×

बीयर पीकर इस शख्स ने घटाया 18 किलो वजन, फोटो हुई वायरल

दुनिया में लोग वजन घटाने के लिए क्या कुछ नहीं करते। कोई घंटों जिम में पसीना बहाता है तो कोई खाने में परहेज करता ..

Shweta

ShwetaBy Shweta

Published on 5 April 2021 12:05 PM GMT

बीयर पीकर इस शख्स ने घटाया 18 किलो वजन, फोटो हुई वायरल
X

डेल हॉल (सोशल मीडिया)

  • Whatsapp
  • Telegram
  • koo
  • Whatsapp
  • Telegram
  • koo
  • Whatsapp
  • Telegram
  • koo

नई दिल्लीः दुनिया में लोग वजन घटाने के लिए क्या कुछ नहीं करते। कोई घंटों जिम में पसीना बहाता है तो कोई खाने में परहेज करता है। लेकिन इन दिनों सोशल मीडिया पर एक शख्स ने यह दावा किया है कि उसने अपना 18 किलो वजन सिर्फ बीयर पीकर कम किया है। किस जगह का है मामला आइए जानते हैं।

खबरें विस्तार सेः

आप को बता दें कि यह अमेरिका के सिनसिनाटी शहर के रहने वाले डेल हॉल नाम के एक शख्स का है जिसने सोशल मीडिया पर एक पोस्ट कर दावा किया है कि उसने पीना छोड़ दिया है। वह सिर्फ चाय,कॉफी,बीयर और पानी पीकर रहता है। जिसके वजह से उसने अपना वजन कम कर लिया है। हॉल ने 46 दिन तक सिर्फ क्राफ्ट बीयर पीकर अपना काम चलाया है।

आर्मी में काम कर चुके हैंः

गौरतलब है कि हॉल पहले आर्मी में काम कर चुके हैं। इसके बाद से वह अभी एक बीयर कंपनी में कम कर रहे हैं। हॉल को फास्ट फूड बहुत पसंद है फिर भी उन्होने अपनी डाइट पर कंट्रोल किया। हॉल के डॉक्टर्स उन्हें लगातार गाइड कर रहे हैं।

लोगों की प्रतिक्रियाः

आप को बता दें कि जैसे ही हॉल ने अपने इस पोस्ट को सोशल अकाउंट पर शेयर किया लोगों का कमेंट आना शुरू हो गया। एक यूजर ने लिखा कि यह बहुत ही आश्चर्य की बात है। वहीं एक ने लिखा कि मैं बहुत खुश हूं।

ब्रेकफास्ट करना पसंद नहीं-

हॉल बताते है कि उन्हें ब्रेकफास्ट करना ज्यादा पसंद नहीं है। यही कारण है कि वह दिन में 2 से लेकर 5 बीयर तक पी जाते हैं। वो सबसे पहली बीयर दोपहर में पीते हैं। इसके बाद उन्हें थोड़ी भूख लगती है तो वह दूसरी बीयर उठा लेते हैं।

इंटरमिटेंट फास्टिंग का उपयोग करते हैः

आप को बता दें कि हॉल इंटरमिटेंट फास्टिंग का उपयोग करते हैं। इस तकनीक से मनुष्य 8 घंटों में अपना सारा खाना खत्म कर लेता है इसके बाद बचे 16 घंटे तक वह कुछ नहीं खाता।

दोस्तों देश दुनिया की और खबरों को तेजी से जानने के लिए बनें रहें न्यूजट्रैक के साथ। हमें फेसबुक पर फॉलों करने के लिए @newstrack और ट्विटर पर फॉलो करने के लिए @newstrackmedia पर क्लिक करें।

Shweta

Shweta

Next Story