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Garmi Mein Rukhi Tvacha: गर्मियों में रूखी त्वचा से हैं परेशान, तो इन घरेलू तरीकों से पाएं निखार
Dry Skin In Summer: गर्मियों में ड्राई स्किन की समस्या आम है, लेकिन अगर इसके लिए समय रहते ही जरूरी उपाय न किए जाए तो कई समस्याएं हो सकती हैं।
ड्राई स्किन के लिए उपाय (कॉन्सेप्ट फोटो साभार- सोशल मीडिया)
Dry Skin In Summer: गर्मियों की शुरुआत हो चुकी है और इसी के साथ गर्म हवाओं और धूप का स्किन पर भी असर दिखने लगा है। ऐसे मौसम में स्किन काफी ज्यादा रुखी (Dry Skin) हो जाती है, जिससे चेहरे का निखार छिन जाता है और स्किन पर हल्के-फुल्के बदलाव आने लगते हैं। खींची खींची त्वचा देखने में तो खराब लगती ही है, साथ ही यह खुद में भी आपको कॉन्फिडेंस फील नहीं करा पाती। ऐसे में जरूरी है कि वक्त रहते ही चेहरे के रुखेपन (Skin Care) पर ध्यान दिया जाए।
क्योंकि ज्यादा समय तक चेहरे की ड्रायनेस (Dryness) को इग्नोर करने से स्किन पर एलर्जी, लालपन, सूखापन या स्किन का फटना जैसी प्रॉब्लम दिखने लगती है। गर्मियों के मौसम में अगर आप इन समस्याओं से निपटारा चाहते हैं तो आप इसके लिए घरेलू उपाय भी आजमा सकते हैं। जो कि आसान हैं और इसे लगाने से आपकी स्किन को किसी तरह के साइड इफेक्ट्स से भी नहीं गुजरना पड़ेगा। तो चलिए जानते हैं इन घरेलू नुस्खों के बारे में-
ड्राई स्किन के लिए घरेलू उपाय (Home Remedies For Dry Skin)
नहाने के बाद मॉइश्चराइजर जरूरी
सबसे जरूरी है कि आप नहाने के तुरंत बाद अपनी स्किन टाइप के अनुसार मॉइश्चराइजर लगा लें। क्योंकि नहाकर निकलने के तुरंत बाद ही त्वचा खींची खींची सी लगने लगती है। ऐसे में स्किन हल्की गीली हो तब ही मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करें, इससे आपकी स्किन सॉफ्ट होगी और ड्रायनेस की समस्या नहीं होगी।
दूध
स्किन को ग्लोइंग और मॉइश्चराइज रखने के लिए दूध भी एक बेहतर उपाय है। अगर आपकी स्किन ड्राई हो जाती है तो आप दूध लगा सकते हैं। इसे लगाने से पहले थोड़ी देर फ्रीज में रख दें और फिर एक कपड़े की मदद से अपनी स्किन पर इसे अप्लाई करें और 10 मिनट के बाद पानी से अपना मुंह धो लें, इससे चेहरे को ठंडक मिलेगी और स्किन पर ग्लो भी आएगा।
गुलाब जल और चंदन पाउडर
चंदन पाउडर (Sandalwood Powder) में थोड़ा सा गुलाब जल (Rose Water) मिलाकर लगाने से चेहरे को कई सारे फायदे होते हैं। गुलाब जल और चंदन दोनों ही स्किन के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद हैं और यह स्किन को ग्लोइंग बनाते हैं। 2 चम्मच चंदन पाउडर में गुलाब जल मिलाकर थोड़ा थीक पेस्ट तैयार कर लें और फिर इसे चेहरे पर लगाएं। इस पैक को सूख जाने के बाद धो लें।
खीरा और शहद
गर्मियों में स्किन को ड्रायनेस से बचाने के लिए आप इस तरकीब का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। खीरा स्किन को फ्रैश करेगा और शहद से त्वचा में नमी आएगी। इस पैक को बनाने के लिए शहद में खीरे के कुछ टुकड़ों को भिगोकर रख दें और कुछ समय बाद इसे अपने फेस पर लगाएं और आंखें बंद कर लेट जाएं। करीब आधे घंटे बाद नॉर्मल पानी से अपने फेस को धुल लें।
टी ट्री ऑयल
चेहरे के रूखेपन को दूर करने के लिए आप टी ट्री ऑयल का भी सहारा ले सकते हैं। टी ट्री ऑयल में दो चम्मच पानी या गुलाब जल मिला लें और फिर इस पेस्ट को अपनी स्किन पर आए रैशेज वाली जगह पर अप्लाई करें, इससे आपकी समस्या दूर हो जाएगी।
खूब पिएं पानी
गर्मियों में पानी पीना बेहद जरूरी है। यह आपके शरीर को हाइड्रेटेड रखने के लिए साथ ही स्किन को रूखेपन से भी बचाता है।
नोट- यह खबर सामान्य जानकारी के आधार पर तैयार की गई है। ऐसे में इन उपायों पर अमल करने से पहले एक बार अपने डॉक्टर से परामर्श जरूर कर लें।
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Shreya
