Sexual Tips: संभोग कब बहुत ज्यादा होता है? पहचानें आपका शरीर कब थक जाता है

Sexual Tips in Hindi: संभोग और थकान के बीच गहरा और सीधा रिश्ता होता है, जो आमतौर पर महिलाएं से ज्यादा पुरुषों के साथ होता है। संभोग एक कपल के बीच के रिश्ते को मजबूत बनाता है। लेकिन संभोग जब मन से ना किया जाए तो यह संघर्ष बन जाता है और यही वो सोचने और रुकने का समय होता है। दरअसल आपका शरीर कोई मशीन नहीं है, यह भी थक सकता है और संकेत भी दिखाता है। इसलिए जरूरी है कि आप उन संकेतों को पहचाने और उसपर काम भी करें। तो आइए जानते हैं सेक्स से होने वाले थकान के लक्षण के प्रभाव को:

सेक्स सिर्फ फिजिकल एक्टिविटी

संभोग में सिर्फ शरीर ही नहीं आपके पार्टनर के साथ बहुत सारी इमोशन और शारीरिक इंटिमेसी भी जुड़ता है। लेकिन अगर यह सिर्फ मैकेनिकल एक्सरसाइज बन जाए तो यह शरीर से सारी एनर्जी को ले लेता है और शरीर और दिमाग पर भारी पड़ सकता है। आप हेल्दी और फिट रहना चाहते हैं तो इसका मतलब ये नहीं कि आप थक नहीं सकते।

स्टैमिना पर पड़ता है असर

बहुत ज्यादा संभोग करने से इसका प्रभाव आपके स्टैमिना पर पड़ता है। हालांकि इससे यह कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप जिम में कितनी देर वर्कआउट करते हैं, बहुत ज्यादा सेक्स करने से आपका स्टैमिना कम हो जाता है। इसलिए इन बातों को ध्यान में रखें।

जल्दबाजी करना

बहुत अधिक संभोग के अलावा अगर आप एक तनावपूर्ण पर्सनल लाइफ और प्रोफेशनल जीवन को एक साथ मैनेज कर रहे हैं, तो आप थका हुआ महसूस करेंगे क्योंकि पार्टनर के साथ क्वालिटी टाइम बिताने के लिए अच्छा संभोग बेहद जरूरी है। इसलिए कोशिश करें अपनी दोनों चीज़ों को बैलेंस करने की।

परफॉर्मेस प्रेशर

बहुत ज्यादा प्रदर्शन के दबाव को कम करना चाहिए। प्रदर्शन का दबाव और बहुत अधिक संभोग आपके मानसिक हेल्थ के साथ साथ शारीरिक हेल्थ पर भी असर डालता है। अक्सर पुरुष परफॉर्मेंस प्रेशर को ज्यादा सीरियस ले लेते हैं, जिसका नतीजा उनके मेंटल हेल्थ पर पड़ने लगता है। ऐसे में संभोग के दौरान पुरुष अपनी पार्टनर को ज्यादा खुश करने के चक्कर में लगे रहते हैं और स्ट्रेस ले बैठते हैं, जो उनके मानसिक शांति तक को भंग कर सकता है।