Sawan 2024: सावन के महीने में भूलकर भी नहीं खानी चाहिए ये चीज़ें, होते हैं कई नुकसान

Sawan Mein Na Khayein Ye Cheezein: हिन्दू धर्म में सावन के महीने का विशेष महत्त्व है। भक्त महादेव की पूजा अर्चना करते हैं और सोमवार के व्रत भी रखते हैं। वहीँ जहाँ कुछ लोग फलहारी करके सोमवार के दिन भगवान् शिव की भक्ति में लीं रहते हैं वहीँ पूरे सावन के महीने में कुछ चीज़ों को खाने की मनाही है आइये जानते हैं क्या हैं ये चीज़ें।

सावन के महीने में इन चीज़ों का है परहेज़ (Avoid Having These Food During Sawan)

22 जुलाई 2024, सोमवार से सावन के महीने की शुरुआत हो रही है। हिन्दू धर्म में इस महीने को कही ख़ास माना जाता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि भगवान् शिव को ये महीना काफी प्रिय होता है। साथ ही इसी महीने में सावन के सोमवार (व्रत) करते हैं। साथ ही कांवड़ यात्रा भी निकली जाती है। वहीँ सावन के इस महीने में धार्मिक मान्यताओं की बात करें तो कुछ चीज़ों को खाने की मनाही है वहीँ इसका वैज्ञानिक महत्व भी है। दरअसल इसे मानसून का महीना भी कहा जाता है। इस समय हमे अपनी सेहत को लेकर भी विशेष सावधानी बरतनी चाहिए। और खान-पान से होने वाले रोगों से अपना बचाव करना चाहिए। आइये जान लेते हैं कि सावन के इस महीने में क्या-क्या नहीं खाना चाहिए।

• सावन का महीना शंकर भगवान् को अति प्रिय है वहीँ इस साल इस महीने की शुरुआत सोमवार के दिन हो रही है जिससे ख़ास हो गया है क्योंकि ये दिन भी भोलेनाथ को समर्पित है। इस महीने में कई व्रत और त्योहार पड़ते हैं। ऐसे में इस महीने प्याज़ और लहसुन खाना मना होता है। गौतलब है कि ये तामसिक माना जाता है। ऐसी मान्यता है कि इस तरह का भोजन करने से मन पूजा-पाठ से विचलित होने लगता है।
  
• जहाँ इसका धार्मिक महत्त्व है वहीँ वैज्ञानिक महत्व भी है, दरअसल वैज्ञानिकों मानना है कि सावन के महीने में दही का सेवन नहीं करना चाहिए। क्योंकि ये बरसात का महीना होता है और में दही का सेवन करने से गले से जुड़ी कई तरह की परेशानियां हो सकतीं हैं। लेकिन अगर आपको दही खाना काफी पसंद है और आप इसे नहीं छोड़ सकते तो इसका सेवन दिन में ही करें रात में इसे न खाएं।
  
• सावन के महीने को काफी पवित्र माना जाता है ऐसे में इस महीने में आपको सात्विक भजन ही करना चाहिए और मांसाहारी भोजन बिलकुल भी न खाएं।
  
• यूँ तो हरी पत्तेदार सब्जियां, साग वगैरह को सेहत के लिए काफी अच्छा माना जाता है लेकिन सावन के महीने में इसे खाने से आपको परहेज़ करना ही बेहतर है। ऐसा इसलिए है क्योंकि बारिश के मौसम में इनपर कीड़े लग जाते हैं जिसे खाकर आप बीमार पड़ सकते हैं। कभी कभी ये काफी सूक्ष्म भी हो सकते हैं जो आसानी से नज़र भी नहीं आते हैं। तो ऐसे में इसका परहेज़ करना ही सही रहता है।