Silent Heart Attack : साइलेंट हार्ट अटैक क्या है, जानिए इसके जोखिम कारक और कैसे इससे बचा जा सकता है

Silent Heart Attack : दिल के दौरे को "साइलेंट" कहा जाता है जब इसका कोई लक्षण नहीं होता है, हल्के लक्षण या लक्षण लोग दिल के दौरे से नहीं जुड़ते हैं। मायोकार्डियल इन्फ्रक्शन के रूप में भी जाना जाता है, दिल का दौरा पड़ने का मतलब है कि आपके दिल को ऑक्सीजन नहीं मिल रहा है। इससे आपके दिल को चोट लगती है। आम तौर पर, खून का थक्का आपकी कोरोनरी धमनियों में से एक के माध्यम से खून बहने से रोककर दिल का दौरा पड़ता है। कम अक्सर, एक कोरोनरी धमनी की ऐंठन आपके रक्त प्रवाह को काट सकती है।

दिल का दौरा तब पड़ सकता है जब आप सो रहे हों या जाग रहे हों। वे तब हो सकते हैं जब:

आप अभी-अभी बहुत शारीरिक या भावनात्मक रूप से तनावपूर्ण स्थिति से गुज़रे हैं।
आप जल्दी से अधिक शारीरिक रूप से सक्रिय हो जाते हैं।
आप ठंड में बाहर शारीरिक रूप से सक्रिय हैं।

हाल ही में मध्य प्रदेश के उज्जैन के एक 17 साल के लड़के की साइलेंट हार्ट अटैक से मौत हो गई है. लड़का महाकालेश्वर मंदिर के सहायक पुजारी का बेटा है। उन्होंने रंग पंचमी के अवसर पर एक जुलूस में भाग लिया था। लड़के का एक वीडियो सोशल मीडिया पर वायरल हो रहा है जिसमें हम उसे मंदिर परिसर के अंदर तलवारबाजी करते हुए देख सकते हैं। प्रत्यक्षदर्शियों ने कहा कि तलवार चलाने की क्रिया के दौरान लड़के को बेचैनी महसूस हुई और उसका स्वास्थ्य बिगड़ गया। उसे तुरंत अस्पताल ले जाया गया। यह घटना हमारा ध्यान एक गंभीर स्वास्थ्य स्थिति की ओर खींचती है जिसे साइलेंट हार्ट अटैक कहा जाता है, जिसे कई लोगों ने युवा लड़के की मौत का कारण बताया है।

​साइलेंट हार्ट अटैक क्या है?​ ( ​What is a silent heart attack?​)

जैसा कि नाम से पता चलता है, साइलेंट हार्ट अटैक तब होता है जब दिल का दौरा बिना किसी लक्षण के चुपचाप होता है। इस मामले में, संकेतों में दिल के दौरे की तीव्रता का अभाव होता है। हालांकि यह दिल के दौरे के समान प्रतीत होता है, लेकिन यह उससे कहीं अधिक हानिकारक है क्योंकि इस मामले में रोगी कोई संकेत नहीं दिखाता या महसूस नहीं करता है। दिल का दौरा और महिलाओं की तुलना में पुरुषों पर अधिक हमला करता है," हार्वर्ड की एक रिपोर्ट कहती है।

साइलेंट हार्ट अटैक के लक्षण क्या हैं?

जिन लोगों को साइलेंट हार्ट अटैक होता है, उनमें ऐसे लक्षण होते हैं जो आमतौर पर दिल के दौरे से जुड़े नहीं होते हैं, हल्के लक्षण या कोई लक्षण नहीं होते हैं। उन्हें शायद पता ही न चले कि उन्हें दिल का दौरा पड़ा है।

साइलेंट हार्ट अटैक के लक्षण आपको ऐसा महसूस करा सकते हैं:

- आप बीमार हैं।
- आपकी छाती या पीठ के ऊपरी हिस्से में मांसपेशियों में दर्द है।
- आपके जबड़े, बाहों या ऊपरी पीठ में दर्द है।
- थकान
- अपच

पारंपरिक दिल के दौरे के लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

- सीने में दर्द जो कुछ मिनटों से अधिक समय तक रहता है।
- सांस लेने में कठिनाई।
- आपके ऊपरी शरीर में बेचैनी।
- हल्कापन।
- ठंडा पसीना।
- समुद्री बीमारी और उल्टी।
- थकान जो बिना किसी स्पष्टीकरण के कुछ दिनों तक रह सकती है।

​साइलेंट हार्ट अटैक गंभीर क्यों है?​ (Why is silent heart attack serious?​)

जैसा कि नाम है, साइलेंट हार्ट अटैक के लक्षण इतने हल्के होते हैं कि रोगी अक्सर इसे कुछ कम गंभीर समझ लेता है जिससे चिकित्सा सहायता प्राप्त करने में देरी होती है। एक्सपर्ट के अनुसार "नियमित असुविधा या अन्य कम गंभीर समस्या, और इस प्रकार पुरुष उन्हें अनदेखा करते हैं।"

हार्ट अटैक के लक्षण क्या हैं जिनसे सावधान रहना चाहिए? (heart attack signs one should be careful of?)

दिल के दौरे के सामान्य लक्षण जो सीने में जकड़न, सीने में दर्द, छाती में तंग दबाव, बांह, गर्दन, जबड़े में तेज दर्द और अचानक सांस की तकलीफ हैं, आमतौर पर साइलेंट हार्ट अटैक में नहीं देखे जाते हैं। इसलिए, ये ऐसे संकेत हैं जिनसे सावधान रहना चाहिए। मरीज को तुरंत अस्पताल पहुंचाना चाहिए।

साइलेंट हार्ट अटैक के जोखिम कारक क्या हैं? (Risk factors for a silent heart attack)

अन्य स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं आपको दिल का दौरा पड़ने के उच्च जोखिम में डाल सकती हैं। इसमे शामिल है:

अधिक वजन होने के नाते।
नियमित व्यायाम नहीं करना।
उच्च रक्तचाप होना।
उच्च कोलेस्ट्रॉल होना।
बहुत सारे खाद्य पदार्थ खाने से उनमें कोलेस्ट्रॉल, नमक और अस्वास्थ्यकर वसा होते हैं।
हाई ब्लड शुगर होना।
परेशानी लग रही है।
तम्बाकू का उपयोग करना।

कुछ चीजें आपको दिल के दौरे के उच्च जोखिम में डालती हैं, लेकिन आप उन्हें बदल नहीं सकते। इसमे शामिल है:

आपके परिवार में हृदय रोग का इतिहास रहा है।
गर्भावस्था के दौरान प्रीक्लेम्पसिया होना।
मूल अमेरिकी, मैक्सिकन अमेरिकी, काला या मूल हवाईयन होना।
45 (पुरुष) से ​​अधिक उम्र का होना।
पोस्टमेनोपॉज़ल या 55 (महिला) से अधिक उम्र का होना।
COVID-19 से संक्रमित होना।

साइलेंट हार्ट अटैक के कारण (causes a silent heart attack)

प्लाक जिसमें कोलेस्ट्रॉल होता है, आपकी कोरोनरी धमनियों में इकट्ठा हो जाता है। जब पट्टिका पर रक्त का थक्का बनता है, तो यह ऑक्सीजन युक्त रक्त को आपके हृदय की मांसपेशियों तक जाने से रोकता है।
मायोकार्डिअल निशान साइलेंट हार्ट अटैक का खुलासा करते हैं: अध्ययन (Myocardial scars reveal silent heart attacks: Study​)

एक अध्ययन में 45 से 84 आयु वर्ग के 2,000 लोगों को देखा गया, जिन्हें हृदय रोग नहीं था। 10 साल बाद, शोधकर्ताओं ने पाया कि उनमें से लगभग 80% में मायोकार्डियल निशान थे जो सबूत थे कि उन्हें दिल का दौरा पड़ा है। "सबसे आश्चर्यजनक बात यह थी कि इनमें से 80% लोग अपनी स्थिति से अनजान थे। अध्ययन में पाया गया कि कुल मिलाकर, महिलाओं की तुलना में पुरुषों में मायोकार्डियल निशान का प्रसार पांच गुना अधिक था।

साइलेंट हार्ट अटैक के जोखिम कारक क्या हैं? (What are the risk factors of silent heart attack?​)

साइलेंट हार्ट अटैक के जोखिम कारक दिल के दौरे के समान हैं जो धूम्रपान, अधिक वजन या मोटापा, व्यायाम की कमी, उच्च रक्तचाप, कोलेस्ट्रॉल के उच्च स्तर और मधुमेह जैसे चयापचय संबंधी विकार हैं। साइलेंट हार्ट अटैक, हालांकि आमतौर पर दिखाई नहीं देते हैं। कोई भी संकेत, शरीर पर लंबे समय तक चलने वाला हानिकारक प्रभाव डालता है। हालांकि यह प्रकृति में मौन है, यह एक ज़ोरदार और प्रवर्धित संकेत है कि आपके शरीर को पहले से अधिक ध्यान देने की आवश्यकता है।

साइलेंट हार्ट अटैक का निदान कैसे किया जाता है? (How is a silent heart attack diagnosed)

आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता यह पा सकता है कि आपके पास:

तेज या असमान नाड़ी।
आपके फेफड़ों में असामान्य आवाजें।

साइलेंट हार्ट अटैक का निदान करने में कौन से परीक्षण मदद कर सकते हैं?

अक्सर, साइलेंट हार्ट अटैक का निदान हफ्तों या महीनों बाद निम्न द्वारा किया जाता है:

शारीरिक परीक्षा (Physical exam.)
रक्त परीक्षण (Blood tests)
इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (ईसीजी / ईकेजी) (ECG/EKG).
कोरोनरी एंजियोग्राफी (Coronary angiography)
सीटी स्कैन (CT scan)
चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (एमआरआई) (MRI).
व्यायाम तनाव परीक्षण (Exercise stress test)
परमाणु तनाव परीक्षण (Nuclear stress test)
इकोकार्डियोग्राम (Echocardiogram)