Loud Noise Dangers For Ears: बहरे हो जाएंगे 1 अरब युवा, ये बनेगा इसका कारण

Loud Noise Dangers For Ears: एक नए अध्ययन से पता चला है कि दुनिया में 1 अरब से अधिक युवाओं को बहरेपन का सामना करना पड़ सकता है। बीएमजे जर्नल में प्रकाशित अध्ययन के अनुसार, "यह अनुमान लगाया गया है कि दुनिया भर में 0.67 अरब से 1.35 अरब किशोरों और युवा वयस्कों को सुनने की हानि का खतरा हो सकता है।"

इस स्थिति की वजह युवाओं की लाइफस्टाइल है जिसमें मोबाइल फोन, ईयरफ़ोन, एमपी3 प्लेयर आदि का असुरक्षित रूप से इस्तेमाल किया जा रहा है। लोगों के लिए अनुशंसित शोर सीमा 40 घंटे के सप्ताह में 85 डेसिबल से अधिक नहीं है। एमपी3 प्लेयर और सेलफोन जैसे उपकरणों का उपयोग करने वाले 12 से 35 वर्ष के युवा, सक्रिय रूप से 105 डेसिबल पर सामग्री सुनते हैं, जबकि मनोरंजन स्थलों पर औसत शोर का स्तर 104 से 112 डेसिबल होता है।

शोधकर्ताओं के अनुसार, असुरक्षित तरीके से सुनने से होने वाला नुकसान जीवन भर के लिए जटिल हो सकता है, और कम उम्र में शोर का जोखिम व्यक्तियों को उम्र से संबंधित सुनवाई हानि के प्रति अधिक संवेदनशील बना सकता है। वैज्ञानिकों ने 2000 से 2021 तक 33 अध्ययनों का विश्लेषण किया। शोधकर्ताओं ने कहा, "अस्थायी थ्रेसहोल्ड शिफ्ट और हिडन हियरिंग लॉस अपरिवर्तनीय स्थायी हियरिंग लॉस के लिए भविष्यवाणियों के रूप में काम करते हैं और चुनौतीपूर्ण वातावरण में सुनने में कठिनाई के रूप में पेश हो सकते हैं।

किसी व्यक्ति के बहरेपन का जोखिम इस बात पर निर्भर करता है कि वह कितनी जोर से, कितनी देर तक और कितनी बार कुछ शोरों के संपर्क में आता है। आप असुरक्षित सुनने की प्रथाओं में लगे हुए हैं इसका एक संकेत टिनिटस, या कानों का बजना है। टिनिटस की अवस्था में कानों में लगातार सीटी जैसी ध्वनि होती रहती है। शोधकर्ताओं ने कहा कि बच्चों में कम सुनने से शैक्षणिक प्रदर्शन खराब हो सकता है और प्रेरणा और एकाग्रता कम हो सकती है।

अमेरिका के सीडीसी (रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र) के अनुसार, वयस्कों के लिए सुनवाई हानि को मानसिक स्वास्थ्य, कम आय, अवसाद, संज्ञानात्मक हानि और यहां तक ​​कि हृदय की समस्याओं की स्थिति में गिरावट से जोड़ा जा सकता है।

श्रवण हानि को कैसे रोकें

इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों और स्थानों के माध्यम से शोर का जोखिम "परिवर्तनीय" है यानी इससे बचा जा सकता है। कुछ और चीजें हैं जो आप अपने कानों की सुरक्षा के लिए कर सकते हैं।

- हो सके तो एक्सपोजर से ब्रेक लें।

- शोर वाले वातावरण में कान की सुरक्षा, जैसे फोम ईयर प्लग का उपयोग करें।

- अपने और शोर के स्रोत के बीच दूरी रखें, जैसे किसी कार्यक्रम में लाउड स्पीकर से दूर रहें।

- अपने उपकरणों को सुरक्षित वॉल्यूम में रखें। कुछ सेलफ़ोन में ऐसी विशेषताएँ होती हैं जो आपकी ध्वनि के बहुत तेज़ होने पर आपको सचेत कर देंगी।