वो इसके लिए सबसे सरल और सबसे प्राकृतिक चीजों पर निर्भर रहती है। आप जल्द ही रेखा के सौंदर्य रहस्यों को जान जाएंगे जिसमें उनकी त्वचा देखभाल, उनके द्वारा अपनाए जाने वाले सौंदर्य टिप्स, रेखा के आहार और उनके फिटनेस सीक्रेट्स शामिल है। रेखा के ब्यूटी टिप्स बेहद लोकप्रिय हैं क्योंकि वो हर किसी के लिए उपयोगी साबित होते हैं।

रेखा का ब्यूटी सीक्रेट

• 10 अक्टूबर 1954 में जन्मी रेखा की उम्र 69 साल है। वहीँ ये कहने की जरूरत नहीं है कि रेखा की त्वचा बेहद अद्भुत है, इस उम्र में भी उनकी त्वचा ग्लो करती रहती है आइये जानते हैं कैसे।
  
• रेखा दिन में 10-12 गिलास पानी पीती हैं, जो उनके शरीर को हाइड्रेट और डिटॉक्सीफाई करता है।
  
• वो सख्त सीटीएम (क्लींजिंग, टोनिंग और मॉइस्चराइजिंग) रूटीन का भी पालन करती हैं।
• वो रोजाना बिस्तर पर जाने से पहले मेकअप हटाना नहीं भूलतीं हैं।
• अरोमाथेरेपी और आयुर्वेदिक उपचारों की शौकीन, रेखा घर पर स्पा सेशंस भी लेना पसंद करती हैं।
• वो आवश्यक ऑयल्स का उपयोग करती है जो उनकी स्किन को कंडीशन करते हैं और ऑइल को नियंत्रित करते हैं।

रेखा का मेकअप सीक्रेट

• हममें से बहुत से लोग ये नहीं जानते, लेकिन जब अपने समय की सभी प्रमुख अभिनेत्रियाँ टैल्क-आधारित ड्राई मेकअप का उपयोग करती थीं, रेखा ने हमें ऑइल बेस्ड मेकअप से परिचित कराया।
  
• उन्हें मेकअप करना बहुत पसंद है और यहां तक ​​कि वो अपनी फिल्मों में अपना मेकअप खुद करने के लिए भी जानी जाती हैं, हम उनके खूबसूरत आंखों के मेकअप और बोल्ड होंठों को कैसे भूल सकते हैं।
  
• उसके आंखों के मेकअप में भारी आईलाइनर और आई शैडो शामिल है, और उनकी आंखों को ऊपर उठाने के लिए काजल का हल्का सा स्पर्श उन्हें और भी ज़्यादा खूबसूरत बनाते हैं।
  

रेखा के बाल

• शायद आपको जानकार हैरानी होगी लेकिन ये सच है कि बचपन में रेखा ने कभी भी शैम्पू का इस्तेमाल नहीं किया और इसके बजाय वो शिकाकाई पाउडर पर निर्भर रहतीं हैं। वो हमेशा प्राकृतिक सामग्रियों से बने DIY होम पैक पर भरोसा करती रही हैं।
  
• प्राकृतिक उत्पादों के प्रति उनका प्रेम अभी भी काफी ज़्यादा है; वो प्रकृति के गुणों में विश्वास करती है और अपने सुंदर और स्वस्थ बालों को बनाए रखने के लिए आंवला, मेथी के बीज और नारियल तेल का उपयोग करती है।
  
• शहद, दही और अंडे की सफेदी का साप्ताहिक हेयर पैक उनके बालों को चमक देता है।
  
• इतना ही नहीं, वो अपने बालों पर हीट स्टाइलिंग का इस्तेमाल करने से भी बचती हैं, अपने गीले बालों में कभी कंघी नहीं करतीं और इसके बजाय उन्हें हवा में सूखने देती हैं।
  

रेखा का फिटनेस सीक्रेट

• रेखा का फिटनेस मंत्र आपको बेहद पसंद आएगा।
  
• ऐसे में वो रात को हमेशा जल्दी सो जाती है और जल्दी उठ जातीं है इसीलिए वो लेट नाईट किसी भी तरह के कार्यक्रमों से भी बचती हैं।
  
• उनकी उचित नींद उनकी ऊर्जा के पीछे एक मुख्य कारण है। इसके अलावा वो एक अनुशासित जीवन जीने में विश्वास करती हैं जो तनाव मुक्त और खुश हो।
  
• वो वर्षों से योगाभ्यास कर रही हैं और ये उनकी जीवनशैली का हिस्सा बन गया है।
  
• इसके अलावा वो नियमित तौर पर करीब 10 से 15 मिनट तक एक्सरसाइज करती हैं। लेकिन वो खुद को पूरे दिन एक्टिव रखने के तरीके ढूंढती रहती हैं।
  
• उन्हें साफ-सफाई करना बहुत पसंद है, इसलिए वो खुद को घर के कामों में लगा लेती है। यहाँ तक कि उसके शौक भी उन्हें फिट रखने में मदद करते हैं जो नृत्य और बागवानी हैं जो उन्हें फिट और सक्रिय रखते हैं।