Heart Attack: हार्ट अटैक के इन लक्षणों को जानना जरूरी, बच सकती है जान

Heart Attack Ke Lakshan: लोगों की खराब लाइफस्टाइल और बेकार खानपान की आदत के चलते वैसे ही हार्ट अटैक (Heart Attack) का जोखिम काफी तेजी से बढ़ रहा है। ऊपर से प्रदूषित हवा भी दिल की सेहत (Heart Health) को बुरी तरह प्रभावित कर रही है। खासकर पहले से ही दिल से संबंधित बीमारियों से पीड़ित लोगों के लिए वायु प्रदूषण (Vayu Pradushan) और भी खतरनाक साबित हो सकता है। दरअसल, हृदय रोग से पीड़ित जो लोग लंबे समय तक प्रदूषित वातावरण में रहते हैं, उनमें हार्ट अटैक और हार्ट फेलियर जैसी दिक्कतों का जोखिम बढ़ सकता है। ऐसे में इस दूषित वातावरण में सेहत का खास ध्यान रखना बेहद जरूरी हो जाता है।

वायु प्रदूषण से आ सकता है हार्ट अटैक (Air Pollution And Heart Attack)

देश की राष्ट्रीय राजधानी दिल्ली-एनसीआर समेत कई अन्य जगहों की हवा जहरीली हो गई है। जहां पर सांस लेना भी मुश्किल और खतरनाक हो गया है। ये जहरीली हवा न केवल फेफड़ों को बल्कि हृदय को भी बुरी तरह प्रभावित कर रही है और अधिक समय तक इस वातावरण में रहना लोगों के लिए जानलेवा साबित हो सकता है। जी हां, ऐसा कई अध्ययनों में भी सामने आ चुका है। स्टडीज के मुताबिक, वायु प्रदूषण हृदय संबंधी बीमारियों का सबसे बड़ा कारण है। इनमें दिल के दौरे, हार्ट फेलियर और स्ट्रोक से लेकर दिल की अनियमित धड़कन तक शामिल हैं। एक अध्ययन में पाया गया कि वायु प्रदूषण में मौजूद अल्ट्राफाइन कणों के संपर्क में आने के कारण दिल के दौरे की समस्याएं ट्रिगर हो सकती हैं।

ऐसा नहीं है कि वायु प्रदूषण (Air Pollution) का खराब असर केवल बुजुर्गों की सेहत पर पड़ता है, बल्कि युवा लोगों पर भी प्रदूषकों के संपर्क में आने से खराब प्रभाव पड़ने की संभावना रहती है। इसलिए जरूरी है कि आप वायु प्रदूषण से बचने के लिए जरूर उपाय आजमाएं। यहां हमने प्रदूषण से बचने के कुछ उपायों के बारे में बताया है, जिसे फॉलो करके आप खुद को एयर पॉल्यूशन से सुरक्षित (Vayu Pradushan Se Kaise Bache) रख सकते हैं। इसके अलावा हम आपको हार्ट अटैक के कुछ लक्षणों (Heart Attack Ke Lakshan) के बारे में भी बताने जा रहे हैं, जिन पर समय पर ध्यान देकर आप खुद की या फिर किसी अन्य की जान को बचा सकते हैं। आइए जानें इनके बारे में।

हार्ट अटैक के लक्षण (Heart Attack Symptoms In Hindi)

बता दें जब आपके हृदय में रक्त का प्रवाह बहुत कम या अवरुद्ध हो जाता है तो दिल का दौरा (Dil Ka Daura) यानी कि हार्ट अटैक (Heart Attack) पड़ता है। हार्ट अटैक आने पर कुछ लोगों में इसके हल्के लक्षण दिखाई देते हैं, जबकि कई में यह गंभीर भी हो सकते हैं। इसके अलावा कुछ लोगों में दिल का दौरा का कोई लक्षण दिखाई नहीं देता है।

1- सीने में दर्द (जो दबाव, जकड़न या निचोड़ने जैसा महसूस हो सकता है)

2- बेचैनी और घबराहट

3- सांस लेने में तकलीफ

4- कंधे, बाहों, गर्दन, जबड़े, दांत और पीठ में दर्द

5- सीने में जलन या अपच

6- मतली या उल्टी

7- चक्कर आना

8- ठंडा पसीना

9- हल्कापन

10- थकान

नोट- इस खबर में कुछ जानकारी मीडिया रिपोर्ट्स पर आधारित है। ऐसे में इन उपायों व सुझावों पर अमल करने से पहले संबंधित डॉक्टर से परामर्श जरूर करें।