HEALTH: आप भी पाले हैं बालों से जुड़ें ये भ्रम तो इसे अब कर लें दूर

जीवन में हम कई भ्रम पाले रहते हैं और उसी भ्रम पर पूरी जिंदगी गुजार देते हैं। आपके बालों के साथ भी ऐसे ही कई भ्रम जुड़े हैं जैसे एक सफेद बाल तोड़ने से और सफेद बाल निकल आते हैं या गर्भवती महिलाओं को बाल रंगने नहीं चाहिए जिस पर लोग विश्वास भी करते हैं। जानते हैं इन भ्रम के बारे में...

यह भी पढ़ें...WOW: अब परफ्यूम नहीं, ये सब्जी पार्टनर को करीब लाकर जगाएगी प्यार का अहसास

बालों के तोड़ने से पहले खानपान पर भी दें ध्यान

यह भ्रम आम है कि सफेद बाल तोड़ने पर दो और सफेद बाल निकल आते हैं, ये भ्रम फैलना इसलिए शुरू हुआ, क्योंकि लोग अगर एक सफेद बाल तोड़ते हैं तो बाद में उन्हें और सफेद बाल निकले नजर आते हैं, जबकि इसका कारण सही खानपान नहीं होना और तनाव होता है।

ना करें अल्कोहल इस्तेमाल

एक भ्रम है कि बीयर से बाल धोने से बाल मुलायम होते हैं। लोगों को लगता है कि बीयर में मौजूद माल्ट और यीस्ट प्रोटीन के साथ अच्छा रिस्‍पॉन्‍स देते हैं और इससे बाल स्‍ट्रांग, शाइनी और बाउंसी होते हैं, जबकि बीयर में मौजूद एल्कोहल से बाल और ज्‍यादा ड्राई हो जाते हैं। आपका रेगुलर शैम्पू इससे कहीं ज्यादा बेहतर और सुरक्षित होता है।पहले कंडिश्नर फिर करें शैंपू का इस्तेमाल

बालों के साथ जुड़ा एक भ्रम ये भी है कि शैम्पू के बाद ही कंडीशनर लगाना चाहिए, जबकि शैम्पू के पहले कंडीशनर लगाने से बाल मुलायम हो जाते हैं और शैम्पू के दौरान कम टूटते हैं, यह बालों और शैम्पू के बीच कवच का काम करता है, जिससे प्राकृतिक तेल निकले बगैर आपके बाल अच्छी तरह से साफ हो जाते हैं।

कराते रहे ट्रिमिंग

कई लोग मानते हैं कि अक्सर बाल कटाने से बाल जल्दी बढ़ते हैं जबकि यह महज एक भ्रम है। लंबे, घने और हेल्‍दी बालों के लिए हेल्‍दी स्काल्प होना चाहिए और हेल्‍दी डायट लेनी चाहिए। हर आठ से नौ हफ्तों में ट्रिमिंग कराने से बाल दो मुंहे नहीं होते हैं।

प्रेग्नेंट लेडी करें इन हेयर प्रोडक्ट का इस्तेमाल

गर्भवती महिलाओं के साथ ये भ्रम जुड़ा है कि वे बाल नहीं रंग सकती हैं। इसका कारण है हेयर डाई का अमोनिया युक्त होना है, जो गर्भवती महिला के लिए नुकसानदायक हो सकता है, लेकिन अगर आप चाहे तो अमोनिया फ्री प्रोडक्‍ट का इस्तेमाल कर सकती हैं। मेंहदी केमिकल फ्री होता हैं, इसलिए इसका इस्तेमाल भी सही है।बालों को दें विटामिन-प्रोटीन

कुछ लोगों का मानना है कि मौसम, स्टाइलिश और महंगे प्रोडक्‍ट हेल्‍दी बाल के लिए जरूरी है, जबकि सा नहीं है, कार्बोहाइड्रेट, प्रोटींन से भरपूर खाना हेल्दी बालों के लिए जरूरी है। प्रोडक्‍ट बालों की अच्छी सफाई करने और बाहरी नमी बनाए रखने के लिए ही जरूरी होते हैं।

यह भी पढ़ें...थोड़ी-थोड़ी पिया करो, टेंशन फ्री जिया करो, जानिए व्हिस्की के फायदे