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खुलासा: लंबे समय तक कपल्स में रहेगा प्यार, बस एक बिस्तर पर साथ ना सोए आप
इसके अलावा उन्होंने कहा कि लम्बे समय तक ऐसा रहने पर वजन में वृद्धि होती है और टाइप 2 डायबिटीज और डिप्रेशन भी हो सकता है। इसलिए अलग सोए।
लखनऊ पति- पत्नी का रिश्ता बहुत खास होता है या फिर कहे किसी भी पार्टनर का रिश्ता एक-दूसरे से बना होता है। दोनों एक दूजे पर निर्भर रहते है। साथ खाना, पहनना घूमना और साथ में ही सोना ऐसा होता है जब आप किसी के साथ रिलेशनशिप में होते है। आजकल जितने जल्दी रिश्ते बनते हैं उतनी जल्दी टूटते भी है इसकी कई वजहे होती है। जो वैवाहिक संघर्ष का संकेत देते है ।
अलग-अलग सोए प्यार बरकरार रखें
बेहतर स्वास्थ्य और सुखी रिलेशनशिप की कुंजी है। ऐसा एक रिसर्च में सामने आया है। मैट्रेस कम्पनी द्वारा किये गए सर्वें ये बात सामने आई है। 6 जोड़ों में एक जोड़े ने अलग-अलग सोने का निर्णय लिया। उनमें कोई झगड़ा था, बल्कि उन्हें एक अच्छी नींद की जरूरत थी। नींद पर 35 सालों से रिसर्च कर रहे डॉक्टर नील स्टानले ने कहा कि मैं अलग-अलग बिस्तर की वकालत करने वाला विश्व का सबसे बड़ा वकील हूं।
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जब कपल्स साथ सोते है तो एक पार्टनर करवट लेता है, तो दूसरे पार्टनर में भी ऐसा होता है। डॉक्टर स्टानले के अनुसार नींद का तीसरा हिस्सा पार्टनर की वजह से खराब होता है। ऐसे में नींद प्रभावित होती है और जो शारीरिक सेहत को बिगाड़ सकती है। इससे रिलेशनशिप पर भी असर पड़ता है। एक अन्य रिसर्च में भी सामने आया कि जो लोग कम सोते हैं उनके तलाक ज्यादा हुए हैं।
सोशल मीडिया से फोटो
कम सोने से नुकसान
डॉक्टर स्टानले ने कम सोने से होने वाले नुकसान के बारे में बताया कि इससे आपका प्रदर्शन, रिलेशनशिप, दुर्घटना का जोखिम बढ़ता है। इसके अलावा उन्होंने कहा कि लम्बे समय तक ऐसा रहने पर वजन में वृद्धि होती है और टाइप 2 डायबिटीज और डिप्रेशन भी हो सकता है। नींद सुखी जीवन के लिए बहुत जरूरी होता है ।
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सोशल मीडिया से फोटो
इससे मजबूत होता है रिश्ता
इस साल की शुरुआत में एक किताब पब्लिश हुई जिसमें भी नींद के बारे में कहा गया था कि बिस्तर शेयर करने का मतलब यह नहीं था कि लोग ऐसा करने के लिए तैयार है। अपर क्लास समाज में लोग रिश्तों को लम्बे समय तक बनाए रखने के लिए अलग-अलग बेडरूम का इस्तेमाल करते हैं। ऐसा रिश्तों को मजबूती देने के अलावा नींद में बाधा से बचने के लिए भी किया जाता है।
Suman Mishra | Astrologer
मैं वर्तमान में न्यूजट्रैक और अपना भारत के लिए कंटेट राइटिंग कर रही हूं। इससे पहले मैने रांची, झारखंड में प्रिंट और इलेक्ट्रानिक मीडिया में रिपोर्टिंग और फीचर राइटिंग किया है और ईटीवी में 5 वर्षों का डेस्क पर काम करने का अनुभव है। मैं पत्रकारिता और ज्योतिष विज्ञान में खास रुचि रखती हूं। मेरे नाना जी पंडित ललन त्रिपाठी एक प्रकांड विद्वान थे उनके सानिध्य में मुझे कर्मकांड और ज्योतिष हस्त रेखा का ज्ञान मिला और मैने इस क्षेत्र में विशेषज्ञता के लिए पढाई कर डिग्री भी ली है Author Experience- 2007 से अब तक( 17 साल) Author Education – 1. बनस्थली विद्यापीठ और विद्यापीठ से संस्कृत ज्योतिष विज्ञान में डिग्री 2. रांची विश्वविद्यालय से पत्राकरिता में जर्नलिज्म एंड मास कक्मयूनिकेश 3. विनोबा भावे विश्व विदयालय से राजनीतिक विज्ञान में स्नातक की डिग्री
