Alzheimer Disease: क्या वास्तव में अल्जाइमर को रोकने का कोई तरीका नहीं है? जानिये विशेषज्ञ की राय

Alzheimer Disease: अल्जाइमर रोग एक प्रगतिशील न्यूरोडीजेनेरेटिव स्थिति है जिसमें पारिवारिक आनुवंशिकी से आंशिक योगदान और जीवन शैली की आदतों से एक बड़ा योगदान है। इस तरह की अक्षमता की स्थिति को रोकने की यात्रा युवा या मध्यम आयु वर्ग के लोगों में शारीरिक गतिविधि के कठोर और शुरुआती समावेश, अधिक फल और सब्जियां खाने, अनावश्यक और परिहार्य तनाव को सहन किए बिना संज्ञानात्मक चुनौतियों का प्रबंधन करने के साथ शुरू होती है। पर्याप्त नींद बनाए रखना एक आदत होनी चाहिए और ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया के साथ खर्राटों को प्रबंधित करने के लिए समय पर परामर्श किया जाना चाहिए।

नशीले पदार्थों के सेवन से यह रोग हो सकता है (Substance abuse can cause onset of this disease​)

शराब का सेवन और धूम्रपान की आदत को छोड़ देना चाहिए, और संयम जारी रखने के लिए पूर्ण भावनात्मक समर्थन दिया जाना चाहिए। मधुमेह, मोटापा और उच्च रक्तचाप जैसे चयापचय विकारों का हर कीमत पर सुधार शुरुआत में देरी करेगा और सभी न्यूरोडीजेनेरेटिव स्थितियों की प्रगति को धीमा करेगा।

कारक जो अल्जाइमर का कारण बन सकते हैं (Factors that can lead to Alzheimer’s​)

न्यूरोलॉजी एक्सपर्ट के अनुसार ये प्रमुख कारक अल्जाइमर का बन सकते हैं कारण

शिक्षा,
संज्ञानात्मक गतिविधि,
देर से जीवन में उच्च बॉडी मास इंडेक्स ,
हाइपरहोमोसिस्टिनेमिया,
अवसाद,
तनाव,
मधुमेह,
सिर का आघात,
मध्य जीवन में उच्च रक्तचाप,
ऑर्थोस्टेटिक हाइपोटेंशन,
मध्य जीवन में मोटापा,
देर से जीवन में वजन कम होना,
शारीरिक व्यायाम, धूम्रपान,
नींद,
मस्तिष्कवाहिकीय रोग,
कमजोरी,
आलिंद फिब्रिलेशन और विटामिन सी की कमी।

अल्जाइमर का इलाज (Treatment of Alzheimer’s​)

"इसके विपरीत, दो हस्तक्षेपों की सिफारिश नहीं की जाती है: एस्ट्रोजेन रिप्लेसमेंट थेरेपी (लेवल ए 2) और एसिटाइलकोलिनेस्टरेज़ इनहिबिटर (लेवल बी) हालांकि समान दवाओं को निर्धारित करना एक सामान्य अभ्यास है और प्रारंभिक और मध्य चरण की बीमारी वाले लोगों की मदद करता है," डॉ शर्मा कहते हैं।

सकारात्मक अनुभव अल्जाइमर को धीमा कर सकते हैं

स्वस्थ और आनंददायक होने पर सामाजिक और पारिवारिक संपर्क वर्तमान जीवन के सभी क्षेत्रों में सकारात्मक प्रभाव दिखाते हैं और रोकथाम के मार्ग को सुगम और आसान बनाते हैं। परिवार या देखभाल करने वालों की चिंता, बर्नआउट और पेशेवर और व्यक्तिगत जीवन के बाद के स्नेह को संबोधित किया जाना चाहिए ताकि वृद्ध पति या देखभाल करने वाले में मनोभ्रंश को रोका जा सके।

ध्यान दें :

अल्जाइमर रोग का अब कोई ज्ञात कारण नहीं है, इस प्रकार विकार को रोकने का कोई गारंटीकृत तरीका नहीं है। शराब का सेवन कम से कम रखा जाना चाहिए, धूम्रपान से बचना चाहिए और व्यायाम सभी जोखिम को कम करने में मदद कर सकते हैं।