स्वाद और सेहत से भरपूर Blue Tea, जानिए इसकी खासियत

नई दिल्ली: ब्लै‍क टी (Tea),रेड टी, ग्रीन टी के बारे में तो आप सभी जानते होंगे। और आप में कई लोगों ने इन सभी का सेवन भी किया होगा। लेकिन क्या आपने कभी ब्लू टी (Blue Tea) के बारे में सुना है? अगर नहीं तो आज जान लीजिए। आजकल इस टी का काफी चलन है और लोगों को यह पसंद भी आ रही है। तो आइये जानते है कि कैसे इस ब्लूआ टी (Blue Tea) को बनाया जाता है। और यह किन लोगों के लिए फायदेमंद है।

हाल ही में ब्लू टी (Blue Tea) को लोग काफी पसंद कर रहे है। यह चाय देखने में सुंदर तो है ही इसका स्वाद भी अच्छा है। साथ ही यह आपके सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद है।

सेहत से भरपूर ब्लू टी

आपको बता दें कि इस चाय को डायबिटीज के रोगियों के लिए काफी अच्छा माना जा रहा है। यह चाय अपराजिता (Aparajita Flower) के फूलों से तैयार की जाती है। इस फूल को शंखपुष्पी के नाम से भी जाना जाता है। यह आपकी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है। इससे एंग्जायटी और डिप्रेशन, शुगर, वजन, दिल भी हेल्दी रहता है।

ऐसे बनाएं ब्लू टी

-सबसे पहले आप एक कप पानी गर्म करें।

- पानी गुनगुना होने पर इसमें 4 से 5 अपराजिता के फूल डालें।

- फूल डालने के बाद इसे अच्छी तरह से उबाल लें।

- फिर इसे गैस से उतार ले और इस चाय में एक चम्माच शहद मिलाएं

- आपकी ब्लूह टी (Blue Tea) बनकर तैयार, अब आप इसे गर्मागरम सर्व करें।

पीने के फायदे-

1-झुर्रियों को कम करती है

2-आंखों की रोशनी बढ़ाती है

3-दिल को हेल्दी बनाए

4-शुगर को नियंत्रित करे

5-पीरियड्स में फायदेमंद

6-एनर्जी बूस्टर की तरह भी काम करता है।