सेहत सुधारने में ही नहीं खूबसूरती निखारने में भी कारगर है साबूदाना, जानिए इसके अनसुने फायदे

लखनऊ: सेहत का ध्यान रखने में साबूदाना काफी फायदेमंद होता है। यह खाने में जितना टेस्टी होता है, उतना ही यह सेहत के लिए लाभदायक होता है। वैसे तो लोग ज्यादातर इसे व्रत के दौरान अपनी डाइट में शामिल करते हैं, लेकिन आपको बता दें कि हर रोज इसका सेवन भी काफी फायदेमंद होता है क्योंकि इसमें पर्याप्त मात्रा में ऊर्जा और कार्बोहाइड्रेटस पाया जाता है।

खास बात तो यह है कि साबूदाना से ना केवल सेहत में सुधार आता है। बल्कि इससे बालों और स्किन की प्रॉब्लम्स को भी काफी हद तक कम किया जा सकता है। इससे स्किन सॉफ्ट और ग्लोइंग बनती है।

आगे की स्लाइड में जानिए और क्या हैं साबूदाना के फायदे

झ्रुर्रियों से निजात: साबूदाने को अंडे के पीले भाग के साथ मिलाकर चेहरे पर लगाने से चेहरे पर आई झुर्रियों को खत्म किया जा सकता है।

आगे की स्लाइड में जानिए और क्या हैं साबूदाना के फायदे

हेयर फॉल कम करे: झाड़ते बालों के लिए साबूदाना काफी फायदेमंद होता है। इसके लिए साबूदाने के पाउडर को ऑलिव ऑयल के साथ मिलाकर पेस्‍ट बना लें। फिर इसे बालों पर 30 मिनट के लिए लगाएं। इससे हेयर फॉल की प्रॉब्लम काफी हद तक कम होती है।

आगे की स्लाइड में जानिए और क्या हैं साबूदाना के फायदे

दूर होगी टैनिंग की प्रॉब्लम: साबूदाने पाउडर को कच्‍चे दूध के साथ मिलाकर चेहरे और बॉडी के टैनिंग हिस्सों पर लगाने से उसकी रंगत बढ़ती है और टैनिंग गायब होती है।

आगे की स्लाइड में जानिए और क्या हैं साबूदाना के फायदे

बाल बनते मुलायम: साबूदाने पाउडर को दही, गुलाब जल और शहद के साथ मिलाकर लगाने से बाल चमकदार व मुलायम बनते हैं।

आगे की स्लाइड में जानिए और क्या हैं साबूदाना के फायदे

दाग धब्बे गायब होते: साबूदाना पाउडर को शहद और नींबू रस के साथ चेहरे पर लगाने से चेहरे के दाग धब्‍बे दूर होते हैं।