जानिए फायदे या नुकसान: आप भी खाते हैं हर रोज अंगूर तो पढ़ें इस खबर को जरूर

लखनऊ: तेज दिमाग वाला शख्स हर किसी की निगाह में होता है। हर कोई खुद को तेज बनाना चाहता है पर ये सब के बस की बात नहीं होती है। पर आप को कुछ टिप्स, बता रहे हैं जिससे आप खुद के दिमाग को तेज और ताजा बना सकते हैं। ताकि कोई भी बात हम भूलें नहीं। इसके लिए बहुत-सी चीजें खाने की सलाह भी दी जाती है। बहरहाल, इस लिस्ट में अब आप अंगूर को भी जोड़ लें। क्योंकि एक नई स्टडी बताती है कि अंगूर खाने से मेमोरी तेज होती है। इस स्टडी में बताया गया है कि रोजाना अंगूर खाने से अल्जाइमर की बीमारी नहीं होती है। बता दें कि अल्जाइमर दरअसल मस्तिष्क से से जुड़ी बीमारी है, जिसमें याददाश्त और सीखने की क्षमता का कमजोर होती जाती है।

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लॉस एंजिलिस के यूनिवर्सिटी ऑफ कैलीफोर्निया में रिसर्चर डैनियल सिल्वरमैन ने बताया कि रोजर अंगूर खाने से अल्जाइमर की बीमारी नहीं होती है। सिल्वरमैन ने अनुसार- पायलट रिसर्च में का पता चला है कि अंगूर का सेवन दिमाग और दिल को स्वस्थ रखने के लिए कारगर है। 'एक्सपेरिमेंटल जेरंटोलॉजी' में पब्लिस इस रिसर्च रिजल्ट के अनुसार, अंगूर मेटाबॉलिज्म में मददगार है। मस्तिष्क के खास भागों के मेटाबॉलिज्म सिस्टम का कम होना अल्जाइमर की बीमारी की शुरुआत को बताता है।